人生的下半场,修好言行,独处静思,内心平和,悦纳自己,嘴下留德,掌握方寸。很多事情,未必是表面看到的样子,事物的真理,往往冷静下来才能看清;事实的真相,常常需要格外留心才能发现。人生这场修行,不在深山,不在道观,而在社会人情间。修行的最高境界,便是在红尘凡事中修心,在言语交谈间反思,在为人处事里磨练。
关于功夫:其实这是个动词,功为技巧用力,夫为一个成年男子。连起来就是一个会技巧用力的汉子。今天就探讨一下狭义的功夫,武术
手眼身法步,行动坐卧走都是练的过程,这属于基本就不说了,一般功夫可分为两种,一种静功一种动功。静功包含各种桩功各种马步以及静态气功。动功包括各种摔法 各种拳法 各种腿法 掌 爪 擒拿 指 器械以及硬气功。
动功我练过爪指擒拿摔跤,太极的借力醉拳的发力寸劲的发力,静功最开始练皮层敏感,就是躺着闭上眼意识从头到肩到背最后到脚再回头,练的时候感觉蚂蚁在爬,练完了一运气气灌全身。
再练就练小周天,也就是所说的打通任督二脉,以意运气从前中线到后中线形成一个循环。我现在一个呼吸一个循环。
练气有以下好处,一身体健康,二做运动不用刻意热身,三意志坚定,四可以进去深层次睡眠,我每天只睡四五个小时就够了。
一般我闭上眼睛可以听到自己的心跳,感受到血液循环,站着可以做到血充大脑。
五蕴皆空不说了,太难达到。一般功夫分为 略知皮毛 初窥门径 登堂入室 登峰造极 也可以理解为 炼精化气 炼气化身 炼神返虚 炼虚合道(这是道家的说法)练到初窥门径就可以称为练家子。后面的全靠悟性,悟到了就是悟道了,悟不到就到此为止了,但是杀伤力一看练二看用,不在境界高低,也不局限在任何一种功夫。
手眼身法步,行动坐卧走都是练的过程,这属于基本就不说了,一般功夫可分为两种,一种静功一种动功。静功包含各种桩功各种马步以及静态气功。动功包括各种摔法 各种拳法 各种腿法 掌 爪 擒拿 指 器械以及硬气功。
动功我练过爪指擒拿摔跤,太极的借力醉拳的发力寸劲的发力,静功最开始练皮层敏感,就是躺着闭上眼意识从头到肩到背最后到脚再回头,练的时候感觉蚂蚁在爬,练完了一运气气灌全身。
再练就练小周天,也就是所说的打通任督二脉,以意运气从前中线到后中线形成一个循环。我现在一个呼吸一个循环。
练气有以下好处,一身体健康,二做运动不用刻意热身,三意志坚定,四可以进去深层次睡眠,我每天只睡四五个小时就够了。
一般我闭上眼睛可以听到自己的心跳,感受到血液循环,站着可以做到血充大脑。
五蕴皆空不说了,太难达到。一般功夫分为 略知皮毛 初窥门径 登堂入室 登峰造极 也可以理解为 炼精化气 炼气化身 炼神返虚 炼虚合道(这是道家的说法)练到初窥门径就可以称为练家子。后面的全靠悟性,悟到了就是悟道了,悟不到就到此为止了,但是杀伤力一看练二看用,不在境界高低,也不局限在任何一种功夫。
[太阳][鲜花]早上好,今天是2022年
8月29日,农历八月初三,周一
阴转晴,26~17度,西南风2级;
空气质量良好;
机动车限行尾号是2和7;
[咖啡]今天是“全国测绘法宣传日”
人生这场修行,不在深山,
不在道观,而在社会人情间。
修行的最高境界,
便是在红尘凡事中修心,
在言语交谈间反思,
在为人处事里磨练。
成熟的人都懂得,
说话留德,做事留心,做人留路。
[抱抱]亲,早安,新的一周加油[抱抱]
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不在道观,而在社会人情间。
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便是在红尘凡事中修心,
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