【我社新书《只此青蓝——浙江乡村取经录》首发】我社#新书# 《只此青蓝——浙江乡村取经录》首发仪式在浙江省农业农村厅举行。《只此青蓝——浙江乡村取经录》一书选录了#农民日报# 驻浙江记者站站长蒋文龙、驻站记者朱海洋近五年多来，对浙江三农的50余篇新闻深度报道。通过对一根根乡村脉搏的“望闻问切”，传递出浙江最前沿的新理念、新思考、新实践、新模式、新路径。其把最主要的笔触聚焦乡村产业经济，通过对机制建设、产业培育、农旅融合、乡村经营的观察，呈现与刻画在浙江大地上迸发的勃勃生机，并且为全国各地更好地推进乡村振兴、共同富裕提供了最有力的浙江经验。#好书推荐[超话]# 详见推文：https://t.cn/A6S9Bmtd

自辨气虚、血虚、阴虚、阳虚，看看你是哪种虚？

气虚

气虚的人往往会出现气短乏力、脸色苍白、心悸胸闷、语声低微、轻微活动也大汗淋漓、脉搏弱而有心律不齐等表现。

血虚

血虚，即体内血液津液不足，患者多表现为脸色萎黄头发干枯、皮肤干燥、唇舌淡白、指甲发育不良、头晕眼花、精神不振、失眠多梦、心悸耳鸣等。

阴虚

阴虚患者容易体内生热，常有五心烦热、午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、咽干舌燥、四肢无力、尿黄便秘等症状。

阳虚

阳虚患者疲乏无力、畏寒怕冷、四肢不温，常有面色苍白、腰膝酸软、胃腹冷痛、夜尿频、大便稀、性功能减退等症状。#中国医师节# #微博健康公开课# #中医#

心脏不好早期8个征兆
心脏不好早期10个征兆，1.心律失常：患者的脉搏不规律，可能预示心脏患有疾病。
2.疲乏无力：患者长期感觉无力、精神不佳等情况 3.头晕目眩：心脏射血量不能满足身体需要，使患者出现头晕目眩等症状 4.下肢水肿：下肢水肿一般会在脚背和踝关节的位置，可能是心脏功能不良导致的。
5.不能平卧：需将枕头抬高入睡，否则会呼吸困难、6.局部发紫：患者的嘴巴、耳垂等部位有发紫情况 7.心慌气短：运动时心跳加快、呼吸急促，可能提示心功能不良。
8胸痛：剧烈胸痛是心绞痛的典型表现，如出现胸痛不适，请及时到医院就诊，及早治疗。