一直不知道自己喜欢什么，一直不知道自己想要过怎样一种生活，一直没有找到对我而言真正有意义的并能够让我甘愿努力、不顾一切的目标
所以想问清楚我为什么想要活下去
最近在读老子，有种让我去面对真实的自己的感觉，那种排除一切角色和身份，只因我是我，而去想真实的自己。但是感觉能够真正了解到真实的自己是一件好难的事，总是摆脱不了对别人对自己看法的确证。
害

#每天读点阿德勒#
课题分离如何带来良好的关系呢？
也就是“我是我，你是你”“这是我的事，那是你的事”之后，如何才能形成相互协调与合作的关系？

这就要提到【横向关系】这个概念。训练动物可以挥舞着鞭子让其顺从，这是典型的“批评教育”;用手拿着食物并通过语言的赞美让其记住所教技艺，这是“表扬教育”。

这两种方法在“掌握技艺”【这个结果上也许一样】，但是这两种行为背后的目的都是【操纵】，“操纵比自己能力低的对方”，都含有【俯视般】的语感，把人与人之间的关系理解成了“纵向关系”，【阿德勒心理学反对一切“纵向关系”，提倡“横向关系”】。
有些男人会骂家庭主妇“又不挣钱！”或者“谁养着你啊？”之类的话，也听到过“钱随便你花，还有什么不满的呀？” …这都是多么无情的话呀！经济地位跟人的价值毫无关系。公司职员和家庭主妇只是劳动场所和任务不同，完全是【虽不同但平等】;同样适用于孩子和父母，父母和长辈，以及其他的所有人际关系[太阳]

《被讨厌的勇气》
很久没有看除脆皮鸭以外的书了，刚看到这个书名的时候还以为是什么心灵鸡汤。​全文采取的是青年和哲人的对话形式，还是第一次看这种类型的。

“一切烦恼都是人际关系的烦恼”
“人可以随时改变并能够获得幸福”
“问题不在于能力而在于勇气”

有些观点真的很有意思，颠覆了我以往的想法
​⭐️与原因论不同，提出了目的论。举书中的例子，青年因为衣服被服务员弄脏了而发怒，原因论会认为“受怒气支配而大发雷霆”，而目的论则认为是“为了大发雷霆而制造怒气”，为了达到大发雷霆这个目的而制造出来愤怒的感情。还有一个例子是“人生谎言”，目的论这个观点真的提供了我看问题的新视角。
⭐️课题分离。 首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。而且，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。你是你，我是我。
⭐️不要批评不要表扬。“表扬”背后的上下级关系和纵向关系。人表扬他人的目的就在于“操纵比自己能力低的对方”，其中既没有感谢也没有尊敬。
⭐️自由就是被别人讨厌。毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。

归根到底就是人生的三大问题是过去、人际关系和未来。
1. 无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的自己。
2.课题分离，划清界限。
3.请不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来，最重要的是“此时此刻”。

“不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。”