#儿科医生鱼小南# #给家长的一堂课# 邋遢的妈妈和凌乱不堪的家会对孩子产生什么影响？
都说我们这一代及之前的人，是美商缺乏的几代人，就是缺乏对美好事物的欣赏能力。
相比智商、情商还有点先天遗传的成分，美商100%是靠后天培养的。
怎么培养呢？孩子的美商可以先从家庭美商培养以及个人美商开始培养。
具体的嘛，就是爸妈不管相貌如何，至少要把自己拾掇干净，尤其是妈妈，因为和宝宝朝夕相处，如果自己邋里邋遢身材走样，家里也乱糟糟像狗窝，宝宝也会看在眼里，潜移默化之下，宝宝也会不注意自己的形象和所处的环境，还会形成糟糕的“审美观”，觉得不整洁、衣着随意也无所谓，或者是看到别人家光鲜亮丽的妈妈会有自卑感，甚至看不起自己妈妈等。
同时，糟糕的审美观一旦形成，长大后想再扭转过来，不光要花费很大的时间精力，成效也会很慢。
所以，妈妈们再忙再累再怎么关注点在孩子身上，也不要让自己成为油腻大妈，为了宝宝有良好的审美，从现在开始收拾自己，并喊上爸爸一起收拾家吧。

#儿科医生鱼小南# #给家长的一堂课# 宝宝最好吃几个月母乳？
母乳是婴儿理想的营养来源，可以满足婴儿的生长和发育需求，2009年中华医学会儿科分会儿童保健学组，发表《婴儿喂养建议》建议婴儿纯人乳喂养不少于6月龄，同时建议，在引入其他食物满足婴儿生长发育需要的同时，建议对婴儿乳喂养至12月龄。世界卫生组织建议，母乳喂养最好到2岁，母乳不仅经济方便，温度适宜，更有利于婴儿心理健康，满足宝贝的安全感，而且母乳中含有丰富的生物因子，包括IgA、溶菌酶、白介素、生长因子、酶和核苷酸预防婴儿感染，母亲乳汁分泌的分泌型抗体，进入婴儿体内可成为婴儿免疫系统的一部分。同时母乳喂养还可以降低发生消化道疾病，呼吸道疾病，中耳炎的危险。对儿童的认知发育还有益处，有助于预防食物过敏，预防儿童超重肥胖。

#儿童健康守护者计划# #新手爸妈指南# #儿科医生日记# 2岁以上宝宝还需要补充维生素D制剂吗？
对于25~36月龄的宝宝，我国维生素 D 的推荐摄入量为400国际单位，另外通过阳光照射由皮肤合成维生素 D ，就基本上能满足身体需要了。但是，在我国北方，由于冬季户外活动少、空气污染等各种问题，很难保证宝宝能够通过晒太阳来满足合成足够的维生素 D 。临床上，通过检测血液中维生素D3的含量提示，在冬季，宝宝体内维生素 D 普遍不足，有的宝宝明显缺乏。
有家长会问，维生素 D 可以从食物中获得吗？自然界中含维生素 D 的食物并不多，主要是海鱼、动物肝脏、蛋黄等，对于25~36月龄的宝宝，可以通过户外活动，靠自身合成足够的维生素 D ，但冬季户外活动少，可以考虑继续补充预防剂量的维生素 D 制剂，如鱼肝油及纯维生素 D 制剂。有调查显示，冬季和初春季节我国很多地区儿童体内维生素 D 不足或缺乏，这种现象值得警惕。