“凡事，不可指望太多”是人立世之本，并非凉薄之语。正是因为不过分指望和依赖，我们才能加倍欣喜、敏锐地捕捉到别人饱满丰盈的爱意、善意，并心生感激：我所拥有的，皆为馈赠，我好幸福！
一旦指望，日子一长便会视作理所当然；接着人心变得麻木、迟钝，一切日常只剩枯燥、无聊，日复一日、毫无波澜，幸福指数爆跌；更有甚者，越指望、越失望，失望生怨怼，怨怼多则缘分尽毁！

不仅仅是享受爱，我们也要有爱别人的能力！我理解的爱一个人的能力，是勇敢、独立且自由。我对你的好，并非为了索取某种回报，而是我也沉浸其中、感到幸福。不必因没有回报而心有不甘，也不必因担忧失去而却步生郁！这是一种能力，也是一辈子的修行～

通过面相体现来看五脏六腑身体压力，这个很全面，建议收藏了慢慢看：#健康#

1、心理压力：

反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。若出现斑；说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。

2、心脏压力：

反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。

3、脑部压力：

反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等

4、肺部压力：

(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。

5、胸部压力(乳)：

反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。

6、肝部压力:

反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段(即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑，而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！

7、胆部压力：

反射区域在鼻梁高处的外测部位。若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖。眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。

8、肾部压力：

反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位。若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。若此部位有病或痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深的鱼尾纹。耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。肾区如有病或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。

9、膀胱压力：

反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证明是鼻炎。

10、脾部压力：

反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。

11、胃部压力：

反射区域在鼻翼。若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，口臭。有红血丝且比较严重，一般是胃炎。饭前胃疼，一般是胃炎。饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处；饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排胁骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。若鼻翼灰青，是胃寒，与其握手时能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。公众号：中国风水研究会。而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。

12、小肠压力：

反射区域在颧骨下方偏内侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人会瘦弱。

13、大肠压力：

反射区域在颧骨下方偏外侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮。鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。

14、生殖系统压力：

反射区域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话，证明此人子宫后倾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡。若女性人中有痦子，一般是她子宫有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。若40岁以上的男性的上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有沟沟，是男性性功能障碍，男性上嘴唇两边发红，也是前列腺炎。#健康生活#

#美食c位##切糕#
一口入夏10款糯叽叽糕点 够你炫了吗❓|||糯叽叽脑袋们注意了 本官又来搞事情了
火热的夏天 急需一些冰凉香甜的糕点来降降温
边吹空调边品糕点 岂不爽哉❓
今天本官就为大家搜罗了10款糯叽叽糕点 一起来炫吧！
盒马「黄米凉糕」
外面的黄米清晰可见 清甜满分
属于是一个空口喝粥了 软糯中带着顺滑
糯米层冰冰凉凉 ！QQ弹弹还会拉丝呢
本官还听说放冰箱口感更佳
盒马「蔓越莓酒酿米糕」
长得像甜甜圈一样的米糕你见过吗？
水塔糕口感糯叽叽 一口满足
撒了好多蔓越莓颗粒 酸酸甜甜真的绝！
还飘着淡淡的酒酿香气
广莲申「蝶豆花蓝莓麻薯」
圆滚滚的蓝色小麻薯来了
蝶豆花与蓝莓颜色相近 看上去就像一个“蓝莓Plus“
新鲜蓝莓烘焙成酱 裹着满满的蓝莓小颗粒
一口就可以get蓝莓的酸甜
沈大成「条头糕和双酿团」
条头糕
外头有薄而软糯的糯米皮 内馅儿是经典豆沙馅
确认过眼神 是满满的料和幸福
⚪双酿团
口感糯叽叽 芝麻馅浓郁️
听说甜度适中不腻人 当天现做的更好吃哟
虎头局「拉丝麻薯盘挞」
报告！发现一款会拉丝的盘挞
充满了蛋液奶香味 内陷的底部会加入麻薯夹心
海苔脆和肉松脆点缀其上 口感更绝！
真的是拿捏了糯叽叽脑袋们
古早万丹「芋泥乳酪球」
淡紫色的乳酪球 看一眼就会心动的程度
用的是广西荔浦芋头➕kiri乳酪 奶香四溢
冰冰凉凉超细腻 料多厚实
有薯宝说hin适合冷冻之后生啃 淡甜不腻✊
白米百味「桂花米糕」
白白小小的一片看起来好精致⚪
上面淋了桂花酒酿 飘着淡淡桂花香
听薯宝们说糕体比较有嚼劲 有艮啾啾的口感
不愧是上海老网红
南大门米糕
手作桂花糕
扎实的口感 米香和淡淡的桂花香非常和谐
豆面打糕
敲多豆粉 还带点儿黑糖 飘出淡淡的甜
红豆切糕
有点粘牙