【海苔的功效】
海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等多方面的生物活性。海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。海苔中含有矿物质，如钾、钙、镁、磷等，能促进骨骼和牙齿的生长。海苔有清热、化痰、延缓衰老的作用，保持皮肤的润滑健康。海苔能调节机体的新陈代谢，有效预防神经老化。海苔能预防和治疗消化性溃疡。海苔中含丰富的钙、铁元素，妇女儿童贫血的话，可以多食用海苔。
海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等多方面的生物活性。海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。海苔中含有矿物质，如钾、钙、镁、磷等，能促进骨骼和牙齿的生长。海苔有清热、化痰、延缓衰老的作用，保持皮肤的润滑健康。海苔能调节机体的新陈代谢，有效预防神经老化。海苔能预防和治疗消化性溃疡。海苔中含丰富的钙、铁元素，妇女儿童贫血的话，可以多食用海苔。
芝麻海苔粉
海苔含有丰富的碘、铁、钙等，是非常营养的食品。海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等多方面的生物活性，海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆，海苔中含有矿物质，如钾、钙、镁、磷等，能促进骨骼和牙齿的生长，海苔有清热、化痰、延缓衰老的作用，保持皮肤的润滑健康，海苔能调节机体的新陈代谢，有效预防神经老化。 https://t.cn/RU9p4FF
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【宝宝辅食——玉米汁】
玉米汁富含人体必需而自身又不易合成的多种营养物质，如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、氨基酸等，具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育等作用。
购买生玉米时，应挑选外皮鲜绿，果粒饱满，七八分熟的为好。玉米太嫩，水分太多；玉米太老，淀粉多而蛋白质少，口味也欠佳。
准备材料：玉米1根
做法：
①将玉米煮熟，把玉米粒掰到器皿里。
②用1 ：1的比例，将玉米粒和温开水放到榨汁机里榨汁后，用消毒纱布过滤即可。
在宝宝完全适应玉米后，可以将玉米汁兑入宝宝喝的米糊中。#宝宝辅食分享# #育儿# #冯言疯语[超话]#
玉米汁富含人体必需而自身又不易合成的多种营养物质，如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、氨基酸等，具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育等作用。
购买生玉米时，应挑选外皮鲜绿，果粒饱满，七八分熟的为好。玉米太嫩，水分太多；玉米太老，淀粉多而蛋白质少，口味也欠佳。
准备材料：玉米1根
做法：
①将玉米煮熟，把玉米粒掰到器皿里。
②用1 ：1的比例，将玉米粒和温开水放到榨汁机里榨汁后，用消毒纱布过滤即可。
在宝宝完全适应玉米后，可以将玉米汁兑入宝宝喝的米糊中。#宝宝辅食分享# #育儿# #冯言疯语[超话]#
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