阿瑞仁波切说：初学者修行时会出现三种障碍。
开始，会生起贪嗔等炽盛的分别念。
此时，祈祷上师，把贪境等观为上师而超越障碍。
中间，鬼神等对瑜伽士的身体制造病痛等障碍。
此时，也祈祷上师三宝，恶缘自取受而超越障碍。
最后，高低贵贱众都会对瑜伽士恭敬供养。
此时，未认识此是障碍的话，法就不会入道，故认识此障碍非常关要。若能超越此三种障碍，修行者就不会步入偏道。
开始，会生起贪嗔等炽盛的分别念。
此时，祈祷上师，把贪境等观为上师而超越障碍。
中间，鬼神等对瑜伽士的身体制造病痛等障碍。
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最后，高低贵贱众都会对瑜伽士恭敬供养。
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Mahashivaratri，印度最重大的神圣节日之一。在这个一年中月光最暗的夜晚，人们庆祝Shiva的恩典。Shiva被认为是第一位Guru（古鲁、老师），瑜伽传统正是源自于他。这一夜特殊的行星位置，让人类身体系统中有一种强大的自然的能量高涨。整夜保持脊柱垂直和清醒与觉知，对一个人身体和灵性上的幸福大有裨益；
* Adiyogi，第一位瑜伽士。
Mahashivaratri，印度最重大的神圣节日之一。在这个一年中月光最暗的夜晚，人们庆祝Shiva的恩典。Shiva被认为是第一位Guru（古鲁、老师），瑜伽传统正是源自于他。这一夜特殊的行星位置，让人类身体系统中有一种强大的自然的能量高涨。整夜保持脊柱垂直和清醒与觉知，对一个人身体和灵性上的幸福大有裨益；
* Adiyogi，第一位瑜伽士。
佛法之尊，伟大的嘉华噶玛巴，具足十方三世一切诸佛的体性。他曾显现无数化身，如观世音菩萨、大学者班智达、帝王等。岩藏曾预言：“实践观世音菩萨之善行，具足敬畏行为的密咒瑜伽士，赋有圣者噶玛巴之名者，将横越整个大地。他以善巧方便和大悲心，调伏有情和护佑他们。”因此，在许多伟大的岩藏中，皆赞颂他为观世音菩萨之显化。
莲花生大士曾说过：“只要能看到大宝法王的脸，就算只不过一刻，七世的业障一定会被净除。”
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