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#美容养颜# 女性吃阿胶膏很有好处，好处主要表现有补血养血、美容养颜，有帮助于调理气血亏虚引起的月经不调，或者气血不足、寒凝气滞引起的痛经的情况。对于年纪比较大的女性朋友，还具有延缓衰老的功效，所以阿胶糕是补血养血、滋阴润燥的很好的药材，也是很好的食疗方法，除此之外还可以改善的还有睡眠的情况，可以帮助身体因为阴虚内燥而出现的失眠烦躁的情况。