#柒子日记# 第八天 谎言
欲盖弥彰,狼狈不堪。你还在言语,无人在听,恍若一个扩音喇叭,重复着一次又一次的话语,声音宛如惊雷般洪亮,效果却不及尘埃那般重量。都说狼来了中的小孩,让人心生厌烦,但看到待宰羔羊时,眼中也满是绝望,吞食的可能是那颗弱不禁风的内心,为什么,谎言真的不可原谅,还是说只是自己还不曾被欺骗,自尊心在作祟。不曾领悟[骷髅]
欲盖弥彰,狼狈不堪。你还在言语,无人在听,恍若一个扩音喇叭,重复着一次又一次的话语,声音宛如惊雷般洪亮,效果却不及尘埃那般重量。都说狼来了中的小孩,让人心生厌烦,但看到待宰羔羊时,眼中也满是绝望,吞食的可能是那颗弱不禁风的内心,为什么,谎言真的不可原谅,还是说只是自己还不曾被欺骗,自尊心在作祟。不曾领悟[骷髅]
单曲循环了整整一晚上的#江上清风游#,突然想写几个字。
自从今年遭到了变故,人生跌落谷底,心头阴霾难以排遣,更无人可诉。
便捡起了遗落多年的笔,重新热衷上了写字。只可惜,事隔多年,再次提起笔认真写字时,力度已大不如从前。
在听曲、思人、睹物间隙,脑海中闪过这八个字。
原本这八字是我之前送给挚友的离去。
如今,好似又多了几重的含义…… https://t.cn/R2dLxQJ
自从今年遭到了变故,人生跌落谷底,心头阴霾难以排遣,更无人可诉。
便捡起了遗落多年的笔,重新热衷上了写字。只可惜,事隔多年,再次提起笔认真写字时,力度已大不如从前。
在听曲、思人、睹物间隙,脑海中闪过这八个字。
原本这八字是我之前送给挚友的离去。
如今,好似又多了几重的含义…… https://t.cn/R2dLxQJ
熊浩哈佛谈判手记 negotiation
09.听力三角形—聆听
听,不等于聆听
hearing,无理性振动,listening,对听的过程投以专注
狂野上的一棵大树,轰然倒塌,周围无人,只有hearing,没有listening
正念:把你所有的生命重点,都放在此时此景
刷牙时,在听收音机
吃饭时,想着后面的事情
初为修禅时,打柴时想着吃饭,吃饭时想着修禅
真正修禅时,打柴时想着打柴,吃饭时想着吃饭,修禅时想着修禅
身心一体的修炼
判断,在听领导讲话时,有多大的分量,你是在由衷的聆听
在跟爸妈打电话时,你在认真聆听吗。
期末考试,你妈问,你考了多少。考第一名吗,你努力了吗
你的感受是什么,抱怨,比较,反驳,愤怒,压抑
正念的聆听,在听的过程,没有比较,没有判断,让好奇心贯穿整个聆听的过程
积极的聆听,是一种身心的修炼
谈判中,两家公司在议价
“啊!这么贵”,表现出你,害怕,怀疑,比较,否定,不在聆听正念的状态中
正确:
你觉得报价高,你仍然保持好奇,以致你问“我想知道贵公司怎么会报那么高,你的依据是什么,你的考虑是什么”,你的态度是好奇,你真正的做法是获取更多的资讯,而不是跳到更多到局势中,跟对方开撕。
09.听力三角形—聆听
听,不等于聆听
hearing,无理性振动,listening,对听的过程投以专注
狂野上的一棵大树,轰然倒塌,周围无人,只有hearing,没有listening
正念:把你所有的生命重点,都放在此时此景
刷牙时,在听收音机
吃饭时,想着后面的事情
初为修禅时,打柴时想着吃饭,吃饭时想着修禅
真正修禅时,打柴时想着打柴,吃饭时想着吃饭,修禅时想着修禅
身心一体的修炼
判断,在听领导讲话时,有多大的分量,你是在由衷的聆听
在跟爸妈打电话时,你在认真聆听吗。
期末考试,你妈问,你考了多少。考第一名吗,你努力了吗
你的感受是什么,抱怨,比较,反驳,愤怒,压抑
正念的聆听,在听的过程,没有比较,没有判断,让好奇心贯穿整个聆听的过程
积极的聆听,是一种身心的修炼
谈判中,两家公司在议价
“啊!这么贵”,表现出你,害怕,怀疑,比较,否定,不在聆听正念的状态中
正确:
你觉得报价高,你仍然保持好奇,以致你问“我想知道贵公司怎么会报那么高,你的依据是什么,你的考虑是什么”,你的态度是好奇,你真正的做法是获取更多的资讯,而不是跳到更多到局势中,跟对方开撕。
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