#喝花茶真的能养颜吗#
喝花茶3年，不敢说颜值有惊天地泣鬼神的改变（毕竟天生丽不丽质，都是爹妈给的)，但是，我的皮肤、气色真的有变好！每次听到人家说我皮肤好，气色好，内心都会暗自嘚瑟老半天，毕竟即将奔三，能一直保持好皮肤实属不易啊！有时候直接素面朝天出门都不怕。
我给你们讲啊，花茶这个东西一但一喝就会上瘾，然后爱到无法自拔。
我把我的挚爱们奉献给你们。
一定要收好啊！
1.吸脂刮油茶
山楂＋菊花＋陈皮＋柠檬
山楂消食健胃，化浊降脂，陈皮理气健脾。
宫寒的妹子建议不要喝这个茶，如果想喝就把菊花减量或者是去掉，因为菊花性寒，喝多大姨妈的时候会痛经痛的死去活来。

2.排毒通便茶
山楂＋决明子＋荷叶＋菊花＋玫瑰＋柠檬
决明子荷花排毒通便，清除肠道毒素，天然的专治便秘的食材。
这个茶建议饭后喝，如果经常出现便秘的情况，不妨试试。但如果你脾胃虚寒，可以把荷叶和菊花减量，因为荷叶和菊花性寒，脾胃虚寒的妹子喝完可能会给脾胃雪上加霜，会出现不想吃饭或者是腹泻的情况。

3.消除水肿茶
山楂＋菊花＋陈皮＋决明子+乌梅
菊花有清热解毒消肿的作用，山楂能够促进胃液分泌，增加胃内霉素。
这是火锅星们的救星！！我以前吃完火锅或是烧烤一定会泡这个茶喝，可以消除第二天出现水肿和上火的情况。

4.消食消化茶
山楂＋菊花＋枸杞+甘草＋决明子
甘草能够补脾益气，决明子可以帮助润肠排毒，促进肠道消化。
这个茶特别是适合饭后不消化，容易胃胀气的人，如果晚上吃饭吃多或者是积食了，可以泡壶这个茶来喝，助消化效果很不错。

5.内分泌调理茶
益母草＋枸杞＋玫瑰＋红枣
益母草活血调经，调理内分泌。枸杞可以缓解熬夜的疲惫，提升气色。出油起痘喝可以一定缓解。
益母草这个东西对女性有多好不用我多说了吧！这个可以在姨妈前或者是期间喝都可以，如果喜欢口感甜的，可以在煮开后再加入适量红糖。这个茶特别适合痛经以及大姨妈量少的妹子们。

6.美白养颜茶
山楂＋菊花＋桂圆＋玫瑰＋红枣＋枸杞
玫瑰花可以淡化黑色素，提亮美颜，桂圆红枣滋阴养颜！
这个茶补有补气养血的功效，很适合脸色发黄，气血不足、手脚冰凉的女孩子。好的气色不是靠化妆品画出来哒，而是靠气血滋养起来哒！以前没意识到这个道理，慢慢长大后才明白。与其花钱买昂贵的护肤品，还不如先去超市买来这些简单的食材，每天给自己煮壶养生花茶喝要划得来！内外兼修才是最美！
上述的这个花茶方，适合勤快的像蜜蜂一样喜欢DIY的妹子们的。
我知道，肯定还有一些妹子像我一样，属于懒癌党。
再给你们分享适合懒癌党的花茶，可以直接冲泡着喝。

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