☺ ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ ᴛᴏ ᴍᴇ◟̆◞̆
٩( •̀ᴗ•́ )و ɢo♪ɢo♪♪
千萬不要覺得自己很普通
記住
只要三觀正
有教養 孝順父母 熱愛生活❤️
保持自信與自律
别人說什麼都不重要♀️
#減肥的重要性
#健康美麗又自信
#馬上減肥辦法問我 https://t.cn/z8Ikhkm
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2020.2.13
1年零33天的重逢。
555分钟的通宵视频电话，在早上10点12分因我的意外来电挂断。他问我“璐璐怎么了？”
接到电话今天是外婆生日，起床后一直梳妆拾掇自己，11点11分回复他“外婆今天生日，去吃饭。”
他傻乎乎的和我说“替我祝外婆生日快乐！”哈哈，我问他“谢谢你的祝福呢，不过…人家认识你嘛？！”[哈哈][哈哈]
他自信的说“会认识的！”我听了后特别开心，但还是和他说“那等你认识了亲自祝福吧！”他说没问题。我告诉他外婆喜欢吃猕猴桃，他说到时肯定买很多好吃的[微笑]
中午12点多，我因为吃太撑而肚子不舒服[笑cry][笑cry]和他说感觉肚子快生了一样要炸了！他让我多锻炼锻炼，慢慢就好了，别着急。安慰我很久。[微笑]
12点50分，我因为肚子难受而无理头的说他是丑鬼[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]他这个傻子和我说他是懒鬼，不是丑鬼[允悲][允悲]我说他是又懒又丑！！[哈哈]真是让我哭笑不得，傻呼呼的小奶狗[可爱][爱你][爱你]
哈哈，我又给他发了不正经的图，没忍住又搔了一段。[挤眼][挤眼]我气他说“你在家随便都可以找别的女生，反正你又不喜欢我！”他被我气到无语，说“我还是喜欢你，那喜欢谁啊，不喜欢你喜欢谁？就是你啊！”我继续气他“反正你不在乎我了。”[右哼哼][右哼哼]他立刻说“哪里有！？明明就没有，我在乎你的。”
我在外面散步路过一家24小时成人用品店，拍给他看，他激动的和我说“不能自己去，咱说好了一起去的。”[可爱][可爱]我答应他“好好好，和你一起去。”（本着我俩都好奇的心，所以这也是我们规划的小计划之一[挤眼]就是一起去探索未知）
我非要他证明他在乎我，他被我急的没办法，说他想不出来，要不把他的心剖开看看，是不是红色的。我还是不肯放过他，他说这无解的公式，根本不需要证明。然后说他死了[允悲]我说“你死了也要说。”他开始唱上了“死了都要爱，爱你么么哒，璐璐想你了…每个细胞都在想你，每天都在想我…”
我给他发了“难过”的表情图，下午3点45分，他发了一个摸摸头的表情，问我“难过什么呀小璐璐。。”我没能及时回复他。
4点08分，发了想我的表情图。我这才回复他我在外面和我爸一起钓鱼呢！[笑cry]他特别激动的立刻回复我他也想钓鱼！这个最好玩了！我告诉他我钓了两条，他让我给他看看，他说就这种小鱼好玩，太大的容易跑，小的一下一个。我以为他会钓鱼，结果他却说他不会钓[笑cry][笑cry]，说之前在海边用海杆钓过，都挺小的，也钓了一条大的，不到一斤，海鱼吃食太凶，基本都吃到肚子里。
结果我俩在河边也视频了，说了50分钟，5点半挂了。因为他说我会容易胖，所以我生气了。
傍晚6点49分，开心的给我发来信息说他已经吃饱喝足，也洗漱好了。7点我很冷漠的只回复一个 “嗯”。他问我“璐璐吃饭了没？”我开始冷言冷语的说不吃了，我太胖不配吃，先从欲望开始断绝，以后不乱想不乱吃。
晚上7点16分，他又和我说“节食对身体不好，你还在长身体呢。”我没回他。8点他发来“想我”的表情图，我还是没理他，8点24分他给我打来视频，我没接也没挂断，自动挂断后我才回复他一定要节食，太胖了。
他告诉我少吃点可以，一定要吃，吃好点，少吃点。这样能量又低还不会影响身体，不能突然不吃，要循序渐进的，不然突然身体会紊乱的。我赌气就说“不吃”！他问我要干嘛，是要绝食吗？我说也可以！他问我“是不是疯了，我心疼呀！”我坚持说“我胖了你会嫌弃啊！”他继续给我讲道理“太胖不健康 ，那也不能以牺牲身体健康为代价减肥啊，本来就是不想不健康才减肥，结果因为减肥不健康，本末倒置，该吃吃，该喝喝。”我还赌气说了句“反正我自己愿意！”他坚决的和我说“反正我不同意！我不愿意！我反对！”我还在坚持和他闹，就说我愿意，他说饿坏了怎么办……（其实看到他坚持说他不同意我这样减肥的时候，我心里已经原谅他了[可爱][可爱][心][心][心]）
一直争执到10点左右，最后还是打了视频电话，他和我沟通很久，最后我气消了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]也不和他瞎闹了[害羞][害羞][害羞][害羞][心][心][心][心][心]
凌晨58分才和他挂断视频，就寝啦～～[挤眼][挤眼][爱你][爱你][爱你]
1年零33天的重逢。
555分钟的通宵视频电话，在早上10点12分因我的意外来电挂断。他问我“璐璐怎么了？”
接到电话今天是外婆生日，起床后一直梳妆拾掇自己，11点11分回复他“外婆今天生日，去吃饭。”
他傻乎乎的和我说“替我祝外婆生日快乐！”哈哈，我问他“谢谢你的祝福呢，不过…人家认识你嘛？！”[哈哈][哈哈]
他自信的说“会认识的！”我听了后特别开心，但还是和他说“那等你认识了亲自祝福吧！”他说没问题。我告诉他外婆喜欢吃猕猴桃，他说到时肯定买很多好吃的[微笑]
中午12点多，我因为吃太撑而肚子不舒服[笑cry][笑cry]和他说感觉肚子快生了一样要炸了！他让我多锻炼锻炼，慢慢就好了，别着急。安慰我很久。[微笑]
12点50分，我因为肚子难受而无理头的说他是丑鬼[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]他这个傻子和我说他是懒鬼，不是丑鬼[允悲][允悲]我说他是又懒又丑！！[哈哈]真是让我哭笑不得，傻呼呼的小奶狗[可爱][爱你][爱你]
哈哈，我又给他发了不正经的图，没忍住又搔了一段。[挤眼][挤眼]我气他说“你在家随便都可以找别的女生，反正你又不喜欢我！”他被我气到无语，说“我还是喜欢你，那喜欢谁啊，不喜欢你喜欢谁？就是你啊！”我继续气他“反正你不在乎我了。”[右哼哼][右哼哼]他立刻说“哪里有！？明明就没有，我在乎你的。”
我在外面散步路过一家24小时成人用品店，拍给他看，他激动的和我说“不能自己去，咱说好了一起去的。”[可爱][可爱]我答应他“好好好，和你一起去。”（本着我俩都好奇的心，所以这也是我们规划的小计划之一[挤眼]就是一起去探索未知）
我非要他证明他在乎我，他被我急的没办法，说他想不出来，要不把他的心剖开看看，是不是红色的。我还是不肯放过他，他说这无解的公式，根本不需要证明。然后说他死了[允悲]我说“你死了也要说。”他开始唱上了“死了都要爱，爱你么么哒，璐璐想你了…每个细胞都在想你，每天都在想我…”
我给他发了“难过”的表情图，下午3点45分，他发了一个摸摸头的表情，问我“难过什么呀小璐璐。。”我没能及时回复他。
4点08分，发了想我的表情图。我这才回复他我在外面和我爸一起钓鱼呢！[笑cry]他特别激动的立刻回复我他也想钓鱼！这个最好玩了！我告诉他我钓了两条，他让我给他看看，他说就这种小鱼好玩，太大的容易跑，小的一下一个。我以为他会钓鱼，结果他却说他不会钓[笑cry][笑cry]，说之前在海边用海杆钓过，都挺小的，也钓了一条大的，不到一斤，海鱼吃食太凶，基本都吃到肚子里。
结果我俩在河边也视频了，说了50分钟，5点半挂了。因为他说我会容易胖，所以我生气了。
傍晚6点49分，开心的给我发来信息说他已经吃饱喝足，也洗漱好了。7点我很冷漠的只回复一个 “嗯”。他问我“璐璐吃饭了没？”我开始冷言冷语的说不吃了，我太胖不配吃，先从欲望开始断绝，以后不乱想不乱吃。
晚上7点16分，他又和我说“节食对身体不好，你还在长身体呢。”我没回他。8点他发来“想我”的表情图，我还是没理他，8点24分他给我打来视频，我没接也没挂断，自动挂断后我才回复他一定要节食，太胖了。
他告诉我少吃点可以，一定要吃，吃好点，少吃点。这样能量又低还不会影响身体，不能突然不吃，要循序渐进的，不然突然身体会紊乱的。我赌气就说“不吃”！他问我要干嘛，是要绝食吗？我说也可以！他问我“是不是疯了，我心疼呀！”我坚持说“我胖了你会嫌弃啊！”他继续给我讲道理“太胖不健康 ，那也不能以牺牲身体健康为代价减肥啊，本来就是不想不健康才减肥，结果因为减肥不健康，本末倒置，该吃吃，该喝喝。”我还赌气说了句“反正我自己愿意！”他坚决的和我说“反正我不同意！我不愿意！我反对！”我还在坚持和他闹，就说我愿意，他说饿坏了怎么办……（其实看到他坚持说他不同意我这样减肥的时候，我心里已经原谅他了[可爱][可爱][心][心][心]）
一直争执到10点左右，最后还是打了视频电话，他和我沟通很久，最后我气消了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]也不和他瞎闹了[害羞][害羞][害羞][害羞][心][心][心][心][心]
凌晨58分才和他挂断视频，就寝啦～～[挤眼][挤眼][爱你][爱你][爱你]
熟悉我的朋友都知道我比较喜欢吃甜食（所以我超甜[嘻嘻]），但我依然不胖[嘻嘻]（会不会被挨揍[偷笑][偷笑]）
所以肥胖的原因并不是你吃了什么，而是你每天摄入的和消耗的有没有形成一个能量缺口。
在保证身体每天所需营养的前提下，去控制热量摄入，才是我们控制体重最有效的方法
真好[酷]，自己想吃啥就吃啥，身材依然管理的很好[嘻嘻][嘻嘻]
想知道有啥妙招吗？问我呀[doge]
#马上减肥 办法问我
#健康减肥# https://t.cn/R0HN2Rh
所以肥胖的原因并不是你吃了什么，而是你每天摄入的和消耗的有没有形成一个能量缺口。
在保证身体每天所需营养的前提下，去控制热量摄入，才是我们控制体重最有效的方法
真好[酷]，自己想吃啥就吃啥，身材依然管理的很好[嘻嘻][嘻嘻]
想知道有啥妙招吗？问我呀[doge]
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