那么到底怎样才是高姿态的挽回呢？

1、心态最为重要

当你想进行高姿态挽回，第一步绝对是心态。自己没有调节好自己的情绪、心态，是永远不可能做到高姿态的挽回的。心态要放得宽，把得失看轻，用良好的心态去建设挽回框架。你要做到让对方在你无声无息的套路中进入你的圈套。

2、给对方吸收你能量的时间

挽回这种能量，在开始的时候对方肯定是排斥的。要让对方不排斥，要让对方吸收你的正能量，是需要时间的，不要妄想跳过这一步，因为没有人会斩钉截铁分手又突然毫无预兆改变主意，除非是假性分手。

3、自己的改变

找出致命的分手原因，能不能在复合的时候完全解决，这也是对方所看中的。如果你一成不变，即便是挽回，也不能持久。自己能知道自己的问题，还能提升自己各方面，在对方心里提升价值，这也是非常重要的。只要对方觉得你的价值到位，复合后会加倍珍惜你。

4、不要没用的废话，要从行动见真章

挽回的过程很多人都会说，我改，我一定改。其实对于听的人，是一点用处都没有。人只会相信自己所看到和感受到的，不要以为你几句感动的话有用，对方只会觉得你狡辩，与其说这样卑微挽回的话，还不如让对方感受你切切实实的改变来得有效。

5、遇到敌人，敌强我更强

挽回最怕就是遇到第三者的介入，遇到这样的情况，一定不能自乱阵脚，毕竟你们的感情基础比较扎实，所以只要你能把对方比下去，赢面自然会高很多，没有人想重新浪费时间去适应另一个人。所以，心态要好，关键时刻下手，快、狠、准！#分手了怎么挽回前男朋友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋情感咨询#

善待自己，从不生气开始：
人有七情六欲，物有百转轮回。
心宽，才能容得下乾坤万物，喜乐哀愁。
人生来去一场空，活了一辈子，却用生气折磨自己，才是最大的罪过。
气大伤身，气来伤心，话多伤人。 计较越多，越伤情。人啊，除了生死，其余都是小事。与其一辈子斤斤计较，倒不如想开些，看远些，糊涂些，活得痛快些！
生气，是拿别人的错误惩罚自己。人生不如意事常有之， 既然躲不过，何不装糊涂。 身体是自己的，别为不值得的人生气。
大事小事，都是往事。 看开琐事，放下心事，每一天都是一个新的开始。

《欢乐颂3》，这三个人太让人下头了，专治低血压。何悯鸿，宽于利己严于待人的伪良善圣母，用100分要求别人，10分要求自己，处处讨人厌。戴维，被传染的又一个圣母，所以同情一个性侵9个女孩的糟老头的儿子，要受害者放人一马是什么意思？不论是非？初辉妈妈，斯德哥尔摩患者，被家暴、被出轨，那么渣的老爷们儿还要留着过年，是嫌弃自己活得太久是吧。现在的编剧，不写出千古奇葩的人设，就不会推进矛盾冲突吗？不都说人性是复杂的吗，何悯鸿能让人一路讨厌到底也是绝了，所以，让观众看了集体喊让他们狗带，这就是初衷？编剧，狗带吧。