因为狗狗，老是和别人吵架，以前吵完会特别委屈，会假装坚强吵回去，然后转过背就哭，现在不会了，吵完我只会讨厌这些人，不会再难过。今天有个老人骂来富，我马上回嘴，争执几句后就算了。狗狗什么都没做，只是从你身边走过，而你讨厌狗，看到就骂，破口大骂，不就是看我是个小姑娘牵着狗，如果是个男性，你还敢吗，就是看人下菜，每次带狗出去都是这样，哪怕牵了狗绳带了嘴套，被别的狗咬到脖子不放，甚至出血，都可以张嘴骂我。以前觉得吵架好丢脸，也不想变成那种人，现在我一定会反击，他们算什么东西。

每个人都是我们喜爱的，磕cp也好，单独喜欢也好，这是我们的自由，但是，我们如果之间有什么争执，只希望可以冷静下来好好想想，自己的行为是否会给他或他们带来伤害。我们的一切出发点是因为热爱，不要让热爱变质，不要让喜欢变成伤害。（永远爱他们❤️❤️❤️❤️）<如果我的话有什么不对，那就很抱歉，但这是我的看法。还是希望各位宝宝们静下心来，学会冷静思考[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]>

分手后，如果对方非常抗拒你，那你千万不要和对方发生争执，然后强迫对方接受你的观点，这跟对方的需求是对立的，只会让你的挽回更加困难。

那该怎么做呢？很简单，营造共同目的。

很多人在挽回过程中都是各说各的需求，你说你想挽回，ta说让你不要再继续骚扰ta，这样一来，你们的状态就会出现裂痕，甚至还会导致对方非常抵触你。

这个时候，就要学会退一步，先道歉，消除对立，重新建立共同目的。

当你伤害到对方或者让对方对你特别反感的时候，你要做的是退出来向对方道歉，改变自己的目的动机，然后停止争执，利用自我合理化归因，消除对方对你的误解，向对方表达你对ta的尊重，重新建立安全感。

比如你可以这么说：我不希望因为我的行为让咱们之间的关系成为仇人，但不可否认我的行为给你带来了很大的困扰，我现在也已经意识到了，通过这段时间，我也看到了你是如何被我再次伤害，我很抱歉，但我希望你能给我一个时间缓冲。

这样一来你们的需求其实就是同步的，因为你向对方传递的是接受分手的事实，这就是营造共同目的，它可以给你带来很大的掩护。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#

虽然我们的期望是挽回成功，但对方现在想要实现的是分手，所以要想挽回前任一定要先学会伪装，把自己的需求藏起来，只有表面上和先对方的需求一致才能解决问题，后续的挽回行动也才能进行下去，明白了吗？