#情感导师[超话]#
亲密关系中的正确的对话内容：

请避免用：评论、责怪、否定、命令

示范：每次我们相处时，你都在玩手机，你有在尊重过我吗。把我当空气？我觉得你根本就不爱我，我是找了一个人偶来陪我吗？如果你一直都这样，那我们就分手吧。

请表达：观察、感受、需要、请求

示范：我发现这这一个月以来，我们两个能排除
工作和杂务好好面对面聊天的时间，好像只有昨天你在家里的那个下午。我感觉有点失落，我很希望你能多陪陪我，那会让我感觉很安心，感觉我们的心灵很靠近。你觉得我们可不可以试试看，以后每个礼拜都尽量安排一个下午这样专注的陪我独处聊天可以吗？

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挽回的第一步，你要去回想，去分析，在这段关系中，你是不是表面高位，实则低位的情况。

我来给你们举个例子：比如说，你在这段关系中总是爱作，爱闹，你的男友或者说老公每次都去哄你，你总是喜欢提一些为难对方的要求，让他去做，你总是喜欢用一种折磨对方的方式，让他来证明，他对你的爱不会变。

表面上看，他处处依着你，满足你的需求，好像是他更爱你，但其实呢？你的这些行为完全出于你内心的患得患失。你总是不确定对方对你的爱，哪怕他已经表现的很好了。

在这段关系看来，是你更怕失去他，而不是他更怕失去你。这就是客观上的低位，主观上的高位。

倪大红站在宿舍门口，听着屋子里传来的声音，他忍不住好奇心，鼓足勇气推开门，发现除了何政军之外，小学妹巩俐也在。倪大红脸色一红，关上门又退了出去。

“这家伙终于会把妹了。”

倪大红跟何政军是同学，人家浓眉大眼的，他却开始秃头了，一个60后，愣是长得太老了，所以就成为了班长。

团支书是张光北，还有“赵云”张山等等，大家都是一个宿舍的，但是桃花运真的差距太大了。

何政军家境很好，人长得也帅气，深受学妹的喜爱，而他最大的资产就是“一瓶辣椒酱”。

何政军每次把辣椒酱锁在抽屉里，就出去打球了，而倪大红，张光北等人嘴馋，忍不住了。

于是，就从抽屉桌子的底下，把木板给敲开了，然后拿出辣椒酱，吃了起来。

一个星期下来，就吃掉了一大半，何政军愣是没有发现，然而等他拉出辣椒酱的时候，才发现被偷吃了。

倪大红支支吾吾的，不敢出声，这把何政军气得直跺脚，张光北说：“那个时候，辣椒酱就是奢侈品啊。”

而何政军气归气，也没有发飙，脾气很好，这才吸引了小学妹巩俐的注意力。

那时候，何政军很有才艺，而巩俐也比较大胆，两人就走得很近，一时间，很多人都觉得他们十分登对，也是般配的一对。

有一次，倪大红叫何政军去打篮球，可是何政军说：“一会你不要回来宿舍了，记住了吗？”

倪大红见他神神秘秘的，就假装答应了下来，等到打完篮球，倪大红立刻回到宿舍去一探究竟。

走到宿舍门口的时候，听到了里面有女生的声音传来，娇滴滴的，里面咯咯嗝咯地笑，让倪大红听了骨头酥软。

于是，他就躲在门外偷听，顿时脸色一红，没想到是何政军和巩俐师妹在里面！

这听得倪大红心花怒放，心中不禁感叹：这浓眉大眼的小子，终于开窍会把妹了。

即将要打开门的时候，突然听到了巩俐的声音。

他就把手收了回来，没打扰他们。

原来，何政军在单独演唱《纺织姑娘》给巩俐听，这种单纯，青春的校园感觉真的太美妙了。

倪大红心中也是羡慕不已，自己身边的同学都有了对象，唯独自己没有，说来了也是累啊，谁让他秃头呢。

就在所有人都以为何政军和巩俐会走到一起的时候，张艺谋出现了。《红高粱》原定的女主是丰乳肥臀的史可大妹子。

史可入选的消息很快在学校里传开了，同班同学巩俐从外面回来之后，得知此消息非常懊悔。

原来她和何政军去唱歌，错过了选角。

结果，她找到在酒店的张艺谋，要深夜试戏，张艺谋一时拿不下主意。

但是他心里的天平已经偏向了巩俐。

张艺谋试探性问顾长卫：“你觉得哪一个更合适点？”

而顾长卫仿佛看出了张艺谋的心思，便说巩俐更有味道一点，看起来比较惊艳。

最终，两人就因戏生情，巩俐就这么被追走了，而何政军跟小师妹还没开始，就这么错过了。

后来何政军遇到了另外一个女生范雨，两人都是初恋，又是异地恋，纸短情长，只能靠电话述说思念。

就这么谈了2年，何政军有一天突然向范雨求婚了，他说:

“咱俩结婚吧，我本来存折上有4万块钱，现在就剩400了，都贡献给铁道部和通信部了。”

范雨被他的求婚理由逗笑了，但却答应了她。

婚后，两人都没钱，只能挤在何政军单位分的9平米的单身宿舍里，又生下了女儿何雨果。

后来张光北，何政军，李幼斌等熟人一起演了《亮剑》这才翻红了一遍。

而班长倪大红出演了《新三国演义》和《都挺好》《战狼》等作品，也是红的不可开交。

时隔30多年了，这一帮老同学以后友情还在，真的太让人羡慕了，大学时一起读，拍戏时一起演，真的是同学情深，值得珍惜。

张光北，何政军等人也是兢兢业业，无论角色大小，都一视同仁认真对待，片酬收得还便宜！

可惜的是，他们一个人都把握不住“巩俐”小师妹，这就便宜了一个老外，巩俐都嫁到了国外去了。

幸福是什么？

幸福不在于轰轰烈烈，不在于事业取得了多么大的成就，而在于平凡、和谐、温馨的家庭中。

而在于一生中有个三五知己好友，有几个相伴一生的同学，那就足够了。

现在，很多朋友圈都是同学攀比，根本没有了当年的情谊和感觉，而老一辈的演员们，真的很珍惜同学情，也是让人羡慕。

2015年，倪大红在拍摄《战狼》时，不幸被炸伤。

对此，吴京感到非常抱歉，他多次向倪大红表示了歉意。

没想到，倪大红却说道：“拍戏受伤也是在所难免的，以咱俩这关系，用不着这么客气。”

不得不说，倪大红真的是一个好演员。

你们对此有何看法？

大家认为呢？