#光子嫩肤# 投稿：
30岁！不能只靠涂涂抹抹了的！
到了30岁只靠单纯的涂涂抹抹的不能应对每天都在衰老的皮肤了，脸上暗沉，痘痘，痘印都出现了。
我去做光嫩肤的时候医生给我解释说光子嫩肤虽然很基础但是很多人选择最大的原因是因为它的功效算是很全面的了而且价格来说也很亲民，医生就推荐我做三次为一个疗程。
做完之后我脸上蜡黄的肤色变亮了一些，痘痘和痘印都有不同程度的改变。
光子嫩肤真的很适合我们这样新城代谢和皮肤自愈能力开始变弱的人了。
30岁！不能只靠涂涂抹抹了的！
到了30岁只靠单纯的涂涂抹抹的不能应对每天都在衰老的皮肤了，脸上暗沉，痘痘，痘印都出现了。
我去做光嫩肤的时候医生给我解释说光子嫩肤虽然很基础但是很多人选择最大的原因是因为它的功效算是很全面的了而且价格来说也很亲民，医生就推荐我做三次为一个疗程。
做完之后我脸上蜡黄的肤色变亮了一些，痘痘和痘印都有不同程度的改变。
光子嫩肤真的很适合我们这样新城代谢和皮肤自愈能力开始变弱的人了。
【日卡┃May.02 】
— 宜实现—
五月是忙碌并等待的日子：
[微风]新概念Unit 10: Not for jazz.
[微风]单词1000个
[微风]跑步5.02公里
38天旅行倒计时的瘦身计划Day 5
今日体重：155.1
控制饮食：面食和米饭坚决少吃
早餐：牛奶、鸡蛋、紫薯、玉米、香蕉
午餐：鸡胸牛鱼肉、糙米饭、西兰花、水煮菜、全麦欧包
晚餐：不吃
运动燃脂：出汗运动一小时，内容不限
增加新城代谢的Tips：
早上一杯黑咖啡
每天至少4000ml的饮水量
每晚泡脚
运动出汗
— 宜实现—
五月是忙碌并等待的日子：
[微风]新概念Unit 10: Not for jazz.
[微风]单词1000个
[微风]跑步5.02公里
38天旅行倒计时的瘦身计划Day 5
今日体重：155.1
控制饮食：面食和米饭坚决少吃
早餐：牛奶、鸡蛋、紫薯、玉米、香蕉
午餐：鸡胸牛鱼肉、糙米饭、西兰花、水煮菜、全麦欧包
晚餐：不吃
运动燃脂：出汗运动一小时，内容不限
增加新城代谢的Tips：
早上一杯黑咖啡
每天至少4000ml的饮水量
每晚泡脚
运动出汗
【日卡┃May.01 】
— 宜实现—
五月是忙碌并等待的日子：
[微风]新概念Unit 9: A cold welcome.
[微风]单词300个
[微风]跑步1.85公里
38天旅行倒计时的瘦身计划Day 4
今日体重：154.1
控制饮食：面食和米饭坚决少吃
早餐：牛奶、鸡蛋、紫薯、玉米、香蕉
午餐：鸡胸牛鱼肉、糙米饭、西兰花、水煮菜、全麦欧包
晚餐：不吃
运动燃脂：出汗运动一小时，内容不限
增加新城代谢的Tips：
早上一杯黑咖啡
每天至少4000ml的饮水量
每晚泡脚
运动出汗
— 宜实现—
五月是忙碌并等待的日子：
[微风]新概念Unit 9: A cold welcome.
[微风]单词300个
[微风]跑步1.85公里
38天旅行倒计时的瘦身计划Day 4
今日体重：154.1
控制饮食：面食和米饭坚决少吃
早餐：牛奶、鸡蛋、紫薯、玉米、香蕉
午餐：鸡胸牛鱼肉、糙米饭、西兰花、水煮菜、全麦欧包
晚餐：不吃
运动燃脂：出汗运动一小时，内容不限
增加新城代谢的Tips：
早上一杯黑咖啡
每天至少4000ml的饮水量
每晚泡脚
运动出汗
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