减肥才是真正整容的王道，一胖毁所有，看到姐姐2个月减了30多斤的变化，真的让我感觉到一胖毁所有啊！【中药可以说是减肥中最安全的】
前提是他不是市面上百八十的速效减肥药，吃了各种不良反应，中药完全不会☺️
没有任何副作用，它可以默默地帮我们调理身体酸碱平衡，调理肠胃功能，调理心脑血管问题，调理各脏腑之间的平衡‼️
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减肥中的猴宝爸每天晚上不吃饭。实在饿不行就吃黄瓜充饥。今天晚上9点四十的电影《绑架者》看之前去吃杨记。猴宝爸实在忍不住。看着面条望眼欲穿的感觉好可怜。最后我说你吃一口吧。他高兴的跟过年一样。吃了一根面。喝了三口汤。然后眼睁睁看我吃完了整一碗。然后我擦擦嘴说实际上我也不想吃。我的喂奶！
晚餐时间
致正在减肥中的你……
1、不要因为减了十斤八斤就不坚持了，因为身体还处于调节状态，体重并未稳定，需坚持完疗程；
2、不要因为几天体重减不下来而放弃，因为你的内脏脂肪在代谢，代谢到体外需要时间，
3、不要因为过程中体重回弹了几斤而放弃，因为身体机能在调节，代谢脂肪时会帮你排除大量毒素，气血会更充足，所以体重会增加，那几斤是你的气血而不是脂肪，疗程做完效果会比一般人更好，而且更健康……
#沈涛瘦了#
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