痤疮外用药在哪些情况下使用？

外用药使用建议遵循医生的医嘱，按痤疮的分级选用不同药物，必要时加系统用药和光电治疗。外用药适合轻度到中度痤疮；

系统治疗联合用于治疗中、重度痤疮；以及痤疮的维持治疗。

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患了玫瑰痤疮，这些食物得少吃！

1、高脂肪食物

高脂肪食物具体表现为油，是各种饱和和不饱和脂肪酸。如油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。

过量食用这些食物会导致身体肥胖、皮肤暗沉、脸部油脂分泌过多等，玫瑰痤疮的小伙伴吃得过多，会影响面部肌肤的恢复。

2、高热量食物

有些高热量食物对身体有益，有些则有害。过度摄入热量，可能会导致皮肤代谢紊乱。

无论是正常健康肌肤还是玫瑰痤疮的小伙伴，以下食物都要少吃点。

①膨化食品。如薯片、饼干、雪饼仙贝、虾条、麦圈、爆米花、蔬果脆等。

②甜食类。如果脯蜜饯、蛋糕、冰淇淋、糖果等。

③腊物。如香肠、腊肉等。
 
以上三类，都是对身体不友好的高热量食物。还有这些食物，它们含有高热量的同时，营养也十分丰富，但小伙伴们一样尽量不要贪多。

①各类坚果。坚果含有大量的脂肪，热量很高。

②冬枣。冬枣的维生素c含量是水果中的王者，但热量约等于米饭。

③牛油果。它是众多健身爱好者的常备食物，但热量是米饭的1.4倍。

④芝士（奶酪）。芝士高蛋白、高钙、高维生素B2，但每100g的热量有328千卡。

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