#世界母乳喂养周
无论处于任何环境，母乳喂养都是能够保障婴儿食品安全的措施。

疫病流行时，妈妈通过母乳把抗体传递给宝宝，共同抵抗病毒；
宝宝生病时，母乳成分随之变化，提供量身定制的营养支持；
在贫困地区，母乳的营养成分也不会打折，能够满足宝宝的成长需求；
自然灾害中，母乳喂养让宝宝远离被污染的水源、食材与器具。

母乳喂养365天小贴士之NO282
【什么是回应式喂养和按需喂养？】
婴儿的胃容量逐渐增加，因此其进食需求也会发生变化，回应式喂养是指符合婴儿进食特性的喂养方式，强调喂养的时长和频次由婴儿进食意愿和需求决定，包括早期新生儿的按需喂养方式，及日后逐渐形成的规律喂养方式。

所谓回应式喂养，也称顺应喂养，就是要及时地对婴儿发出的进食需求，迅速做出喂养回应。

按需喂养是指通过识别婴幼儿发出饥饿与进食的信号，在不限制哺乳次数和时长的前提下，立即、合理回应婴儿的进食需要。

婴儿饥饿是按需喂养的基础，饥饿引起哭闹时应及时嗯哺。不要强求喂奶次数和时间，特别是3月龄内的婴儿。

——【中国居民膳食指南2022】（0～6月龄婴儿母乳喂养指南）

#健康一夏##母乳喂养# ​​​#儿童健康守护者计划##微博健康公开课#

#健康##健康科普# 2022年8月1日—7日是第31个世界母乳喂养周，今年的主题是“母乳喂养促进 健康教育先行”。
母乳中的蛋白质富含必需氨基酸，营养价值高、在胃内形成凝块小、有利于消化吸收。
母乳中的乳糖较牛乳中乳糖含量高，是出生后6个月内婴儿能量的主要来源。
母乳中的脂肪多以细颗粒乳剂形态存在，其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多1倍，易于消化吸收。
母乳中维生素A、维生素E、维生素C含量较高，维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素K、叶酸含量较少，但能满足生理需要的维生素D在母乳及牛乳中的含量均低。
母乳总矿物质含量约为牛乳的1/3。母乳钙、磷的含量（33∶15）比牛乳（125∶99）低，但钙、磷比例适宜（母乳为2∶1，牛乳为1.2∶1），钙的吸收良好。母乳和牛乳中铁含量均低，但母乳中铁的吸收率明显高于牛乳。母乳中锌的含量比牛乳低，但其生物利用率高，因母乳中存在一种小分子量的配位体与锌结合，可促使锌的吸收，而牛乳中锌与大分子量的蛋白质相结合，吸收困难。