这片子确实只有霓虹拍才不显得假，导演的故事人物设定特写镜头就是给能年量身定制的，这个角色也只有能年演才不显得假，纯粹，眼睛里时时刻刻闪着光，镜头就这么怼着脸，在巨幕上也还是那么美，影帝这个角色太戳了，虽然能年反串，但是他俩才最有CP 感。最后从堤坝上冲刺跳海，也太海女了吧！一秒串场！啊！能年我的爱！(光妹还是第一)

度过了天天没咋睡好，却只喝过一杯咖啡的一周，原来，也是可以戒的。就好像小时候为了养胃戒了好多年的可乐。周末前的加班没有想象中那么煎熬，看来还是很适应和北京人唠嗑[允悲] 下班路上还能和莉莉子海老师顺路一段，没想到到周五下班后的一个多小时是本周身心最轻松愉悦的时候了。回到家，吃完饭，该睡觉了吧…

这是备忘录里的diary，不发wb，我话少很多，但还是不能不写。

沉浸在具体生活中的时候是不需要说话的，声带会变干，萎缩，像男人在秋冬的旷野行走，天和地远阔沉默，走着走着发觉自己走了好远，一回头，不知道自己从哪里来。

打开wb写，就像naked女人投进emo的黏液海洋，这里温暖、粘稠、潮湿，绵绵无尽的比喻如海洋里形形色色叫不出的生物，在这里眼睛是看不见的，声带打开，变得柔软，发出的声音取代了眼睛，容易沉溺，耗竭力气，放弃挣扎便会浮到黏液海的海面，一身黏腻湿滑，这会上瘾。

2022年07月29日22:53:27

看到高中同学聚会的时候抱来他的孩子，才发觉现在真的到了那时候想象的“多年以后”。多年以后，那时候我深深喜欢过的女孩子不知在何处。

2022年7月30日00:26:31

有时候看到网上那些大龄考研，甚至大龄重新高考的人，也会觉得人生充满了可能。

我也看到在一些社区医院的医生分享生活，他们工作清闲，离家近，收入一般，自己也很满意。

这些若放在我身上，选择前者意味着我要去和环境斗争，选择后者则需要我说服自己。

我是一个完美主义者，大多数时候是想做出一番成就，并且我厌恶我成长起来的这个家庭、家族和小镇，我厌恶父权及其衍生出的制度。

这时候我突然明白了：原来这一路上我坚持不懈负隅顽抗，不是为了别人口中的光鲜厉害或幸福平淡，只是为了成为我自己。

那个我安全、独立、自由。

原来，我追求的压根不是某种名望或生活，而是我在循着内心的声音，我想成为我自己，那个我足够厉害，可以随意拒绝掉我不喜欢东西，不用听我不喜欢的声音，我想要的就这么简单，只因为我生得不好，我用尽全力只为做一个正常人。

那才是我的幸福生活。

我将来会在哪呢？命运是不可预料的。总之不想回河南，不想当医生了。我现在怕的就是这个，我怕我出不去，我怕我最后还是当医生，辛劳一生。

2022年08月05日16:06:36

我强调一个心理窍门，当你发现问题的存在，比如：

“因为我没有得到过某人的认同（或支持），所以我产生了某些心理，以致我做不成某些事（或不能感受到幸福）。”

“因为我曾经遭遇过某种失败，导致了我产生了巨大的心理阴影，以致于我做不成现在这件事。”

我希望你认识到，当我们成长为一个独立完整的人时，我们所做的事本就不需要别人的认同，为了某个人的肯定而做自己的事本质上是幼态的取悦，这个世界肮脏刻薄，它不在乎你有什么“巨大的心理阴影”，不会管你多么坚强，多么能吃苦，如果你被打趴下就下场，这个世界只在乎你能承担起多少，只在乎你能顶住多少打击，然后带着这些，继续前进。

这些话源自于我看过的一篇心理访谈和电影《Rocky》中的一段台词，以及歌曲《Car Park》歌词的一些启发。那篇心理访谈是某个教育公众号在疫情期间进行的心理咨询，一位高校心理学教授回答了一个苦于寻求父亲认可的青年的苦恼；《Car Park》的歌词中这样唱 ...Stronger, I'm no mother, but I've done a lot... （坚强点，我没有受过谁的抚慰，但我也做成了许多事），虽然我知道这是我对原歌词的误解，但是在听到这首歌时，这种想法曾经帮助过我的生活。

还有一些我很喜欢的话，我想让自己一直记得：

“但你知道吗，我亲爱的朋友，我最希望得到的是自己的认可，最希望的是我能快快成长到自己认可自己的价值，不为外人评价而动摇的，不因外人的吹嘘而自大的，不因他人的指责而自哀的，不因地点和身边的人发生改变而对自己的评价忽高忽低的认可。可以坚定地相信自己，相信哪怕追求到最后一事无成，我的人生也有意义。相信自己会保留着心中的火，保留着愤怒和道义，善良和发声，还有热情的不会冷漠的可以感知别人痛苦的心。”

2022年08月08日13:19:14

我发现微博真的很鸡贼！！

首先，每一次刷新出来的新内容它都不是严格按照时间顺序来显示，而是掺杂一些旧内容，这就会给人“我还没看完”的感觉；

并且，它会时不时在按钮上显示红色小圆标（或者‘New’），刺激你一直想刷新下一次；

另外，当你真正刷到底的时候，它会显示你并未关注过的博主，而那些内容往往都是简短肤浅且易有争议的话题；

这真的是太鸡贼了！！

不过我发现了规避的办法——不在主页，而是在分组内浏览。

把关注的人按质量和内容分组，大部分在默认组，一些bot和内容单调的服务号一组，其他的可以再分，没那么喜欢就取关掉。

这样一来，在分组内浏览，首先它是按时间顺序显示的，其次不会出现未关注的内容，最后如果在看的过程中恰逢有更新，分组按钮（网页版）的角标上显示的是具体的数字。

于是浏览起来井井有条，一会儿就依次看完了，可以有效防止我沉迷！！