在网上看到别人过得很幸福，心态很失衡怎么办？

网友提问：我是一名大一的女孩子。最近会因为朋友圈而感到焦虑。我不是一个喜欢发朋友圈的人，但每次看到别人好的生活，就总是会觉得失落。尤其是看到自己的好朋友也会在其他人下面亲密的评论，就就就会产生一种孤独感。

明明我知道大家更愿意把好的一面展示出来，也明白朋友圈也有虚假的成分，更明白我每天看看书，弹弹吉他，练练书法的日子也不错，可免不了对别人的生活产生期望。

最近自己也减少了看朋友圈的频率，有一定效果。

怎样才能更好的去接纳「别人的美好」呢?

王盐：

把朋友圈直接关闭。

我几年不看朋友圈了。

少看让你焦虑的内容。#微博新知博主# #王盐问答#

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共出去之后我就不经常玩了 每周大概上线一两次看看号子情况 相当于是你的
收押金收多少你定只是怕突然不共了 要看xyt或者押sjh
婉拒 短共 毁号 开挂 禁言

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