拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈的一定让你惊喜。读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。没有太晚的开始，不如就从今天行动。无论做什么事，都要相信自己，生活，从不亏待每一个努力向上的人。共勉！书是人类进步的阶梯，书是人类的导师，书是知识的海洋，书是饥饿人的点心，书是打开知识大门的金钥匙。我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。

我们在修行的过程中要远离恶友，远离恶知识，为什么要这样呢？因为与恶友交往共处，贪心、嗔恨心、愚痴三毒会逐渐增长，会失坏闻思修行，变得没有慈悲心。对于修行人来说，这非常可怕。

所以，要尽量远离那些不信佛的人，甚至对佛法有邪见的人。尽量不要与他们接触，交往，那么这算不算舍弃众生呢？这也不算舍弃众生。

若是自己有度化他们的能力，你就可以接触，交往；若是暂时没有这个能力和机缘，还是要尽量远离这样的人。

我们都是凡夫，心态、相续都容易变。经常和这样的人交往共处，自己也许会慢慢被他们转变了，闻思等功德也许会慢慢失坏了。

拿佛法来衡量自己，纠正自己，改变自己。自己改变了，才能慢慢转变别人。这是最最殊胜的一个方法。

[心]万物众生彼此息息相关，都有同样的情感。如果我们只关心自己，意识会停留在很低的层次，使内心充满负面能量。聆听内在的指引，让你的脚步随时依循宇宙法则。当我们的意识和身体能量提升之后，对饮食需求也会改变。选择茹素，因为素食能量更高。生活可以过得很简单，甚至很美好。

——雅奈兹·德尔诺夫舍克博士《生命与意识的省思》

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