药疗不如食疗，食疗不如心疗。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！

1、笑是营养素
笑能降血压，笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。我们应该与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。

2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给总统开过一个健康秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上；夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。多沟通，多交流，话疗也能成就好心态。

3、朋友是“不老丹”
研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，不要总憋在家里，要努力扩大生活圈子，多和朋友聚聚，多拓展我们的社交圈。

4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些，最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容，只知苛求别人的人，很容易进入健康的恶性循环，而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。

5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。

一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。

一辈子很长，要学会自我调整，也要学会释放压力，要学会拿得起放得下，也要学会在不容易的日子里找乐子。心态好的人，一辈子都好！

有人手指并拢无缝，有人再使劲也是枉然，留下你的第二张身份证（手），帮你测财运祸福！

1.四指都有间隙
这是典型的漏财手，对于钱财没有概念，花钱大手大脚，总有一天会连积蓄都花的光光的。这样花钱必然是非常有快感的，若是老年之后该怎么办？所以，要想以后的生活也过的好，把钱进行合理的投资理财，生财有道才能用之不竭。

2.四个手指之间都没缝隙
四个手指都没有缝隙，紧紧地并拢在一起，说明你就像一个存款机一样是只进不出的，遇事三思而后行，保守谨慎，不会因为一时的诱惑浪费不该浪费的金钱。

3.食指与中指之间的缝隙较大
这种人活的我行我素，自由潇洒，并不会因为周围人的异类言语而去改变什么，无论是在思想上还是生活态度上都喜欢追求独立。

4.中指和无名指之间的指缝较大
此类人一般出门工作都没有较好的事业运也难得贵人相助，大多数是漂到哪是哪，居无定所，比较艰苦。建议:一定要对自己查缺补漏，修正性子，就在家乡脚踏实地的慢慢发展，中年以后就会有所改善。

人生如锁，心是钥匙

人的一生，很多时间都在开锁，而身上的这把钥匙往往就决定了你的人生。
糊涂的人，将智慧深埋于心中，面对过于复杂的世事，简单做人、简单做事，逢人不急，遇事不恼，用难得糊涂的随遇而安，酿造生活的醇厚佳酿。
给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。
爱就会被爱，恨就会被恨。生命就像是一种回声送出什么就收回什么; 你播种什么就收获什么;  给予什么就得到什么。你怎样对待人们，取决于你怎样看待他们，这是普遍的真理，爱别人就是爱自己。
世事总无常，聚散终是缘。
红尘中，多少誓言，终成谎言; 人世间，多少相濡以沫，总归江湖相忘。缘来是你，缘去是空，前世今生，都只不过是你我各自的修为罢了。所谓惜缘，不是紧紧去抓住爱恨不放，而是，相遇时，彼此善待; 相别时，亦勿伤害。
世界如一个山坡，只要你没有站在顶点，就永远有人比你高。
当你仰望久了，要适时向下看看，我们都是平凡人，不必有太多的卑微; 当别人疏忽或者遗忘你的时候，无须悲观难过，大家都在一门心思向着自己的目标攀爬，没有人一直陪着你走，也没有人永远盯着你走向何方。
每个人都有自己的活法，我们没必要去羡慕别人的生活。
有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪; 有的人看似生活窘迫，实际上人家可能过得潇洒快活。幸福没有标准答案，快乐也不止一条途径。收回羡慕别人的目光，反观自己的内心吧。
过自己喜欢的日子，就是最美的日子; 自己喜欢的活法，就是最好的活法。