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#秋天来了##秋老虎##健康养生#
秋处暑，猛如虎

秋老虎，毒如虎。今日处暑，有人说：“处暑降温”。

但在南方这仿佛是个笑话，俗话说：“处暑处暑，热死老鼠”。夏天会“回光返照”，一只秋老虎跑到人间。

诗人杨万里在南方任职时，曾写三首诗，说他被南方的“秋老虎”打扰到睡不着：“夜热依然午热同”，秋老虎白天入侵，到了夜晚还不肯离去，令他“汗如雨点涌人肤”。

诗人无奈，心里急哄哄地，只好走出房门，假装秋老虎一点都不可怕，站在月光下，闭目凝神，才觉得身体开始凉快。

秋老虎凶险似火烧，烧得都是你我，面对它，我们要练就虎毒不侵的功夫，但不是与虎斗智斗勇，而是退避三舍，懂得管理自己——养生：养气、养元、养心。