#减肥# 第49天,50.7早净,51.5早毛。估计得维持一段时间了。
今天去姥姥家,吃了一大碗饺子,有肉有素,估计有十好几个。零食什么的都不敢多吃,只吃一扣扣。想吃时用苹果填肚子[二哈]
回来后晚饭又开小灶煮了红豆薏米燕麦粥,我觉得很好喝,妈妈却说不放糖不好喝[二哈]。
感觉今天吃了好多东西,但好像又不多,但是现在肚子很大[允悲]明天可能还是会涨。
今天又针灸了一下,希望生理期快点来[允悲]
晚上跳绳26分钟,大汗淋漓,比较痛快,每次这样运动完都很爽,感觉自己超棒。加油![加油]
今天去姥姥家,吃了一大碗饺子,有肉有素,估计有十好几个。零食什么的都不敢多吃,只吃一扣扣。想吃时用苹果填肚子[二哈]
回来后晚饭又开小灶煮了红豆薏米燕麦粥,我觉得很好喝,妈妈却说不放糖不好喝[二哈]。
感觉今天吃了好多东西,但好像又不多,但是现在肚子很大[允悲]明天可能还是会涨。
今天又针灸了一下,希望生理期快点来[允悲]
晚上跳绳26分钟,大汗淋漓,比较痛快,每次这样运动完都很爽,感觉自己超棒。加油![加油]
断断续续喝了几天的wonderlab了
陈叔叔看了下成分表对我说其实这就是增肌粉……
我在想 20元一瓶的增肌粉 难喝那我也得喝完
但是 结果 真的 太tm难喝了!!!饱腹感什么的我不知道,我只知道喝了它我再也不想吃其他东西了,确实起到了减肥的作用哈[微笑]
和喜茶联名的稍微好喝那么一丢丢,但也完全不能代替奶茶的味道,大概率是又交智商税了[拜拜]
陈叔叔看了下成分表对我说其实这就是增肌粉……
我在想 20元一瓶的增肌粉 难喝那我也得喝完
但是 结果 真的 太tm难喝了!!!饱腹感什么的我不知道,我只知道喝了它我再也不想吃其他东西了,确实起到了减肥的作用哈[微笑]
和喜茶联名的稍微好喝那么一丢丢,但也完全不能代替奶茶的味道,大概率是又交智商税了[拜拜]
我爸爸长这么大第一次杀鱼
中途还call了XIU帮忙
3条鱼花了40min
我爸爸非常满足,骄傲的说:可以可以,第一次杀鱼,速度还是挺快的
然后炖了鱼汤
其实我不爱喝鱼汤,我只喜欢吃辣辣的烤鱼
然后,原本我不想吃的,我妈不爱吃鱼的人,竟然说好喝
我就尝了一口
天呐 也太好喝了吧 然后我喝了三碗鱼汤,吃了半条鱼[二哈]
中途还call了XIU帮忙
3条鱼花了40min
我爸爸非常满足,骄傲的说:可以可以,第一次杀鱼,速度还是挺快的
然后炖了鱼汤
其实我不爱喝鱼汤,我只喜欢吃辣辣的烤鱼
然后,原本我不想吃的,我妈不爱吃鱼的人,竟然说好喝
我就尝了一口
天呐 也太好喝了吧 然后我喝了三碗鱼汤,吃了半条鱼[二哈]
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