#苍兰诀##苍兰诀大结局#
看完苍兰诀了 好舍不得[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
结局算是挺圆满了 照应以往的细节就很好
看完之后诀症更严重了怎么办[抓狂][抓狂][抓狂]

好喜欢小兰花 感觉实现了网络养娃[苦涩]
虞书欣真的被低估了 她比我想象中演技要好很多
王鹤棣以后多接点好本子演戏 东方青苍很可以！

【记录今日文】 上天入地喜欢你 丁律律

校园男神暗恋我的套路哈哈哈 女主是体育系美女 性格特别开朗 不过最初在男主面前很有包袱[doge] 男主当然喜欢的是最真实的小太阳女主啦

剧情从两人毕业一夜情女主怀孕生娃开始（生孩子之后男主才出现 生之前他一直在国外做学术研究[鄙视] 女主还不被男主家人接受 受委屈大肚子跑回家嘞）两人奉子成婚 养娃过程中恋爱的 中规中矩吧 不过早期文嘛嘿嘿[阴险]

如何处理养娃过程中的负面情绪？

首先我们要了解管理情绪不是指：我不生气，不难过，不嫉妒······我们是人不是神，怎么可能没有情绪。

管理情绪不是压抑情绪，而是我理解我自己现在很生气，我有我自己的需要，虽然我如此生气，但是我得管理我的行为，不能去做伤害自己、伤害别人的事情。

我允许自己生气，那我想让自己感觉好一点，我能做什么呢？

比如吃买聊逛？又或者一个下午茶的时间独处。哪种方式能让你感觉变好，就去做。

很少有父母不爱自己的孩子，但是仅仅有爱是不够的，我们不能以爱之名做伤害孩子的事情，或控制、或惩罚、或无视。
曾几何时我们讨厌自己的父母对待我们的方式，却又在养育自己的孩子时下意识的使用着曾经的厌恶方式。

阿德勒说过：你经历了什么并不重要，重要的是你如何看待那段经历，你愿意赋予那段经历什么意义。《伯克毕生发展心理学》说：如果你很幸运，请让幸运传递，如果你不幸，请让不幸终结。

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