寒湿凝聚所致导致的腰疼有以下几个特征
1、首先是舌苔白腻。体内有寒湿，凝聚在一起，阻挡了体内津液的运化，显示在舌头上，就是白腻的样子。
2、其次这类患者的腰部是发麻的，而且感觉很沉重，就像有东西被绑在腰间，拖不动。这其实也是因为寒湿凝聚于腰间，阻挡了气血运行。气血不通，就会导致腰间发麻、沉重。
3、然后同样是腰痛，有的人喜欢热敷，有的人喜欢凉的刺激，这也是因为病因不同。寒湿凝聚在腰间，当然会想要更暖和一些。
4、还有一般的腰痛，我们会想着休息一会就好了，但寒湿导致的腰痛，坐久了、躺久了反而更严重。因为在我们静止时，寒湿也会随着我们的动作凝聚于腰间，加重病情。晚上睡觉，本就属阴，寒湿更为严重，所以晚上也会跟容易腰痛。
5、最后要记住的是，阴雨天气，这类寒湿凝聚的腰痛也会加重。阴雨天气，也正是寒湿最多的时候。#中医[超话]##健康养生##中国医师节##微博健康公开课#
1、首先是舌苔白腻。体内有寒湿，凝聚在一起，阻挡了体内津液的运化，显示在舌头上，就是白腻的样子。
2、其次这类患者的腰部是发麻的，而且感觉很沉重，就像有东西被绑在腰间，拖不动。这其实也是因为寒湿凝聚于腰间，阻挡了气血运行。气血不通，就会导致腰间发麻、沉重。
3、然后同样是腰痛，有的人喜欢热敷，有的人喜欢凉的刺激，这也是因为病因不同。寒湿凝聚在腰间，当然会想要更暖和一些。
4、还有一般的腰痛，我们会想着休息一会就好了，但寒湿导致的腰痛，坐久了、躺久了反而更严重。因为在我们静止时，寒湿也会随着我们的动作凝聚于腰间，加重病情。晚上睡觉，本就属阴，寒湿更为严重，所以晚上也会跟容易腰痛。
5、最后要记住的是，阴雨天气，这类寒湿凝聚的腰痛也会加重。阴雨天气，也正是寒湿最多的时候。#中医[超话]##健康养生##中国医师节##微博健康公开课#
这个中成药，是防脱、生发小能手
原创 温暖中医 温暖中医
有一种脱发，现代医学称之为脂溢性脱发，这种类型的脱发，有一个中成药管用，它的名字叫除脂生发片。
除脂生发片由白鲜皮、地肤子、苦参、当归、丹皮、川芎、地黄、防风、荆芥、蝉蜕、蜈蚣、僵蚕、何首乌（制）组成。
脂溢性脱发的特点是头发爱出油，已经到什么程度了呢，今天刚洗完，睡一觉，明天就黏在一起了。头皮屑也多，往往还会伴有瘙痒。
我们常说湿气大的人爱出油，湿气跑到头上去了，所以头发总是黏在一起，因为湿气的特点就是黏腻。湿气不断地侵蚀发根，头发就会脱落。
白鲜皮、苦参、地肤子清热祛湿，把头上的湿气撤下来，让头皮恢复干燥清爽。这三味药对湿热引起的瘙痒也有效，不光是头皮瘙痒，像有些人冬春两季安然无恙，可是一进入夏天，皮肤就痒，也就是季节特征非常明显。夏天嘛湿热多，湿邪和热邪最为活跃，所以中医通常会从清热祛湿入手。
白鲜皮、苦参、地肤子称得上是三员老将了，对付起湿热来，游刃有余。其中，白鲜皮和地肤子是老相识，经常一起出现，彼此配合相当默契，苦参偶尔喜欢单打独斗，比如汉代大医张仲景有一张方子叫苦参汤。
我们说水湿上泛，也就容易把气血运行的通道堵塞，气血对头发有着至关重要的作用，自古以来就有这样的说法：发为血之余。所以又用了当归、丹皮、川芎、地黄补血。
当归把新血生出来，如果周围有瘀血阻滞呢，当归还能活血，把瘀滞的血液散开。丹皮活血的同时还能清热。
地黄补肾，让精血化生有源。
因为病灶部位在头，所以还要想办法把气血升上去。川芎药性活泼，能推动气血往上走，去滋养发根，用现在的话来讲就是促进头部血液循环。
这四味药的组合其实就是四物汤把白芍换成丹皮，四物汤大家应该都不陌生，补血养血，虽然距今已有千年的历史，但风采依旧。
防风、荆芥祛风，因为血虚容易生风。风邪对于头发来讲，也是一大威胁。有网友曾做过一个形象的比喻，说这头发啊就像蒲公英，风一吹就没了。
防风防风，当然是防范风邪，外界的风邪想进来，有防风坐镇，就得退避三舍。像古代的大将白起、韩信，光是听名字，就令敌人胆战心惊。防风对付身体内部的风邪也毫不含糊。
防风和荆芥也是中药里的老搭档了，就像白鲜皮和地肤子一样，它们的功效啊深入人心。
僵蚕、蝉蜕疏风散热，毛遂自荐加入到防风、荆芥的队伍当中，蜈蚣息风，也能疏通经络。这样一来，对付风邪就更有把握了。
大名鼎鼎的何首乌以养发乌发的功效在中医界占据一席之地。大家可以去看，市面上绝大部分治疗脱发白发的中成药里，几乎都有何首乌的身影。
尽管何首乌在这一领域确实功不可没，但每每提到它的大名，大家可能还是会有一点小小的顾虑，众所周知，生首乌有一定的毒性，古人是何等聪慧，自然也认识到了这一点。
很多中药材因为有毒性，也就有了炮制一说。何首乌的炮制方法十分讲究，工艺上也较为繁琐，要经过九蒸九晒，反复蒸晒，去除毒性，方能入药。
唐代大诗人白居易曾在诗中写道：“沐稀发苦落，一沐仍半秃。”
白居易因为脱发太严重，就连洗头的次数都变少了。这是不是当下很多人的真实写照？不过这样的方法并不能治本，看看那满地的“疮痍”就知道了。
或许，今天的文章能给大家提供一些思路，切实地帮到更多脱发的朋友。#中医养生##陈易玄#
原创 温暖中医 温暖中医
有一种脱发，现代医学称之为脂溢性脱发，这种类型的脱发，有一个中成药管用，它的名字叫除脂生发片。
除脂生发片由白鲜皮、地肤子、苦参、当归、丹皮、川芎、地黄、防风、荆芥、蝉蜕、蜈蚣、僵蚕、何首乌（制）组成。
脂溢性脱发的特点是头发爱出油，已经到什么程度了呢，今天刚洗完，睡一觉，明天就黏在一起了。头皮屑也多，往往还会伴有瘙痒。
我们常说湿气大的人爱出油，湿气跑到头上去了，所以头发总是黏在一起，因为湿气的特点就是黏腻。湿气不断地侵蚀发根，头发就会脱落。
白鲜皮、苦参、地肤子清热祛湿，把头上的湿气撤下来，让头皮恢复干燥清爽。这三味药对湿热引起的瘙痒也有效，不光是头皮瘙痒，像有些人冬春两季安然无恙，可是一进入夏天，皮肤就痒，也就是季节特征非常明显。夏天嘛湿热多，湿邪和热邪最为活跃，所以中医通常会从清热祛湿入手。
白鲜皮、苦参、地肤子称得上是三员老将了，对付起湿热来，游刃有余。其中，白鲜皮和地肤子是老相识，经常一起出现，彼此配合相当默契，苦参偶尔喜欢单打独斗，比如汉代大医张仲景有一张方子叫苦参汤。
我们说水湿上泛，也就容易把气血运行的通道堵塞，气血对头发有着至关重要的作用，自古以来就有这样的说法：发为血之余。所以又用了当归、丹皮、川芎、地黄补血。
当归把新血生出来，如果周围有瘀血阻滞呢，当归还能活血，把瘀滞的血液散开。丹皮活血的同时还能清热。
地黄补肾，让精血化生有源。
因为病灶部位在头，所以还要想办法把气血升上去。川芎药性活泼，能推动气血往上走，去滋养发根，用现在的话来讲就是促进头部血液循环。
这四味药的组合其实就是四物汤把白芍换成丹皮，四物汤大家应该都不陌生，补血养血，虽然距今已有千年的历史，但风采依旧。
防风、荆芥祛风，因为血虚容易生风。风邪对于头发来讲，也是一大威胁。有网友曾做过一个形象的比喻，说这头发啊就像蒲公英，风一吹就没了。
防风防风，当然是防范风邪，外界的风邪想进来，有防风坐镇，就得退避三舍。像古代的大将白起、韩信，光是听名字，就令敌人胆战心惊。防风对付身体内部的风邪也毫不含糊。
防风和荆芥也是中药里的老搭档了，就像白鲜皮和地肤子一样，它们的功效啊深入人心。
僵蚕、蝉蜕疏风散热，毛遂自荐加入到防风、荆芥的队伍当中，蜈蚣息风，也能疏通经络。这样一来，对付风邪就更有把握了。
大名鼎鼎的何首乌以养发乌发的功效在中医界占据一席之地。大家可以去看，市面上绝大部分治疗脱发白发的中成药里，几乎都有何首乌的身影。
尽管何首乌在这一领域确实功不可没，但每每提到它的大名，大家可能还是会有一点小小的顾虑，众所周知，生首乌有一定的毒性，古人是何等聪慧，自然也认识到了这一点。
很多中药材因为有毒性，也就有了炮制一说。何首乌的炮制方法十分讲究，工艺上也较为繁琐，要经过九蒸九晒，反复蒸晒，去除毒性，方能入药。
唐代大诗人白居易曾在诗中写道：“沐稀发苦落，一沐仍半秃。”
白居易因为脱发太严重，就连洗头的次数都变少了。这是不是当下很多人的真实写照？不过这样的方法并不能治本，看看那满地的“疮痍”就知道了。
或许，今天的文章能给大家提供一些思路，切实地帮到更多脱发的朋友。#中医养生##陈易玄#
一个杯子，居然把一个很多人争论不休的问题解释得如此通俗易懂！
1、“医院”，是等杯子掉下来，看看怎么修补！
2、“保险”，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱！
3、“养生”，是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！
没有人会因为重视养生而倾家荡产，太多人却因为失去健康而“人财两空”！
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1、“医院”，是等杯子掉下来，看看怎么修补！
2、“保险”，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱！
3、“养生”，是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！
没有人会因为重视养生而倾家荡产，太多人却因为失去健康而“人财两空”！
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