#二妹自律集中营#之《卤水606》
Day7打卡(累计35天)
1.开开心心尊巴17分钟✔暴汗
2.100个臀桥✔
3.天鹅臂第5天13分钟✔
4.Mrand夫妇减肥操5分钟✔被儿子中断
5.keep综合热身10分钟✔
今天不行,运动量不够,跟我妈带孩子还做饭。还多吃了巧克力和晚饭。[泪]我有罪,闺蜜送念念的巧克力太好吃了。
Day7打卡(累计35天)
1.开开心心尊巴17分钟✔暴汗
2.100个臀桥✔
3.天鹅臂第5天13分钟✔
4.Mrand夫妇减肥操5分钟✔被儿子中断
5.keep综合热身10分钟✔
今天不行,运动量不够,跟我妈带孩子还做饭。还多吃了巧克力和晚饭。[泪]我有罪,闺蜜送念念的巧克力太好吃了。
我今天充了一杯抹茶牛奶[微笑]粉下多了,苦到我,美式,黑巧我都能吃[微笑]这个我真的不行,又兑了半杯牛奶,然后我现在喝了睡不着了[拜拜]我今天去超市发现了mama方便面,今晚迫不及待吃了,吃完之后我的妈呀!!太棒了我好久没吃冬阴功了,我爱泰国的一切[泪]前两天做的菜汁意粉,我错了我以后都会下蘑菇,下土豆也太…腻了吧[微笑]我还贪心,看到还有一半菠菜面,我还加了荞麦面,结果吃到我[拜拜]检讨 我以后会控制住量的
#呆在家里的我有多无聊#
2020.2.17
按网上的教程做了柠檬鸡爪子
废了好大劲儿脱骨,用了一个柠檬,2 3个百香果,
用我妈的话说,用那么多材料,能不好吃么
巧了,不太好吃,还是有一股鸡爪子的腥味
已经撕了很小块了,还是不行
吃鸡也是越来越菜了,我是个菜鸡
2020.2.18
今儿换了门手艺,翻箱倒柜的找到了一瓶淡奶油,做了个千层。
好久不做,下手狠了,糖放多了,皮里糖多,奶油里糖也多。
家里能放水果,只有猕猴桃了。
这次猕猴桃都不酸,两块下肚。好腻呀,美式咖啡都没解的了腻。。。
今儿吃鸡,心惊胆战的拿了个awm,,然后就盒啦~~
想吃重庆小面了~~
2020.2.17
按网上的教程做了柠檬鸡爪子
废了好大劲儿脱骨,用了一个柠檬,2 3个百香果,
用我妈的话说,用那么多材料,能不好吃么
巧了,不太好吃,还是有一股鸡爪子的腥味
已经撕了很小块了,还是不行
吃鸡也是越来越菜了,我是个菜鸡
2020.2.18
今儿换了门手艺,翻箱倒柜的找到了一瓶淡奶油,做了个千层。
好久不做,下手狠了,糖放多了,皮里糖多,奶油里糖也多。
家里能放水果,只有猕猴桃了。
这次猕猴桃都不酸,两块下肚。好腻呀,美式咖啡都没解的了腻。。。
今儿吃鸡,心惊胆战的拿了个awm,,然后就盒啦~~
想吃重庆小面了~~
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