五脏好不好看五官就知道

1、肝——看眼睛
肝开窍于目，眼睛干涩、疲劳的时候，说明你的肝血不足了；肝火旺盛，常常会出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多、视力模糊等；巩膜发黄——肝炎、肝胆湿热。
2、脾——看嘴巴
嘴唇发乌，可能是脾胃虚寒， 嘴唇颜色过红，可能是脾胃有火，嘴唇苍白，可能存在体内气血不足、贫血、营养不良、脾胃功能低下等问题，如果口角溃烂，可能是脾胃过热所致。
3、心——看舌头
对于有心脑血管疾病的人来说，舌头呈现暗紫色或有淤斑，在中医属于血脉淤阻。舌头发红提示心阴不足；舌苔变白提示气血不足。如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病；如果伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。
4、肾——看耳朵
肾开窍于耳，肾脏不好听力会受到影响，会有耳鸣、耳聋等表现。
5、肺——看鼻子
肺开窍于鼻，肺气宣畅、肺津充足，鼻窍则通利，嗅觉灵敏；若肺津不足或肺失宣降则出现鼻干、鼻塞、嗅觉减退等。

第11天/08.30/星期二打卡
#人生项目达成100天#
一阶段60.10kg➡️55.00kg 60.10kg➡️50.00kg/控制饮食/不暴食/坚持运动

1️⃣体重
初始体重：60.10kg
今日体重：56.50kg
已减体重：3.60kg⬆️
睡前体重：56.90kg

2️⃣饮食
早餐：0.5碗小米粥➕1个水煮蛋➕1块带鱼
午餐：鸡蛋瘦肉虾米肉卷炒面➕卤鸭肉➕莲藕花生
加餐：1包梳打饼干
晚餐：1杯黑豆浆➕1个红心火龙果
喝水：1200ml

3️⃣运动
1.晚练
王心凌超甜串烧 快乐嗨燃脂·安小雨✅
打羽毛球77分钟✅
行走2.29km✅

发个repo，谢谢comi的奖品给我欧气[兔子][兔子]

[儿童节][儿童节]p1是奖品的一套两张文件夹[赢牛奶][赢牛奶]，图案都是选的原作里的名场面呢。而且❗双面❗都有图案，翻到背面竟然是[心]心跳[心]加速的涩涩[色][色]场景！出于求生欲，忍痛放弃拍摄背面了[允悲][允悲]

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