夏日炎炎，随着气温的升高，阳光、紫外线也愈发得猛烈，紫外线会对皮肤造成晒伤、晒黑、长斑、红血丝、皮肤肿瘤，光老化等伤害。
但是其中最严重的为光老化，光老化会加速肌肤氧化，造成肌肤衰老，让外观看起来会比同龄人显老很多。

奥必维NMN成分，可以很好地应对光老化科学研究证明：
❤️NMN可修复皮肤光老化损伤以及减轻辐射造成的皮肤炎症；
❤️NMN保护角质形成细胞免受紫外线伤害；
❤️NMN改善光损伤及缓解皮肤氧化炎症；

除此之外，奥必维产品还添加了虾青素成分，虾青素是一种极强的抗氧化剂，具有防晒功效，可以吸收大量的紫外线，是完美独特的天然防晒剂，减少紫外线对皮肤的伤害；
快速复原遭受紫外线烧伤破坏的肌肤；
有效预防紫外线诱发的皮肤胶原质退化、皱纹和黑斑的形成；
还有美白功效；

奥必维NMN，多效协同，只为最美的你！#奥必维##nmn##防晒#

关于产后康复，我想说！！！请避坑！

关于产后康复，我做了好多功课，现在分享给大家，科学避坑！
从医学角度，有用的就三项:盆底肌修复，腹直肌修复，骨盆修复。
❤️首先:盆底肌必做！务必去正规渠道，例如医院
盆底肌损伤原因:
1孕期胎儿的压迫导致
2生产过程中，急剧增高的腹压导致。
不论是剖腹产还是顺产都面临这两个原因。
盆底肌损伤中，慢肌是固定脏器位置的肌肉，慢肌出问题会造成脏器脱垂类的问题。快肌是控制小便，还有夫妻生活感觉等方面，快肌出现问题会造成漏尿。所以盆底肌修复至关重要！姐妹们如果是产后导致的，要抓住恢复黄金期42天-6个月内在手机上安装个G动做凯格尔运动，按照根据自身情况匹配的锻炼方案坚持打卡锻炼，可以修复盆底肌，改善产后漏尿，增加紧致，防止膨出和脱垂。通过修复训练基本都可以很快恢复。但如果是五十多岁的脱垂，例如子宫脱垂等，就只能手术治疗了。
预防盆底肌损伤:
凯格尔运动！孕期就可以做凯格尔运动！提前把我们的盆底肌锻炼好，也可以尽量减少产后出现的脱垂漏尿等问题。
‼️这里重点强调: 无论孕期还是产后时期，凯格尔运动对于盆底肌锻炼至关重要！
♥️二、说一下腹直肌
腹直肌分离通俗的说，就是肚子前面的肌肉，因为孕期肚子被撑大，超出肌肉的弹力范围，而导致肌肉块儿与肌肉块儿之间出现缝隙增大的问题。正常腹直肌也就是2指内，所以不用刻意追求产康机构要做到1
原因:
1肚子大
2腹直肌弹性不足
预防:
1平时要做腹部锻炼！这是指孕前哦
2产后避免卷腹运动，例如仰卧起坐。下床侧身下避免直接仰起。
3产后多做腹式呼吸！这么温柔又便利的运动，月子里就可以开始了！
‼️关于腹直肌机体本身是有一个修复过程的，一般情况下，一年可以自主修复。
当然，如果你能做科学锻炼，将会修复的更快。
♥️三、骨盆修复
这个产康机构说的特别玄乎，闪电⚡修复骨盆，长短腿儿。这个如果医院没有评估出你有问题，那就随意吧，产康机构的项目，还是我说的那句话，是个锦上添花的东西。就像咱们做美容一样！
✨另补充一点:关于腹带，除非是剖腹产后需要，其他情况禁止自行佩戴，会影响脏器复位哦#宝妈分享##产后##产后恢复##母婴达人创作季##产后修复#

#Etsuna悦奈inTokyo[超话]# 前阵子去美容院测试了皮肤、发现我肌肤居然变成了干皮除了皮肤白容易有晒斑外、还缺水和胶原蛋白所以尝试换了新的护肤系列在日本有46年历史的贵妇品牌Domohorn Wrinkle（再春馆制药所）❤️通过汉方理念融合先进科学技术，提高皮肤原本的自我修复能力、改善皱纹色斑等肌肤烦恼的系列。❤️
一过30岁，在日本只要说到皱纹色斑、大家都会想起的“再春馆制药所Domohorn Wrinkle”这个牌子我这次先入了“基本4点”。用了一周啦！保湿液和美活肤精华简直爱了爱了！非常保湿柔滑！每次拍两遍化妆水（之前一位医美的医生说皮肤最好的保养就是保湿她每天化妆水要拍五遍我感觉这个化妆水很浓厚两遍就够了）坚持使用后干纹得到很好的改善！
另外，这套产品中其中一个特征是能够帮助提高肌肤自我修复力和肌肤弹性的蛋白质。❤️抗初老必备就连何泓姗最近也在用哦！用完不粘腻 皮肤变得绵绵嫩嫩滑滑的 赞❤️
❤️【福li】来啦~ 29日前转 花本条微博，
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