#高尚健康# 炎症是如何持续地伤害人体健康的？

在一些重大疾病的发展过程中，炎症反应是其中一个重要的环节。

当局部组织细胞受到损伤时，身体就会释放炎症因子，引起局部炎症，目前大部分研究证实局部炎症有利于提升机体局部抵御病原体，以及修复组织细胞损伤的能力，但若炎症无法得到有效控制，就可能因防御过度损害健康。

已知的炎症对人体健康影响后果有癌症的诱发、心血管疾病风险的增加、神经系统的损伤等。

如大众熟悉的幽门螺杆菌就可引发胃炎，由于胃炎基本不具备特异性症状，难以在日常行为中被发现疾病端倪，而长久没有得到治疗的胃炎，可极大地增加胃癌风险。

又如免疫紊乱导致的炎症也常侵入血管壁内部，造成血管壁破损，在血管中形成斑块，甚至形成血栓，导致冠心病的发作。

此外炎症反应的失控还会产生神经毒性，损伤神经元细胞，根据众多影像资料分析，老年痴呆症患者脑内的星形胶质细胞和小胶质细胞，会在炎症反应中释放炎症因子，加剧神经元的退行性病变。

1、钙是人体中最丰富的矿物质，可以让人体各系统的正常生理功能稳定。
2、钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，直接影响身高和牙齿健康，尤其是正处于生长发育阶段的孩子十分重要。
3、钙对维持机体的健康、保证人体正常生长发育有重要意义。
4、钙参与体内DNA及蛋白质合成，促进有些酶的活动，可以有效调节酶的活性。
5、钙可以参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，还可以调节体内激素的分泌。
6、血液的凝固、细胞黏附、肌肉的收缩活动也都需要钙；可以起到维持体内酸碱平衡的作用。
7、钙还具有调节心律、降低细血管的通透性、控制炎症和水肿等作用。

#健康科普# 【肾越好寿命越长！这6个信号说明你的肾该“维修”了！】肾脏好比是人体的“净水机”，每天过滤和清洁的血液相当于10桶饮用水的量。别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。如果尿色发红，尿量变多或变少，都可能是肾脏疾病的表现。肾脏病变有哪些信号？生活中怎样保护肾脏健康？戳图↓转发收藏！（生命时报）#女子尿血1年取出20厘米蚯蚓状血丝#