今天的杂谈是…
在挣扎中又成功坚持下来一整套运动计划，你真棒！想放弃的时候，想想韩沐伯的细腰细腿，想想小齐的百万女团腿，想想德云楠模那优越的身材，一定要坚持住！
不过虽然运动减肥的效果一般般，这几天刚两斤多，但是能明显感觉力气大了，单手端我家的铁锅不太费劲了。
好久没练，体能、身体素质下降也是真的，有些动作不能做标准、做完整了，有些做完气喘吁吁，心跳贼快，继续坚持吧，会变得比之前更好的！[打call]

胡先煦性转太好看了，清纯校花啊，我存图了[doge]

#韩沐伯[超话]#
[太开心]@韩沐伯 先生的演员身份在2020年受到了高度认可[good]
[打call]所以重做了@韩沐伯 先生造型的新版公仔娃娃，在2021年新开始的时候抽一位朋友送出[心]
[照相机]为了让新朋友更好的了解“韩胖墩”，补充之前第一版胖墩的诞生记和出生照（这次制作娃娃只为自留和送朋友，没有贩售的意向）[话筒]
[礼物]条件仍然如旧：关注@韩沐伯 先生，关注本人，转评赞并@ 3位好友[围观]
[蛋糕]2021年1月6日开奖[抱抱][鲜花]
[笑cry]希望有朋友可以凑齐黑金两种发色的“胖墩兄弟”～
PS：由于本人不在家，本次抽奖由@黑茶折星星MU 帮助摄图及寄出，谢谢亲爱的提供沐沐的礼物做背景[爱你]

认识你是第五年，陪你过生日是第三年，记得18年的今天这会我正在开往北京的火车上，想到过几个小时就可以见到你，现场的妹子们都打扮得美美哒来赴你这个约会，虽然当天北京的天很冷，大家的心都是暖洋洋的，你的辛苦准备给你粉丝们最好的约会[心]。转眼2020你交出了演员这一块你好的答卷，有越来越多的人喜欢你，未来还有更多的作品更多的人陪你走过来，你真的很棒@韩沐伯 [心]
生日快乐@韩沐伯 ，我们一直牵挂着的大男孩。你曾经说伯爵们想给我最好的，我想给伯爵们更好的。你一直都在认真的履行这一句话，谢谢你韩沐伯，28岁这一年你辛苦了，29岁让我们继续一起加油！