小作文(口水话)
昨天一早送完孩子去幼儿园,我就一直在家剪辑回顾我的2021年视频一直到下午两点吃了点东西,因为中午停水了,我吃了南瓜饼很腻还有炸馒头片很油,吃完继续找素材,一直看手机几乎从九点看到三四点,头就开始晕想睡觉,但是没时间了,我的头开始痛了估计看了一天的手机,然后五点接孩子,五点半学编程,六点半回家,七点开始不想动,想吐,猪队友不回来吃饭,请加班的同事朋友吃饭,休息一会硬撑着去煮饭,吃完饭然后我喊儿子给他发视频发语音,他没回来,我又趴了一会儿,稍微好一点,赶紧给孩子洗澡,喊他睡觉,我洗碗,洗澡,就觉得好冷,在发完微博后睡觉,迷迷糊糊他回来了感觉是十二点了吧,他进我们房间冰凉的手摸了我额头,我很生气,因为我似睡要睡着,我凶了句,别碰我,好像是这个,然后他又把我被子掖了掖,但是我觉得灌风进来了,别动,我冷死了,他叹了口气出去了,这都是我下意识说的,还蛮生气,再然后好像听见洗衣机响了估计他洗了衣服,早上起来的时候,我还是很生气,头还是有点痛,我都想好了,在我这么难受的时候你不回来,儿子发了那么多语音给你你也不回来,要你有什么用我再也不想搭理你,太寒心了,昨晚也在想,真的不敢生病,没有一个人能照顾自己,好希望我妈妈在这,这个时候,想想归想想,这些都是我的内心活动。我去主卧拿衣服穿,他醒了,和我说话,想过来抱我,不理他他说怎么了,我说在我在生你气不想理你,你生我气干嘛,你昨晚都不回来和我们跨年我那么难受你都不回来,还是结婚六周年,他,我不是很早回来了吗。我,过了十二点还早?算了不说了不想和你讲话。
听见他咳咳咳,看到餐桌上的老干妈和碗,生气,吃完也不会洗,不洗也不放洗碗池,啊!弄早餐熬药弄饺子皮饺子馅中午的饭菜,他终于起来了,洗完澡喊我给他贴膏药,我要准备出去买菜了又喊我,烦躁。快点,我要出去了。又过来搂我当着儿子的面和我说你要什么我给你买 你吃什么我给你买。我不要!又喊儿子一起出去买菜,儿子倒是给他面子,喜欢他,。我又一起出去小区门口买了水果和菜,然后给儿子花了二十块买了一些塑料,真是浪费啊!儿子有了他的大宝石跟爸爸更亲了,没买到儿子的梨又说去红星买,结果儿子说要去喜盈门买蛋糕,我说不去今天又没生日买什么买,去买水果,结果还是去了喜盈门,然后逛了盒马,出来本来要去吃午餐,突然感觉我来大姨妈了,
我和他说 老公我好像来大姨妈了。
他,我靠,赶紧去厕所你带那个了吗?
我没带
那赶紧去买,算了你在这我去给你买
这哪有厕所啊。(这一时刻我还是有感动的)
然后我们一起去到了屈臣氏 我去买了姨妈巾他去给我找到厕所,我肚子上贴了个暖贴,是给他贴膏药时加热他的膏药,结果在买菜的时候他觉得太热了,叫我撕下来,我就贴在肚子上了,没想到把大姨妈给暖来了。然后上完厕所我们去吃午餐,路过金店,我说我们去看看你给我买个戒指,没想到很爽快,看了两家他也试戴了,他说你喜欢就买,我算了一下价格其实也没多贵一个戒指 我一直以为黄金戒指得要五六千吧,对于我的手指来说只适合戴个一两千的[允悲],虽然他很爽快很乐意,以前都是说别买那些玩意啥啥啥,我也没有冲动,因为没选到自己很喜欢很合适的,我就说吃了饭再来看看吧考虑一下咯。吃饭的时候发现大家都点好多然后又吃不完,真的好浪费啊,我也不知道从什么时候开始,我只点够吃,如果不够再点,点多想要打包,如果没吃完不要了真的挺心疼的[笑cry]感觉我们真的好小气啊[允悲]然后我们光盘行动[加油]然后又去看了戒指,本来他喊我买个项链我说不要我有项链虽然很难看,但现在有点后悔[允悲]应该买个项链,不过我缺戒指,想起试戒指的时候发现我胖了戒指很难取下来了[悲伤]一个月我胖了四斤[二哈]最后去到了吉盟真的很有缘了结婚前他给我妈买的手镯就是在这,在这我又看到了适合自己的戒指 最后他已经在陪孩子玩了我问他好不好看他说嗯,你喜欢就买了吧,我们又去拿了吸尘器和扫地机器人,再去红星已经四点多了买了好多水果,还有一箱橙子,这估计要吃到我们回徐州都吃不完,然后我们就回家包饺子了。
我是什么时候理他 也不头痛的,我已经不记得了[挖鼻] https://t.cn/RL8pcv4

小伙在电梯劝烟后,老人在物业办公室猝死,家属:法庭见

2017年5月2日,郑州金水区天骄华庭小区物业办公室。

一名白发苍苍的老人,边抽烟边看向前方,他脸色憋得铁青,嘴中喃喃着:“气死我了。”

物业:“老人家,先喝口水。”

老人没理物业,他越想刚刚的事,便越觉得生气难受,想着想着,他的心口忽然一疼,脑子也昏昏的,随后他便倒在了地上。

“来人啊!老人昏倒了!”

“快叫救护车!”

物业办公室里的喊声,很快便惊动了周边散步的居民,他们纷纷围了上来。

就在这时,一个小伙冲入人群,他二话不说,立即为老人做起了心肺复苏,直到救护车来后才停止心肺复苏。

这个小伙名叫杨帆,几分钟前,他还在电梯里劝老人不要吸烟,谁知老人不但不听,还与他起了争执,两人从电梯里一路吵到楼下,最后还是物业工作人员调解,将老人拉到了办公室内才作罢。

杨帆没想到,自己的一个劝烟举动,竟使得老人昏了过去,在听到物业办公室里的动静后,他立马便冲了进去,进行救治。

或许是命运的捉弄,谁都没想到,老人竟因为这一次争吵引发了心脏病,在送医院后抢救无效,心脏病猝死,生命终结于当日上午。

老人家属了解完情况后,立马报案,并在警局里留下了一句话:“法庭见!”

在听到家属的这句话后,杨帆的脑子嗡嗡作响,他浑浑噩噩地出了警局,脸上充满了迷茫,老人的家属要在法庭上起诉他,该怎么办?

而法院接到家属的诉讼后,也是颇感头疼“小伙杨帆在电梯里劝烟,不久后,老人突发心脏病死亡”,这件事,怎么看都觉得难以审判。

那么,法院最终是如何审判的?杨帆电梯劝烟和老人的死有直接关系么?这件事又对社会造成的怎样的影响?

电梯劝烟
时间回溯到老人猝死前,我们先把整件事的脉络理清晰。

2017年5月2日上午,华庭小区的居民杨帆,乘坐电梯下楼拿东西,电梯打开后,只有一名年迈的老人在电梯内。

老人嘴里叼着烟,电梯内烟气弥漫,呛得杨帆咳嗽了好几声。

杨帆心想着,自己的媳妇还怀着孕,他的身上如果沾了过多的烟气,可能会对媳妇的身体有所影响,更何况电梯是公共场所,本就不应该抽烟。

所以,杨帆出于各方面的考虑,忍不住开口提醒:“老人家,吸烟有害健康,少抽点烟。”

“我吸烟关你什么事?”老人不耐烦的说着,他觉得小伙多管闲事。

随后,两人围绕着该不该吸烟的话题,进行了好一番争执。

“电梯是密闭空间,烟味不好散去。”

“我就抽烟,要你管我!”

“小区里还有很多孕妇和小孩,老人家,多为这些人考虑考虑。”

......

两人吵着吵着,电梯很快便到了1层,杨帆要去的是负1层,就在他以为老人会出去时,谁知老人却站着不动,跟着他一起下了负1层。

事后警方在调监控时发现,到了负1层后,老人与杨帆依旧在争吵,吵了将近一分钟多,杨帆在负1层拿完东西后,老人也跟着上了电梯。

到了1层后,两人一同出了电梯门。

走出电梯门后,杨帆与老人依旧在为刚刚的事情而争吵,杨帆觉得这样吵来吵去没有一点意义,于是便提议去物业办公室解决,此时的时间为上午9点26分。

结果到了小区物业门口后,两人又发生了口角,于是便站在物业门口吵了起来,他们俩的交谈,并未引起人们的注意,许多居民表示,当时还以为两人是父子关系,在商量什么事呢,所以便没怎么注意。

根据监控显示,到了9点28分左右,老人的动作幅度大了一点,表情看上去也更为激动了点,两人的争执越来越激烈,声音也传到了物业室里。

听到争执声的物业工作人员忙出来调解,在物业的调解下,两人的争吵就此作罢,一个工作人员将杨帆拉走,另一个工作人员扶着老人进了办公室。

而这时的时间为9点29分。

杨帆被工作人员拉走后,深呼吸了几口气,他将自己的心情,稍稍平复了一下,随后甩了甩头,把刚刚的不快抛到了脑后。

杨帆想,他和一个老人置什么气呢,还是大度一点比较好。想通这点的他,豁然开朗,随即便去了取快递的地方,将快递包裹取了出来。

然而,正当他拿快递回家的路上,却出现了意外,物业办公室是他回去的必经之地,经过这里时,他看到了物业门口聚集了不少人。

杨帆以为小区里有什么业务要办,于是便凑上去询问:“怎么这么多人围在这里?”

小区居民:“有个老人晕倒了,我看着好像是咱小区里的老段。”

杨帆心中一激灵,老段不就是刚刚和他争执的那个老人么?

想到这里,杨帆二话不说,立马冲进了物业办公室:“让让,让让,我是医生。”

围观的大伙在听到这句话后,纷纷让道。

杨帆进了办公室后,立马来到了晕倒老人的身旁,随后跪在地上,双手交叉,为老人做起了心肺复苏。

根据物业工作人员回忆,老人是在9点30分时,忽然从椅子上摔下倒地昏迷的,几分钟后,杨帆便赶到了,赶到后,杨帆没有任何的犹豫,立即为老人做起了心肺复苏,直至9点37分救护车赶来时,才停止心肺复苏的行动。

老人被送上救护车后,杨帆的心里很忐忑,他没想到,自己下楼拿点东西也能生出这么多事,此时,他的脑海中充斥了各种各样的声音,如果自己没有管老人抽烟的闲事,会不会就是另一种结果了?如果老人家属追究起责任,他该如何......

想来想去,杨帆只感到疲惫不已,他回到了家里后,妻子见他脸色不对,询问着:“怎么了?”

杨帆摇了摇头,随意找了个借口便回了房间,他的妻子还怀着孕,他又怎忍心让妻子担心,妻子见杨帆的这样,于是更加担心了。

最终,在妻子的连番追问下,杨帆说出了最终的实情,他告诉妻子:在电梯里有名老人在抽烟,他劝老人不要吸烟,结果没想到老人因为心情过于激动,在他离开物业室后便昏过去了。

妻子开导他:“你骂那名老人了么?”

杨帆摇了摇头:“没有,我只是说抽烟不好,谁知老人就与我吵了起来。”

听完杨帆说的话,妻子一把抱住了杨帆,并拍了拍杨帆的背,说着:“没事的,那名老人也会平安无事的。”

妻子的话,还是抚平不了杨帆的心中的焦躁,就连中午吃饭时,他都吃几口饭。

老人家属的态度
当日下午13点,杨帆忽然接到了警局的电话。

警察告诉杨帆,上午9点40分时,老人经抢救无效已经去世了,死因为心脏病猝死,并且老人的家属报案了,希望杨帆来警局一趟。

警察在电话中所说的,犹如晴天霹雳般,给了杨帆沉重一击,他的眼中充满了迷茫,脑中思绪也乱了起来,他想,自己是不是真的多管闲事了?

再说他当时又怎会知道老人是个心脏病患者,更没想到老人会因此急火攻心,猝死身亡。

之后,杨帆谢绝了妻子的陪同,独身一人来到了当地派出所。

令杨帆没想到的是,派出所里来了20多名老人的家属,在杨帆来后,这些人怒目圆瞪的看着杨帆,老人的女儿更是直接冲上前辱骂他。

“就是你害了我爸?”

“大男人家家的,对老人为什么不能大度一点,你非要和我爸吵不成?”

......

就这样,老人的家属骂了杨帆将近一小时,杨帆则将这一切都录音下来了,据杨帆所称,老人的家属不仅对他辱骂,还用语言威胁、恐吓他。

而杨帆之所以不去阻止,是站在老人家属的立场上思考的,他理解老人家属的情绪,毕竟老人已经去世了,他站在那里挨骂,让他们发泄一下情绪不要紧。

无奈的是,由于老人家属的情绪化过大,所以事态渐渐演变到了不受控制的地步,杨帆当时脑子一热,直接跪在了家属的面前,这才使现场安静了下来。

现场安静后,杨帆与家属、警方进行了一番协商,最终,警方得出了一个结论,即:老人猝死的事,只是一个例外,不构成刑事犯罪立案,赔偿的相关问题,需要由家属与杨帆进一步协商。

警方的意思就是,这件事是民事纠纷,不构成任何的犯罪,两家人只能协商解决。

但老人家属听后明显有些不服,他们告诉杨帆:“你医生的职业,一辈子都别想干了,我们法庭见!”

这便是老人家属的态度,在他们看来,老人就是因为经杨帆劝阻,情绪过度激动所导致的猝死,和杨帆脱不开关系。

所以,老人家属起诉了杨帆。

事发十几天后,杨帆的第二个儿子出生了,此时的他,每天忙前忙后的在医院照顾老婆,与此同时,麻烦也又找上了门。

老人家属的起诉状到了,起诉状上写着,要求杨帆赔偿丧葬费、精神抚慰金等金额,共计40万。

看到这个数字的杨帆,只感到窒息,40万的金额,对他的家庭来说,也是一笔不小的数目,他的第二个孩子才刚出生,一切都需要用钱,哪里拿得出来呢?

再说,他不认为自己有什么错,电梯里吸烟本就是不文明的行为,更何况是在有小孩孕妇的社区里,而他也是好意劝说,又怎会想到老人心脏病猝死。

按道理来讲,这件事于情于理都应和他没关系才对。

所以,杨帆拒绝了赔偿40万,决心要与老人家属打官司到底。

法院是怎么判的?
2017年7月份,劝烟猝死案在郑州市金水区人民法院开庭审理。

在庭审现场,双方各执一词,但重要内容都是围绕着,老人的猝死与杨帆的劝烟行为有无关系进行。

老人家属认为,老人在与杨帆争执后的几分钟内便倒地猝死,再加上患了心脏病的原因,所以,肯定与杨帆的劝烟行为脱不开关系。

但杨帆认为,当时劝烟只是出于一个好意,毕竟吸烟有害健康,更何况他对老人也无过激的举动。

在老人家属再次提出质疑时,杨帆的律师说:“劝阻的行为长达5分钟,超过了限度,我方应该承担一个次要责任,但当地派出所后来也进行了调查,把其定性为了意外事件,所以,劝烟与老人猝死没有任何关系。”

根据老人家属与杨帆的说辞与调查结果,9月4日,金水区人民法院做出一审判决,判决书上写着:

杨帆的劝烟行为和老人猝死的结果,只有时间上的关联性,并不具备任何法律上的因果关系,但由于老人确实是在与杨帆言语争执后猝死的,所以根据《侵权责任法》来看,双方都没有任何过错,损失也将由双方分担,根据公平原则,杨帆需向死者家属补偿1.5万。

这个判决结果出来后,在社会上引起了巨大的反响,虽然法院没有执行赔偿40万的决定,但1.5万也是赔偿。

不少网友都在微博等网络平台议论着。

“做好事还要赔钱?”

“如果劝阻别人抽烟都要赔钱,以后谁还敢管闲事?”

......

而老人的家属则对这个判决更不满意,毕竟1.5万的赔偿与他们设想的40万金额相差太大了。

于是,不服一审判决的老人的家属,再次上诉到郑州市中院,2018年1月,郑州市中院二审开庭,当时,老人的家属并未出庭,而是派的诉讼代理人。

在法庭上,诉讼代理人提出了新的主张,他说要追加小区的物业公司为被告,由小区物业公司和杨帆共同承担这40万的赔偿。

令人意想不到的是,法院在宣判最终结果时,不仅驳回了老人家属的无理请求,还撤销了之前要杨帆补偿的1.5万赔偿。

在二审的判决书上,写着:杨帆在电梯内劝阻老人不抽烟的行为,并没有超过必要的限度,劝阻行为并未致老人死亡。

这一判决出来后,人民百姓纷纷拍手称快,而杨帆也之后表示,他感受到了法律的公平,二审的结果,让他的心里感到很温暖。

后来,当记者问他:“以后还会劝人少吸烟么?”

杨帆肯定的回答着:“会!”

反思
或许,会有一小部分人觉得劝烟与老人猝死有关,但我们换个角度去想,如果劝烟的杨帆被判了天价赔偿,以后的社会上,还有人敢劝烟么?

所以,于情于理,老人猝死都与劝烟无关。

在当下的社会,一些人总是怕这怕那不敢去做好事,但杨帆劝烟案的例子,已经告诉我们答案了,法律始终站在正义的一面。

做好事是一种传统美德,遇到不理解自己的人,也没有关系,而我们也不应该多看了几篇负面报道从而改变自己的初衷,坚持本心,不要被外界所干扰。

人人为我,我为人人,整个社会将变得更加美好!

中国历代养生学派浅析(二)#健康养生##我在微博涨知识#

(二)养形学派

形,指形体,形乃神之宅,养形学派认为养神也必养形,形神合一方能健康长寿。

到了汉代,动形养生法有了发展。华佗在前人的基础上创造了“五禽戏”。 晋代和唐代,受汉代动形养生思想的影响,主张运动、导引、按摩的养生家很多。梁代陶弘景在《养性延命录·教诫》中说:“体欲常劳……劳无过极。”说明动形要持之以恒,但要适度。

其后,历代对运动养生法多有创见,至清代,著名养生家曹庭栋,在《老老恒言·导引》中说:“导引之法甚多,如八段锦、华佗五禽戏、婆罗门十二法、天竺按摩诀之类,不过宣畅气血,展舒筋骸,有益无损。“曹氏还首创”卧功、坐功、立功“。他还在《散步篇》中对散步的作用及要求,作了详细的论述。

近年兴起的站桩、甩手及各种运动、舞蹈等锻炼形体的方法,都是我国古代养形法的继承和发展。

(三)保精学派

中国医家和养生家所说的精,主要指肾所藏之精,也包括脏腑之精。保精养生为历代养生家所重视。

最早提出保精养生的当推彭祖,《养性延命录》引彭祖的话说:“上士别床,中士异被,服药百裹,不如独卧。”其后,《管子·内业》中说:“精存自生,其外安荣,内脏以为泉源。浩然和平,以为气渊。渊之不涸,四体乃固,泉之不竭,九窍遂通,乃能穷天地,被四海”。

《素问·上古天真论》中说:“醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神……故半百而衰也。”

这些论述均是主张节欲保精的。后世养生家多从《内经》之旨,主张节欲。

汉代张仲景在《金匮要略》中提出“房室勿令竭乏。”

梁代陶弘景也是主张节欲保精的。 唐代孙思邈遵从晋人葛洪的主张,说:“苟能节宣其宜适,抑扬其通塞者,可以增寿。”。唐以后养生家亦多重视保精。元代朱丹溪完善了保精养生法。 明代张介宾也很重视保精,他指出:“善养生者,必宝其精。”明代万全在认为房劳不仅伤及肾精,同时也伤及脏腑之精。清代曹庭栋强调:“老年断欲,亦盛衰自然之道。”可见历代医家多遵从精关乎寿命的学说,主张节欲保精以延寿。

(四)调气学派

中国医家和养生家所谓的气指真气,主要包括元气、营气、卫气、宗气、脏腑之气。调气养生指调养真气,使之充盛调和,以达养生延年的目的。

重视气在人类生命中的作用,首见于《管子》:“精也者,气之精者也。气道乃生,生乃思、思乃知,知乃止矣。”对气的功能及气对人的寿命影响的论述当推《黄帝内经》。该书《灵枢·刺节真邪》中说:“真气者,所受于天,与谷气并而充身者也。”

说明真气是由先天之气与后天之气的水谷精气结合而成。

宋元时期的医家和养生家对气与形、神、精的关系亦多有阐发,并指出气对人体寿夭的影响是很大的,

李东恒对气的作用尤为重视,他认为元气由后天脾胃之气充养,脾胃气亏,则元气也不能充足。

明清时代的养生家、医家对气的作用尤其重视,认为气是生命之根本,精神之所系。明代高濂主张养气以保神、运体以却病。

(五)食养学派

用适当的饮食调养以达补益精气,协调脏腑,抗衰延寿目的的养生派,称为食养学派。食养学派在中国养生学中也占有十分重要的地位。

中国人自古以来就十分注重饮食养生,饮食文化源远流长。商代伊尹善烹调,著《汤液经》。周代已设立了专管帝王饮食的“食医”,讲究四季配膳和食物宜忌。

《神农本草经》上品中列多味食用药味。如大枣、芝麻、龙眼、百合、山药等,并注明久服这类药物可延年,这对后世盛行的食疗有很大影响。

汉代张仲景在《金匮要略·脏腑经络先后病脉证第一》中为食养立下了法则。

唐代孙思邈的《千金要方》中有我国最早的食养专篇。

宋元时期,食养学派以陈直、邹铉的贡献最为突出。他们强调了四时食养的不同宜忌。

如春季,他们要求“其饮食之味,宜减酸益甘,以养脾胃”、“唯酒不可多饮”;夏季,要求“其饮食之味,宜减苦增辛,以养肺气”、“饮食温软,不令太饱” ;秋季,要求“其饮食之味,宜减辛增酸,以养肝气” ;冬季,要求“其饮食之味,宜减咸增苦,以养心气” 陈、邹二氏继承和发展了饮膳养生法,完善了养生学的内容。金元时期, 忽思慧提出了食养的四时所宜,及食养与气候、季节的关系等,明清时期,饮膳养生学派主要处于充实、整理、完善阶段,医家、养生家多继承孙、陈二氏学说,并给予补充论证。

(六)药饵学派

药饵养生学派是利用药物,平调阴阳,补益脏腑、气血,以达抗衰延寿的养生学派。

我国利用药物延寿,源远流长,最早见于《山海经》,其中记载了一些抗衰延寿的药物。该书中说:“有草焉,其名曰,服之不夭”,“有木焉……名柏蓟,服者不塞”等。

我国现存最早的本草专书《神农本草经》记载了165种有延年益寿作用的药物。如人参、沙参、地黄、天冬、黄芪、何首乌、百合、女贞子、枸杞子、五味子等,至今沿用,效果可靠。从秦至唐,药饵养生误入炼丹服石以求长生的歧途。

唐代孙思邈继承和发展了药饵养生法,提出“药能恬神养性,以资四气”、“四时勿阙补药,如此可以延年”。宋元时期,陈直、邹铉提出了药饵养生的原则、方法、药物、方剂等。强调了药饵以扶持为主,只可用温平、顺气、进食、补虚、中和之药。他们首次提出了 使用药饵养生的关键在于温养肾气、健脾理气的观点。 明代以后,药饵养生学发展到了鼎盛时期,全面继承了明以前药饵养生的成就,充实了方药运用的法则,使药饵养生成为比较完整的单独养生体系。 李时珍推崇脾胃之说,主张调理脾胃,培补元气,升发清阳,多用温养之剂,以养生延寿。张介宾提出了“阳非有余”的观点,尤重温补命门之火。李杲在药饵养生方面,反对贪补、峻补、唯补的偏弊,强调了“量体选药”的重要法则。李氏指出:“中年以后,必须药饵扶持者,亦须量体,宁从缓治,不可责效目前,反致奇疾。” 清代养生家继承历代药饵养生的经验,并予以补充,使药饵学派更趋完善。


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