打坐，探索自己与自然本源。 #修行# #打坐# #治愈系#

所谓：致虚极，守静笃，是也。
归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。

2022年第33周。
华为手环4记录，8月15/16/17/18/19/20/21子时打坐数据如下：

8.15日总时长70分钟，入静12分钟；
8.16日总时长63分钟，入静15分钟；后开科学睡眠，打坐48分钟，其中31分为深睡状态。
8.17日总时长68分钟，入静10分钟；
8.18日总时长84分钟，入静20分钟；
8.19日总时长41（+10）分钟，入静0分钟；手环丢失尾部10分钟。
8.20日总时长66分钟，入静0分钟；
8.21日总时长81分钟，入静5分钟。

体感不错，功中云雾缭绕，水汽蒸腾，偶有光明之境。数据依然难看，没有恢复到之前入静占比50%+

持续记录观察中。

#星河斋[超话]##每日一道# 【什么是“返朴归真”】

“朴”，意为没有雕琢之木，保持着固有的朴质。“真”指先天淳真之性，即道性。

《道德经》说:“专气致柔，能婴儿乎”?“敦兮，其若朴;旷兮，其若谷;混兮，其若浊”。“致虚极，守静笃……夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明”。“见素抱朴，少私寡欲”。“如婴儿之未孩,乘乘兮，若无所归”。“常德不离，复归于婴儿……常德乃足，复归于朴”……。
在道教的教义中认为，“朴”最符合“道”性，婴儿最符合“道”性。不华丽，但得质朴;不虚伪、不奸诈、但得淳真，素静而无欲。

作为修道、信道者，就应该摒弃私欲及伪性，返归于“淳真”、“质朴”的先天(如婴儿)之性，以期臻达“与道合一”的境界。

#每日一道# 【什么是“返朴归真”】

“朴”，意为没有雕琢之木，保持着固有的朴质。“真”指先天淳真之性，即道性。

《道德经》说:“专气致柔，能婴儿乎”?“敦兮，其若朴;旷兮，其若谷;混兮，其若浊”。“致虚极，守静笃……夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明”。“见素抱朴，少私寡欲”。“如婴儿之未孩,乘乘兮，若无所归”。“常德不离，复归于婴儿……常德乃足，复归于朴”……。
在道教的教义中认为，“朴”最符合“道”性，婴儿最符合“道”性。不华丽，但得质朴;不虚伪、不奸诈、但得淳真，素静而无欲。

作为修道、信道者，就应该摒弃私欲及伪性，返归于“淳真”、“质朴”的先天(如婴儿)之性，以期臻达“与道合一”的境界。