一个人的修行好不好，从他所具足的心态便可看出。简单讲，如果某人经常处于清净快乐的状态，这说明他有一定的境界。

我看过一本叫《世界上最快乐的人》的书，书中说美国有科学家曾做过一个实验，他们用仪器测试某位禅修者的“大脑快乐区域”，结果发现此人大脑快乐区域中，神经元活动指数是正常人的700％。这些科学家对此感到不可思议。他们又在大学生中进行实验，结果发现在进行禅修之后，大学生的快乐指数提高了10%～15%。最终他们得出结论：如果经常进行禅修，可以有效地增加人的幸福指数。

在座很多人对此也应该有所体会：有时候我们心情不好，如果把手头的事情放下，静下心来念经、禅修，过一会儿痛苦就会烟消云散，取而代之的是无法描述的快乐。

菩萨的善心非常令人羡慕，这些善心是每一个修行人都应该希求的。如果我们具足了爱法心、喜法心、调伏心，自然就能具足很多殊胜的功德。尤其是如果具足了慈悲心，就能面见十方诸佛。

如《大宝积经》云：“长夜以慈悲，普念诸众生，以是福德故，得见无量佛。”在我们学院就有这样的例子：有些人放下自我的事情，以慈悲心一心一意利益众生，在此过程中智慧不断增上，很多修行的境界也自然现前。

——索达吉堪布

#安坏#
最具有相爱相杀的值日，必定是安坏了
尤其是和父母之间值日是安坏
一边做着对你好的事
一边也不理解你，让你难过
争吵不断，吵都是大吵，但是吵完了没多久又好
总之就是很累，特别是荣亲+安坏
断也断不掉的，痛并快乐着

情侣之间的值日安坏以前有提过～
参考：https://t.cn/A6SKcofA
其余的可以搜关键词哈
等空了单独写下值日安坏[锦鲤附体]
#二十八星宿##星宿关系#

无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的，就算终有一散，也别辜负相遇，希望你从来都不后悔认识过我，也是真的快乐过，但是如果能够回到过去的话，我一定会选择从来都不认识你，不是因为我后悔了，而是因为我不能面对现在这样的结局，可能离别就是人成长的一刻，就像至尊宝，如果他戴上金箍的话，他就不能够再爱紫霞，但是如果他不戴上，他就不能够救自己最爱的人，所以你会发现，人生其实很多事情都没得选，成长的第 1 课就是让你接受，没得选这件事情是人生常态，有幸能够牵手走一段路的人，其实真的已经很幸运，如果，非要给我们的爱加上一个期限的话，我希望不是 一万年，而是，我在你身边的每一天！