#逐梦千巡# 都说“每一个细小的梦想都不应该被辜负”，在这个快节奏的时代我们很难静下来去思考我们追求的到底是什么，也许是青春的遗憾，也许是一家人健康平安，也许是自由浪漫的活着，过好自己的生活。无论是什么梦想我都都应该做好规划，活在当下，以“Anything is possible”的心态去战斗，不要在乎结果，每一种结果都有它独特的道理，按自己喜欢的方式走下去!

“民以食为天，食以安为先。”助推“健康中国”战略，回应人民群众对美好生活新需求，进一步推进和深化公益诉讼检察工作，充分发挥检察机关法律监督职能，确保人民群众安全。2022年1月起，甘洛县检察院与县市场监督管理局联合对本县辖区范围内的乡镇，开展“保障千家万户舌尖上的安全”专项监督活动，对学校周边的小商超、杂货店、食品批发部等进行食品专项监督。
https://t.cn/A6SKinEb

【2022.8.30】星期二  i健康早头条，做自己健康的第一责任人。

1）生命时报：中国疾控中心召开2022年健康生活方式宣传月信息发布会，具体安排为，9月上旬聚焦儿童青少年人群，开展肥胖预防和健康生活方式倡导宣传；9月中旬以“三减”为内容，聚焦“9•15”中国减盐周，重点开展“减盐”主题宣传；9月下旬以“三健”为重点，开展全国爱牙日和健康骨骼专题宣传。#大健康事业

2）央视新闻：肚子上又长一圈肉可不仅仅意味着体重上升。研究人员发现，腹部赘肉增加会相应提高心衰风险。心衰指心肌力量变弱，泵出的血液含氧量不足，无法满足身体需求，常见症状包括疲劳和呼吸急促。#健康管理

3）人民日报：认为孩子“吃得多就是吃得营养”、“长得胖就是健康”是观念误区。肥胖本身就属于营养不良，它会增加孩子患胰岛素抵抗、糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、性早熟等疾病的风险。#体重管理

4）中国网：延缓衰老的运动方式可分为有氧运动和微细运动。有氧运动主要包括慢跑、快走、游泳等，既能增强心肺功能，又可加快新陈代谢速度。微细的如手指运动，能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的作用。#科学运动

5）环球时报：相比于一个闹钟就可以起床的人，多次被闹钟反复叫醒会使心率提升。长期维持在高心率状态，很可能导致糖尿病、心脏病等疾病。建议宁愿晚一点起床，也不要醒了后再睡。给身体一个稳固、不间断的睡眠。#睡眠健康

6）搜狐健康：早在2400多年前，我国中医典籍《黄帝内经·素问》中就有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的记载。理论精髓就是平衡膳食理论，不同的食物种类产生不同的营养价值。#中医药