#雅南和阿丹的专属废话屋#
虽然很不想承认 来了学校 上开课
在某些外界因素的逼迫下 我的生活健康规律了些

今天开始网课第一天 划水啃个饼子[开学季]好ci

开始学着处理人际关系 一些人情世故
假期和大人聊天也开始往大人的方向聊
装作自己长大了的样子 装的侃侃而谈
做好那个让妈妈骄傲懂事的女儿

这个世界上在现实生活中没有真诚了吗

【新版流感疫苗接种指南发布！优先推荐这些人群接种→】

近日，中国疾控中心组织有关专家及时编制和印发了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》（以下简称“2022版《指南》”）。
2022版《指南》内容主要包括流感病原学、流行病学、季节性等特征，不同人群流感所致的健康和经济负担，流感疫苗种类及免疫原性、效力、效果、成本收益、安全性，及2022—2023年度接种建议。
https://t.cn/A6So3cGY

～这是简单有效避免手术的方法
（[绿丝带][送花花]营养健康第136天读书笔记）
《别让不懂营养学的医生害了你》（营养健康第二本）第二部分 打赢体内战争
第9章 氧化压力与你的眼睛

在一次实验中研究者们让192名视网膜黄斑变性病人服用抗氧化物质，另外61名病人没有服用。
6个月后，服用了抗氧化物质的病人中有[哈哈]87.5％的视力与实验开始时持平甚至更好。
没有服用的一组病人中只有[挖鼻]59％的视力与
实验开始时持平或更好。

毫无疑问氧化压力就是白内障和视网膜黄斑变性的[思考]根本原因。

我们必须采用积极的营养补充方案。没有其他更简单有效治疗 ARMD 和避免白内障手术的手段了。

​