我和他在一起好久好久了
从秋天到秋天未来还有好多个秋天
我们一直都很幸福没有吵架没有分手
他告诉我我很漂亮告诉我我根本不胖
他说我是他见过做饭最迷糊的女孩子
他给我做了奶奶寄给我们的腊肉
我们是一个地方的会一直在一起好久的
还有还有微博里那个地铁帅哥就是他高铁上遇到的帅哥也是他我发微博夸过的男孩子都是他

宅家/别只会刷手机/追剧/葛优躺~

宅家除了追剧，刷手机，葛优躺，还有更有意义的事~

在家待久了人都会变的很懒惰，慢慢长胖~ .

到春节的时候，别人身材都很棒，你却变的的漂亮衣服装不下~

你们想这样吗，我可不想，我是一个比较自律的人，平时喜欢骑行，徒步，很喜欢运动~ .

身材一直保持的不错，冬天户外运动参+的少，看了好久才入了这台野小兽S1动感单车~

颜值控的我越看越喜欢，外观漂亮又小巧，不占地，移动很方便~

平时就放在阳台，没事就上去踩一踩，静音效果不错，不扰民，几点想骑都可，不担心打扰到邻居~

带有私教课程，有专业的私教在线指导，耐心有趣，-节课下来能出好多汗，爆汗的感觉太好了~

每天轻松有趣的的锻炼，在家就能悄悄变美~家庭版健身房，我爱了~

#见人不如健身#宅家运动打卡#悄悄变有钱

晚8点

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我是1月订下的婚纱，它上半身和拖尾都是手工一颗颗的珠子镶上去的，我是一眼相中了它。它需要漂亮的背部和手臂线条，那时我开始运动没多久，手臂也胖了很多更别说线条，但我都没有因此犹豫过。

为了这条裙子，“尽量”“有意识”控制饮食，每周保持2-3节健身，力量后只要有力气一定会有氧30-40分钟。我其实重点都在上肢，我的教练lia是一大功臣，婚礼当天我手臂和背部终于有线条了。

身体和肌肉很诚实地在给予我反馈，算是当下万事万物充满不确定性中，一个让我觉得充满信任感的事情，你付出多少，它回馈你多少。