【活性炭牙膏该不该买？看看美国最新研究怎么说】今天在看美国牙医协会ADA晨报的时候看到一则关于活性炭成分牙膏的新闻，正好可以回答前两天被私信问到的是否该买活性炭牙膏的问题。现在市面上活性炭牙膏大多数都以美白为主打功效。但是最新研究称，活性炭牙膏有两点弊病。首先，目前并没有足够证据证明活性炭牙膏产品可以起到牙膏最基本的预防蛀牙的作用，甚至部分活性炭牙膏因为缺少氟成分反倒增加了蛀牙的风险。其次，活性炭的美白效果主要来源于碳粉强力的磨损能力，过多使用含该成分的牙膏反而会造成牙釉质磨损。该研究并不推荐使用这些活性炭成分的牙膏来清洁。#李大夫说护牙新闻#

研究出处：美国牙医协会期刊 Journal of American Dental Association https://t.cn/ROZAS7s
图片来源：Cool Material

ada未阅，我则被安利阅读，梁先生所著《我的自学小史》。至顺天中学毕业后再未能受正规的教育，而其后成为一代大儒，全靠自学而来。书中后附有先生1928年在广州中山大学的讲演《如何成为今天的我》，将其求学成长历程分享的通透。并感受其直率、谦卑等性格。我没有梁先生如此有学问，但也未曾想到和梁先生竟有一点相似之处。书本多处有共鸣，不断被折页数篇，许多文字片段耐人寻味。推荐给你们。#阅读你#

【关于程序媛，你所不知道的那些事儿】在男性就业占据绝对优势的大多数互联网公司，与性别相关的新闻比比皆是。但是，你知道吗？曾经一度，计算机编程被认为是非常女性化的职业。世界上第一个程序员Ada是女性，第一个bug捕手GraceHopper是女性……如今，女性不应该因为刻板印象被排除在编程语言与科技世界之外，新时代的女性，依然坚定地在前行。https://t.cn/R0pOZCL