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#美食[超话]#
秋燥喝什么茶可以润燥
1、决明子茶：决明子入肝经、肾经和大肠经，具有润肠降脂、明目护肝的功效。秋燥的时候可以适当喝些决明子茶，可以起到润燥的作用，对预防气候干燥引起的各种不适有一定的缓解作用。

2、菊花茶：菊花茶具有清热解表、清肝明目的功效。秋燥的时候患者一般会出现口干、尿黄、烦躁等症状，适当喝些菊花茶可以滋阴润燥，缓解秋燥带来的不适。

3、玫瑰花茶：玫瑰花茶具有滋阴去燥、养血暖胃的功效。秋燥的时候适当喝些玫瑰花茶，不仅可以润燥，还能美容养颜。

4、百合花茶：百合花茶具有宁心安神、清心除烦、润肠去燥的功效。秋燥的时候适当喝些百合花茶，可以缓解秋燥导致的虚烦惊悸、失眠多梦等症状。

5、金银花茶：金银花茶具有清热排毒的功效。秋燥的时候容易导致上火的情况发生，引发长痘、口腔溃疡、便秘等症状，适当喝些金银花茶，可以降火去燥

p604，1、前跑姿不当，跟肌腱痛。三四遂酒，虽只二三两，但还是有点皮肤过敏、眠差，上火便秘。酒差勿逞强，还是老实安静呆虎纠！2、晚风有点凉了。70蹲后，豆大汗出，开跑，前三公酒后体不适感明里，气虚汗多易喘，胃肠酒精烧灼感明显，心区堵痛感加双手也后。三公后始适。3.人至中老年，越来越孤独，能说话的，几无。唯有跑步，以慰平生。4.夕阳无限好，只是近黄昏。5.伟人的气度，自从容。