如果你是受过训练的佛教徒，那么你就不会把佛教当作一种宗教，而会把它当作一门学科，一种通过技巧探索自身经验的方法。这些技巧让你能以非批判性的方式检视自己的行为和反应，而这些见解能让你逐渐认清：“哦，原来我的心就是这样运作的！我必须这样做才能体验到快乐，不那么做才能避免痛苦的产生。”
基本上，佛法是非常实用的。佛法告诉我们要从事能够使人平静、快乐和自信的事，避免会引发焦虑、绝望和恐惧的行为。佛法修持的重点，并不在于刻意改变想法或行为，以使自己成为更好的人，而是要认识到，无论你如何看待影响自己生命的那些遭遇，你原本就是良善、完整，且圆满具足的。佛法修持是去认出自心原本具有的潜能，换句话说，佛教注重的并不是让自己变得更好，而是认识到此时此刻的你就如你自己一直深切期望的一样，是完整、良善，且本质上是完好健全的。

          主动与他人建立联系

      那我们如何对我们的人际关系给予应有的关注和关爱呢？就从有意识地将你的人际关系当作你生活中的优先选择开始吧。要想拥有强大的关系商数，我们必须主动地与他人加强关系，而不是等着他们向我们伸过手来。这一点很难做到。我常常发现自己在想：

        “如果他们真的想和我交谈，他们可以给我打电话呀。”

       “如果这个生意对他们很重要，他们会来找我的。”

       “如果我的产品对他们有价值，他们会给我打电话的。”

     要想成功地与他人保持联系，你就必须抛弃这些想法，采取主动。要找出你生活中主要的人际关系，要同那些对你重要的人保持更好的联系。花点时间打电话给他们，问问他们的情况  ━━  并把这作为你打电话的唯一理由。给他们寄一张贺卡，只是想让他们知道你在想念着他们。这些细小的、似乎微不足道的联系方式所带来的变化，将让你大吃一惊。

     坚持联系他人，不断地表明你关爱他们，你们之间的关系就会与日俱增。你不能像微波炉那样使生意关系、朋友关系、婚姻关系和养育关系迅速升温。建立信任、倾听、解决问题、关爱他人，这些都需要时间，无法仓促完成。

      还有一种办法可以提升你的关系商数：只需学会从关注自己转变为关注他人。不要千方百计的获得自己想要的，要找出他们想要的。不要想到自己会获得什么，要想到你如何帮助他人获得他们想要的。要明白：人们更关心的是他们自己，而不是帮助你。因此，要想别人对你感兴趣，你就要对他们感兴趣。金克拉（美国畅销书作家、著名演说家）说：“只要你帮助足够多的人获得他们想要的东西，你就能得到生活中你想要的一切。”

第一次挣开眼的时候
世界也诞生在我眼前
你好，世界
今天祝你生日快乐
但其实我希望的回礼是一把钥匙
能为我打开正确的大门
就算我向你借的吧
看上什么你就拿走吧
我知道你是个恶劣的家伙
收取我的生命当作利息
可是你从来没有漏下一秒
所以我信任你
我欠了你很多年的蛋糕，很多年的生日
给我一把钥匙
我就全部还你
成交吗