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【沟通目的】

沟通只有一个目标和目的，为了实现更好的交流，建立连接。

我们通常说的，在两颗心之间搭桥铺路。

沟通有两个层面，一个是内容层面，也就是我们说的实质性东西，另一个是关系层面，就是我俩关系如何，是不是站在一起的。

要想让对方听你内容层面的话，就先得理顺关系层面，这就像他的心有两扇门，第一扇门关乎情绪，他的情绪良好，愿意打开这扇门，他愿意听你说话，你才能进到第二扇门，说实质性的内容。

听起来让人排斥的话，首先激起的是对方的负面情绪，对方不愿意听，在关系层面上，对话就失败了，说多少都白搭。

只有他愿意打开第一扇门，来听我们说话的内容，沟通才能有效果。

每个人的沟通侧重点不一样，有的侧重于心理心灵，有的侧重于个人成长。

希望你们能从我上面的文字中有所启发。

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就。。。半夜追剧，蛮有同感的吧。没有钱三一的学霸脑子，反倒是有个同款抑郁。剧里面确实对于病情反弹这种可怕的事情足够写实，不是只有向好的信念就足够可以治愈，而是那些大到遇到同样的致郁事件，小到别人不经意的一两句话，都可以让心绞痛，呼吸困难这些症状在一瞬间复发，脑子会控制不住又会remind那些不好的记忆，所以才会显得特别敏感，会琢磨一些别人不在乎的细节。有物理的病理，也需要心理的开导。这个暑假的旅行可以说是很大程度上让我好多了，如果没有广州站那一次反弹就更好了。认识新的朋友，领略不同的风景，品尝各地的美食，还有在现场听很多人只能在手机上听的歌。一切都在变好。

洗头膏防脱发哪个牌子好？?好像大学年开始有脱发征兆的，从小头发就特别多就没有在意，这两年发现头顶发旋处头皮露的比较多，而且发际线参差不齐了，才开始意识到脱发的严重性，爱美之心，人皆有之，发量对一个人的形象影响很大，同学介绍的石上草防脱洗发水对脂溢性脱发效果挺好的，他就是用这个好的，我也试了一段时间确实脱发减少了开心哒会坚持使用的防脱洗发水。