notes for life：因为享受绝对独立的生命模式 因而我近来越发关切有关自己的一切 生理或者心理 瑜伽离不开冥想 和绝大多数初初接触冥想的人一样 我感受得到一份渐进的神奇
刚刚把手机调到睡眠模式 海洋白噪音 打开锁屏软件 调动全身心进入画面 熟悉的海熟悉的坡 令人安全的崖和顺崖而下的藤 海潮退去后的独道 道路尽头的灯塔 上攀有梯 一番遮云蔽日的动作 再来便是乍现的天光 嗓子眼儿开始发热 热到眼眶 我绕塔一圈 孤独安静的海和既定的天光 我反复在塔顶缓行… 重复两遍整套冥想的细节
睁开眼 关锁屏软件时 映入眼帘这样一句 通达到冥想途中上坡下海攀岩一系列[摊手]
冬天的南边海和夏天的北边海———

初秋，风终于带上了几分凉意，早上起床也不会离开空调就一身汗
下楼做完核酸，回来铺开瑜伽垫，做个简单的全身激活
最后放松的时候，闭上眼睛，感受到风肆意地灌进衣袖，整个人都平静下来，仿佛已经自由
可睁开眼，还是要面对这出不去的门和回不完的消息，隔离不是隔绝，依旧要面对工作和生活的琐碎，哎，能逃离一会儿就好[微风][微风]

Week
隐入尘烟 整个观影过程没有掉泪 观影结束后一直在回想 有信念的人 会一步一步的为美好的生活努力 电影结局两人共同创建的家被拆的那一刻 也感受到了信念的崩塌
对燃脂踏板的喜爱已经超过瑜伽，要是每周课可以多一些就好了！
真的超级好室友 给我吃了药还帮我煮了红糖水 [心]
雨后办公室窗外出现的彩虹
这几天天气真的凉快了好多，珍惜短暂的秋天
Nighty