最近做的一些运动(感觉有效果的)
(还有就是我最近已经不减肥了，所以吃上面就把零食饮料断了，饭也照常吃)

1.体态大师开肩女王很轻松，气场女王累(做完确实感觉肩膀打开了)
2.吉尼斯瘦后背和瘦手臂做几次就能看出来效果，一定要沉肩沉肩(这个运动有争议，大家谨慎跟练)
3.200次瘦大腿➕112个臀桥➕300个抬腿真的有用！！然后再来两遍1200个后踢腿(这个也可以睡醒当空腹有氧做)
4和5都是瘦腿，4适合新手5适合有运动基础的。
最后我琢磨出来瘦大腿必须得先练屁股，还有就是不能可着自己使劲练，我练一天歇一天。
练臀的话3左边那两个是我做过最有效果的，我大概练个10天左右，臀围小了4cm，并且屁股明显看着翘了(就是动作要做到位，保持核心稳定)
最近练的比较多就是2+3，有力气会再奖励自己一遍臀桥(也可能下个月就会换成1+5或者2+4这样)

正在考虑要不要换个运动来追一下。
15小时里连看了冰球和排球，两者感官刺激差距太大。昨晚女冰打芬兰，今晨女排打土耳其，按实力都是第一梯队vs第二梯队，可是女排打到第四局土耳其露出败相，比赛就不好看了。心不在焉地看完，只记得Drews的几个Ace和Ali的扣球及被拦。
今天这个首发，应该是KK心中的最强阵。Ali是球队这个夏天最好的礼物，期待世锦赛的发光发热。
可是，即使Keksey在，LC在，Ali在，我心里曾经熊熊燃烧的火焰却有点后力不足……或许是疲了。

古占看职业
只看金星、水星、火星。

金星代表：艺术，美，感官舒适职业。

水星代表：计算，交流，学术，商业。

火星代表：运动，竞争，劳作，政治。

下面我们要做的，就只是看三颗星在星盘里谁最重要，且与职业相关。

重要性：行星在

① 四轴附近属于最显眼位置，其次是落一四七十宫。

② 工作宫位，2，6宫相关；其次投机钱财的5、8、11宫也是。

③ 3、9、12宫与职业完全无关。

同时，10宫主，天顶定位星，福点主，上升界主也会相应加强职业征象。

以上，就足够判断职业了