【#医生建议两类人右侧卧睡觉#】普通人如果没有疾病,可以根据自身情况选择合适的睡姿,让身体得到一定的休整与放松。但有两类人群,建议还是选择右侧卧位入睡:
心血管病患者:人体心脏并不是位于正中间,而是1/3在偏右,2/3在偏左。左侧卧位时,由于心脏位于身体中线(重心)下方,会有更多的血液因为重力作用回到心脏,心脏的负担就比右侧卧位更大。
有胃炎、消化功能差的人:从解剖学上看,胃大弯及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,右侧卧睡不会压迫这些组织,更利于夜间肠胃消化食物。
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心血管病患者:人体心脏并不是位于正中间,而是1/3在偏右,2/3在偏左。左侧卧位时,由于心脏位于身体中线(重心)下方,会有更多的血液因为重力作用回到心脏,心脏的负担就比右侧卧位更大。
有胃炎、消化功能差的人:从解剖学上看,胃大弯及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,右侧卧睡不会压迫这些组织,更利于夜间肠胃消化食物。
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哪些情况不宜洗头?
1、饭后不宜立刻洗头
这个时候,人体是处于消化状态,血液集中在肠胃,洗头容易大致大脑缺氧、消化不良等
2、喝酒后不宜立刻洗头
容易产生,晕眩、反胃、呕吐等症状
3、特殊疾病人群不宜早上洗头
像血压不稳、有心脑血管疾病的人,建议不要在起床后立刻洗头
#听李说植发# #植发# #脱发#
1、饭后不宜立刻洗头
这个时候,人体是处于消化状态,血液集中在肠胃,洗头容易大致大脑缺氧、消化不良等
2、喝酒后不宜立刻洗头
容易产生,晕眩、反胃、呕吐等症状
3、特殊疾病人群不宜早上洗头
像血压不稳、有心脑血管疾病的人,建议不要在起床后立刻洗头
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从我人生路过并走向终点的那些人,
他们死亡的时候在想些什么?
他卧轨而亡,那他徘徊在铁路边,躺在上面,看着列车驶来,他在想些什么?
他因车祸去世,他倒在血泊里面,意识消逝前,在思考什么?
他喝了太多酒,睡在浴缸里,逐渐失温,他在想什么?
他从楼顶到地面,用了三秒。
他是否盯着血液在水里晕染,而觉得美妙。
他的手是否又能感到自己肠胃的蠕动时的温暖与逐渐冰凉?
他那晚沉沉睡去的时候是否会担心从梦里惊醒?
我不知道……
她觉得生活美好,我也这么认为,要是我能不去想他们就更好了。
他们死亡的时候在想些什么?
他卧轨而亡,那他徘徊在铁路边,躺在上面,看着列车驶来,他在想些什么?
他因车祸去世,他倒在血泊里面,意识消逝前,在思考什么?
他喝了太多酒,睡在浴缸里,逐渐失温,他在想什么?
他从楼顶到地面,用了三秒。
他是否盯着血液在水里晕染,而觉得美妙。
他的手是否又能感到自己肠胃的蠕动时的温暖与逐渐冰凉?
他那晚沉沉睡去的时候是否会担心从梦里惊醒?
我不知道……
她觉得生活美好,我也这么认为,要是我能不去想他们就更好了。
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