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年轻化的养生观念，催生功能性零食的兴起
年轻一代对健康提升的驱动更强，重点关注精神健康和皮肤体重管理；
年轻人喜欢边玩边养生，对 “好玩”的关注大于“功能”；
消费者愿意为功能性零食的服用方便、效果好、便携等优点买单；
“抗疲劳、提神“产品的细分场景逐渐延伸，渗透目标消费者，软糖成为品类创新方向
消费场景延伸至体育、电竞等，品牌通过加强营销沟通，强化消费者心智；
软糖成为产品创新方向之一，值得关注；
“解压助眠”产品形态及成分呈现多样化特征，提升消费者功效感知是关键
全球，“解压助眠”相关的功能性食品呈现品类广、功能成分多样的特点；
国内，品牌在果汁饮料和乳制品等品类中创新尝试，以刺激消费者尝鲜；
消费者痛点主要集中在功效感知度低、担心依赖性和副作用等方面；
“皮肤管理”成分和功能方向相对聚焦，有待更多新成分的应用落地
“美白”和“抗老”是消费者最关注的内服美容的功能方向；
含有透明质酸钠 、胶原蛋白肽、花青素的功能性饮料其电商销售增长明显；
国内法规适用和消费者认知仍是成分创新应用需要突破的障碍；
“体重管理”新品创新围绕饮食摄入多链路开展
美观及健康是体重管理的主要动机；
与“体重管理”宣称相关的功能性零食主要分为增加饱腹感、阻断碳水、脂肪吸收和提高基础代谢三大创新方向；
未来创新方向
产品创新趋势将围绕口感口味、复配成分、天然植物提取物、产品形态拓展等方向开展；
查看及下载PDF高清完整版报告请点击：https://t.cn/A6S4kvH4
年轻化的养生观念，催生功能性零食的兴起
年轻一代对健康提升的驱动更强，重点关注精神健康和皮肤体重管理；
年轻人喜欢边玩边养生，对 “好玩”的关注大于“功能”；
消费者愿意为功能性零食的服用方便、效果好、便携等优点买单；
“抗疲劳、提神“产品的细分场景逐渐延伸，渗透目标消费者，软糖成为品类创新方向
消费场景延伸至体育、电竞等，品牌通过加强营销沟通，强化消费者心智；
软糖成为产品创新方向之一，值得关注；
“解压助眠”产品形态及成分呈现多样化特征，提升消费者功效感知是关键
全球，“解压助眠”相关的功能性食品呈现品类广、功能成分多样的特点；
国内，品牌在果汁饮料和乳制品等品类中创新尝试，以刺激消费者尝鲜；
消费者痛点主要集中在功效感知度低、担心依赖性和副作用等方面；
“皮肤管理”成分和功能方向相对聚焦，有待更多新成分的应用落地
“美白”和“抗老”是消费者最关注的内服美容的功能方向；
含有透明质酸钠 、胶原蛋白肽、花青素的功能性饮料其电商销售增长明显；
国内法规适用和消费者认知仍是成分创新应用需要突破的障碍；
“体重管理”新品创新围绕饮食摄入多链路开展
美观及健康是体重管理的主要动机；
与“体重管理”宣称相关的功能性零食主要分为增加饱腹感、阻断碳水、脂肪吸收和提高基础代谢三大创新方向；
未来创新方向
产品创新趋势将围绕口感口味、复配成分、天然植物提取物、产品形态拓展等方向开展；
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【24个坑人的“养生常识”】（2—1）
（1—10）
一、蚊子喜欢O型血？
别做梦了，蚊子才不知道你是什么血型！目前也还没有科学依据证明蚊子偏爱某种血型的人。
与其在意血型，不如勤洗脚、洗澡，注意个人卫生会让你更不容易被咬。
二、痘痘长不同位置，代表不同器官出问题了？
痘痘是通俗的叫法，从专业角度看，所说的痘痘应该包括痤疮和毛囊炎。
理论上讲，只要有皮脂腺的地方就有可能长痤疮，而人的面部（特别是鼻子、下巴）、背部、胸前都是皮脂腺密集且分泌旺盛的部位，所以痤疮容易在这些地方长出来，并不是因为某个内脏出问题了。
其实，倒也可以说长痘痘代表某个器官出问题了，它就是人体最大的器官——皮肤。
三、最好的运动是“走路”？
走路过度：毁膝盖。
比如，平时锻炼比较少的人，突然开始坚持每天走一万步，很容易对膝关节造成损伤。
正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。不要为了健身锻炼而强行“暴走”，天天走路过度，很可能会伤了膝盖，就得不偿失了。
四、身体一直不发烧，代表身体不好？
发烧、不发烧，都不能说明身体有异常大问题。
之所以会不发烧，是因为机体没有受到外界异物入侵，说明你的体温调节中枢，可以合理维持机体产热以及散热的过程。
而发烧则是在体温调节中枢没法控制的情况下，造成了致热困难，让机体不断产热，相对应无法更好的散热，从而导致了发热。
身体是否出现大问题，可不只是通过是否发烧来判断的。
五、每天吃2个鸡蛋，胆固醇会超标？
目前并没有一项真正的人群实验证明，吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平。
人体所需的胆固醇主要来自于自身的合成，食物中的胆固醇只是当做补充。如果你摄入的胆固醇少，身体就把它们充分吸收，其余的自己合成；如果摄入的多，它就会少吸收一些，自身也会多合成一些。
总之，对于新陈代谢正常的人来说，不管你摄入的胆固醇量是多少，身体都会将其维持在一个平衡的状态。
一天吃太多鸡蛋只有一个坏处：鸡妈妈来不及下。
六、睡觉不能脚朝西，头朝东？
睡觉要顺着地球磁场的方向，头北脚南最好？因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。
但磁场与睡眠的确切关系尚无定论，很难说“朝向会不会影响睡眠”。与其过多担心朝向问题，不如好好睡觉，只要你喜欢你睡得着，都是好的朝向，并没有什么特殊讲究。
七、「包治百病」的保健品，真的有用？
保健品并不是药品，而且不是人人都适用。不仅贵，而且夸大疗效的宣传，可能会让病人耽误了最佳的治疗时间。
八、吃黑芝麻能让头发变黑？
黑芝麻虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，且食用以后人体不一定能百分百消化吸收。对于年纪大等而导致的白发，黑芝麻就爱莫能助。
此外，影响头发健康的因素很多，包括缺乏营养、压力大、遗传及护理不当等，因此黑芝麻并不是万能的，不能把白发变黑的愿望简单地寄托在某种食物上。
九、长头发会吸收营养，变笨？
这说法完全没有科学依据，身体缺营养不要让头发来背锅。
无论头发长与短，健康的毛囊都是“定期定量”地生长出毛发。因此，留长发不会增加头发生长的营养需要，剪头发也不会减少头发的营养消耗。
所以，脑袋不灵光，不要怪头发。
十、牙膏+阿司匹林治脚气？
牙膏虽然有抗细菌、抗真菌成分，但脚上的细菌和口腔中的细菌不一样，所以牙膏不能治疗脚气。
脚气是一种因为真菌感染才引起的皮肤疾病，所以治疗脚气一定要选择抗真菌的药物进行治疗，而阿司匹林是解热镇痛的药物，无法抑制和杀灭皮肤真菌。
（下转2—2）
（配图/编辑：御封天医）
（1—10）
一、蚊子喜欢O型血？
别做梦了，蚊子才不知道你是什么血型！目前也还没有科学依据证明蚊子偏爱某种血型的人。
与其在意血型，不如勤洗脚、洗澡，注意个人卫生会让你更不容易被咬。
二、痘痘长不同位置，代表不同器官出问题了？
痘痘是通俗的叫法，从专业角度看，所说的痘痘应该包括痤疮和毛囊炎。
理论上讲，只要有皮脂腺的地方就有可能长痤疮，而人的面部（特别是鼻子、下巴）、背部、胸前都是皮脂腺密集且分泌旺盛的部位，所以痤疮容易在这些地方长出来，并不是因为某个内脏出问题了。
其实，倒也可以说长痘痘代表某个器官出问题了，它就是人体最大的器官——皮肤。
三、最好的运动是“走路”？
走路过度：毁膝盖。
比如，平时锻炼比较少的人，突然开始坚持每天走一万步，很容易对膝关节造成损伤。
正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。不要为了健身锻炼而强行“暴走”，天天走路过度，很可能会伤了膝盖，就得不偿失了。
四、身体一直不发烧，代表身体不好？
发烧、不发烧，都不能说明身体有异常大问题。
之所以会不发烧，是因为机体没有受到外界异物入侵，说明你的体温调节中枢，可以合理维持机体产热以及散热的过程。
而发烧则是在体温调节中枢没法控制的情况下，造成了致热困难，让机体不断产热，相对应无法更好的散热，从而导致了发热。
身体是否出现大问题，可不只是通过是否发烧来判断的。
五、每天吃2个鸡蛋，胆固醇会超标？
目前并没有一项真正的人群实验证明，吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平。
人体所需的胆固醇主要来自于自身的合成，食物中的胆固醇只是当做补充。如果你摄入的胆固醇少，身体就把它们充分吸收，其余的自己合成；如果摄入的多，它就会少吸收一些，自身也会多合成一些。
总之，对于新陈代谢正常的人来说，不管你摄入的胆固醇量是多少，身体都会将其维持在一个平衡的状态。
一天吃太多鸡蛋只有一个坏处：鸡妈妈来不及下。
六、睡觉不能脚朝西，头朝东？
睡觉要顺着地球磁场的方向，头北脚南最好？因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。
但磁场与睡眠的确切关系尚无定论，很难说“朝向会不会影响睡眠”。与其过多担心朝向问题，不如好好睡觉，只要你喜欢你睡得着，都是好的朝向，并没有什么特殊讲究。
七、「包治百病」的保健品，真的有用？
保健品并不是药品，而且不是人人都适用。不仅贵，而且夸大疗效的宣传，可能会让病人耽误了最佳的治疗时间。
八、吃黑芝麻能让头发变黑？
黑芝麻虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，且食用以后人体不一定能百分百消化吸收。对于年纪大等而导致的白发，黑芝麻就爱莫能助。
此外，影响头发健康的因素很多，包括缺乏营养、压力大、遗传及护理不当等，因此黑芝麻并不是万能的，不能把白发变黑的愿望简单地寄托在某种食物上。
九、长头发会吸收营养，变笨？
这说法完全没有科学依据，身体缺营养不要让头发来背锅。
无论头发长与短，健康的毛囊都是“定期定量”地生长出毛发。因此，留长发不会增加头发生长的营养需要，剪头发也不会减少头发的营养消耗。
所以，脑袋不灵光，不要怪头发。
十、牙膏+阿司匹林治脚气？
牙膏虽然有抗细菌、抗真菌成分，但脚上的细菌和口腔中的细菌不一样，所以牙膏不能治疗脚气。
脚气是一种因为真菌感染才引起的皮肤疾病，所以治疗脚气一定要选择抗真菌的药物进行治疗，而阿司匹林是解热镇痛的药物，无法抑制和杀灭皮肤真菌。
（下转2—2）
（配图/编辑：御封天医）
巴马两天旅游记（三）
在长寿村好好休息了一夜，住宿的房间一般，就是最普通的宾馆，没什么装修，不隔音，还有蚊子[允悲]但是累了也管不了这么多了
第二天早上八点半走到长寿村口，等公交车去百魔洞，还是没等到，这个公交真的好难见到，又拦的柳微车到坡月村。这个村子是很多外地到巴马养生的人最喜欢的住宿地方，说是村，其实是个小镇了，很多康养的房子专门建给来疗养的人居住。康养效果如何，当然个人有个人的体质，但是科学数据支持着，当地负离子、含氧量、磁疗等条件确实挺好，所以慕名而来的人真的真的很多。到的时候刚好是坡月的赶集日，人可太多了，还有各地口音的人在交流买东西，好好玩。
吃了碗云吞，看看到百魔洞其实路程还行，等不到公交车，打算走过去，一路发现都是坐小三轮的多[允悲]但是我们都打算走了，就一股劲向前。半个小时才到售票处，活动期间广西的还是可以半票[嘻嘻]
不到50的百魔洞门票花得太值了，里边别有洞天，真的只有到现场才能感受大自然的那种奇观。深深的洞穴，越往里居然越开阔，还有天坑，后洞更是怪石嶙峋，姿态万千，只能说大自然的鬼斧神工在这里展露一角。熔岩洞穴里，流水不断，天坑里植被茂密，很多人办月卡在里边磁疗，吸氧，好不热闹。镜头再好也比不上亲自感受。百魔洞真的力荐。
在长寿村好好休息了一夜，住宿的房间一般，就是最普通的宾馆，没什么装修，不隔音，还有蚊子[允悲]但是累了也管不了这么多了
第二天早上八点半走到长寿村口，等公交车去百魔洞，还是没等到，这个公交真的好难见到，又拦的柳微车到坡月村。这个村子是很多外地到巴马养生的人最喜欢的住宿地方，说是村，其实是个小镇了，很多康养的房子专门建给来疗养的人居住。康养效果如何，当然个人有个人的体质，但是科学数据支持着，当地负离子、含氧量、磁疗等条件确实挺好，所以慕名而来的人真的真的很多。到的时候刚好是坡月的赶集日，人可太多了，还有各地口音的人在交流买东西，好好玩。
吃了碗云吞，看看到百魔洞其实路程还行，等不到公交车，打算走过去，一路发现都是坐小三轮的多[允悲]但是我们都打算走了，就一股劲向前。半个小时才到售票处，活动期间广西的还是可以半票[嘻嘻]
不到50的百魔洞门票花得太值了，里边别有洞天，真的只有到现场才能感受大自然的那种奇观。深深的洞穴，越往里居然越开阔，还有天坑，后洞更是怪石嶙峋，姿态万千，只能说大自然的鬼斧神工在这里展露一角。熔岩洞穴里，流水不断，天坑里植被茂密，很多人办月卡在里边磁疗，吸氧，好不热闹。镜头再好也比不上亲自感受。百魔洞真的力荐。
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