一位“不快乐女孩”曾经写信给三毛,信中的她用了“最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限、29岁未婚”等许多不正确的定义来形容自己,满满都是对生活的无可奈何。

不同于一般的鸡汤,三毛在回信中列出了自己的实用性建议,稍微梳理了一下。如果你也是“丧丧一族”,不妨一试。

1、加重对自我的期许与看重

如果我是你,第一步要做的事是将那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除,再也不轻看自己。

你有一个正当的职业,租得起一间房间,容貌不差,懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义,这都是很优美的事情,为何觉得自己卑微呢?

一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。

2、房间布置得美丽,是享受生命改变心情的第一步。

将房间粉刷成明朗的白色,给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘,在床头放一个普通的小收音机,在墙角做一个书架,给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩,然后,去花市,仔细的挑几盆看了悦目的盆景,放在窗口。

如果仍有余钱,去买几张名画的复制品——海报似的那种,将它挂在墙上……。当然除了那架收音机之外,一切自己动手做,就省去了工匠费用,而且生活会有趣得多。

3、取悦自己

当我发薪水的时候——如果我是你,我要给自己用极少的钱,去买一件美丽又实用的衣服。

如果我觉得心情不够开朗,我很可能去一家美发店,花一百台币修剪一下终年不变的发型,换一个样子,给自己耳目一新的快乐。

我会在又发薪水的下一个月,为自己挑几样淡色的化妆品,或者再买一双新鞋。

4、改换环境、充实自我

薪水仍然是每个月会领的,下班后也有四五小时的空闲,那时候,去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程,不要有压力的每周夜间上两次课,是改换环境又充实自己的另一个方式。

5、勇于接触善良而有品德的人群

我去上上课,也许可能交到一些朋友,我的小房间既然那么美丽,那么也许偶尔可以请朋友来坐坐,谈谈各自的生活和梦想。

慢慢的,我不再那么自卑了,我勇于接触善良而有品德的人群(这种人在社会上仍有许多许多),我会发觉,原来大家都很平凡——可是优美,正如自己一样。

6、丰富自己、自得其乐

一个美丽的生活,并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣,因为我自己的生活一点一点的丰富起来,自得其乐都来不及,还想那么多吗?

7、自己写札记给自己欣赏

如果我是你,我会不再等三毛出新书,我自己写札记,写给自己欣赏,我慢慢的会发觉,我自己写的东西也有风格和趣味,我真是一个可爱的女人。

8、不依赖他人给你快乐,培养自己的兴趣

不快乐的女孩子,请你要行动呀!勉强自己去做,会发觉事情没有你想象的那么难,而且,兴趣是可以寻求的,东试试西试试,只要心中认定喜欢的,便去培养它,成为下班之后的消遣。

9、帮助他人即帮助自己

在这个世界上,最深的快乐,是帮助他人,而不只是在自我的世界里享受——当然,享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人,帮助自己建立起信心,下决心改变一下目前的生活方式,把自己弄得活泼起来,不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感,起码你得试一下,尽力的去试一下。

「享受生命的方法很多很多,问题是你一定要有行动,空想是不行的。」

薪水仍然是每个月会领的,下班后也有四五小时的空闲,那时候,去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程,不要有压力的每周夜间上两次课,是改换环境又充实自己的另一个方式。

5、勇于接触善良而有品德的人群

我去上上课,也许可能交到一些朋友,我的小房间既然那么美丽,那么也许偶尔可以请朋友来坐坐,谈谈各自的生活和梦想。

慢慢的,我不再那么自卑了,我勇于接触善良而有品德的人群(这种人在社会上仍有许多许多),我会发觉,原来大家都很平凡——可是优美,正如自己一样。

6、丰富自己、自得其乐

一个美丽的生活,并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣,因为我自己的生活一点一点的丰富起来,自得其乐都来不及,还想那么多吗?

7、自己写札记给自己欣赏

如果我是你,我会不再等三毛出新书,我自己写札记,写给自己欣赏,我慢慢的会发觉,我自己写的东西也有风格和趣味,我真是一个可爱的女人。

8、不依赖他人给你快乐,培养自己的兴趣

不快乐的女孩子,请你要行动呀!勉强自己去做,会发觉事情没有你想象的那么难,而且,兴趣是可以寻求的,东试试西试试,只要心中认定喜欢的,便去培养它,成为下班之后的消遣。

9、帮助他人即帮助自己

在这个世界上,最深的快乐,是帮助他人,而不只是在自我的世界里享受——当然,享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人,帮助自己建立起信心,下决心改变一下目前的生活方式,把自己弄得活泼起来,不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感,起码你得试一下,尽力的去试一下。

「享受生命的方法很多很多,问题是你一定要有行动,空想是不行的。」

没有万字长文 等我们km一起的时间久点再久点 共同拥有的回忆和麦琪那样多的时候 就有啦!!!现在的两个人 依然是刚刚变得熟悉 亲近 互相了解 彼此磨合的最有意义的初期合体✨
但有每一次一起玩 一起合体 一起做所有事情后 对我们kaymaine好浪漫的专属记录
因为不是每一次发疯的选择对象都可以像km这种程度 (下一次这种程度可能得是yqh和她了当然倒也不必…
浪漫只有被记录 才算做浪漫✨

一个细想一下无语凝噎的点是 我们kaymaine互相熟悉 了解对方的时间 还没有本人分别喜欢两个人的时间久…所以说方小明了解kkk的时间 还没有我的n分之一长 互换一下同理

所以短暂的一段 紧密联系频繁见面迅速熟悉的这小半年或者 大半年 我愿称之为最最浪漫最最珍贵的“父母包办先婚后爱不熟但配”的绝美阶段
(像我苦命麦琪的2015…

哪怕也算上没有公开行程之前的时间 最多还不到一年而已 两个人已经一起做了很多事啦 想想就心软软掉了 拍了杂志 做了电台 私下见面做了事前讨论 商量了歌单 甚至也一起搭配了衣服 update到今天或者昨天最新行程的话 也一起参与了好多次彩排

各自的平台上共同发了一样的宣传 发了合照 发了工作照 艾特了对方 小小的细节和之前从来没有过的小事件发生 只要是和kaymaine相关的 都够开心好多天 真心的

看到排练花絮的一个背影 瞬间就心软软掉了 并肩坐一起 在唱哪首歌呢 和对方音域大不同的话 是怎么寻找中间点 怎么remix的呢 对方歌曲的挑选 是以什么为衡量标准选的呢

我们kaymaine一起做节目说了很多次两个人也认识好久啦 虽然没有说之前是否熟悉 是否亲近 但代入一下 我好像非常明白estp和intp不熟但认识的相处过程 最近半年很频繁的一起做事一起聊天 两个人变得会有多亲近呢!很好奇

我们小明……得主动点 开朗一点才行的呀…非常明显的知道现在的方小明没有刚认识时候的小明开朗啦…单身是好的呢…什么时候也可以让kk变回单身

不知道我们808演唱会结束以后 我还会再盼一点什么呢…还有其他 可以期待的吗…两个人以后还会继续一起玩嘛 千万别断了联系…

共同分享的这段时间 可能于她们来讲 是老友重见 合作搭档 一起工作 偶尔交心聊天…但对于我…是真的好珍贵好不可思议的一次合体…18年的时候截图了两个人互动的帖子写哇原来我喜欢的人都会默默互动 19的时候写kk拿不了女最的话小明拿呀 一样的后来就真的人话拿了怎么会有风格这么相似的两个人呢

浪漫的要死掉啦 彩排背影照真的心都化掉

整牙如换头,盘点娱乐圈悄悄变美的明星们
墨君有预感,随着人类食物的精细化,加入整牙大军的人会越来越多……
娱乐圈的整牙风愈演愈烈,严重畸形的箍牙换脸,不严重的贴牙片,还有人忍痛磨了一口牙齿,套上昂贵的牙冠……想想都腮帮子疼。
花300万做全口重塑的刘涛
一定会有人问,为什么那些老明星的牙齿都天然又好看,他们为啥不用整牙呢。
让我们把镜头拉到80年代。
80年代,不少家庭都时兴贴明星画报(或明星挂历),而这些明星画报通常是从电影杂志封面复刻下来的,画风基本都是这样:
《电影画报》1981年第一期封面,《庐山恋》女主角张瑜。
《电影画报》1983年第三期封面,新晋影星刘晓庆。
都是笑容明朗,齿如编贝。洁白闪亮又整齐的牙齿,给整张脸都增添了光彩。
她们的牙齿都是天然的,也同时具有一个特点——腮帮子比较宽。
不仅符合那个年代的审美标准:大眼、圆脸。而且足够宽的下颌,完全可以容纳所有的牙齿。
70年代之前出生的人,在牙齿发育的年龄很难吃到糖和精细软烂的食物。
因此绝大部分人都会拥有一口洁白整齐的天然好牙。
到了70、80后,生活条件好了,牙齿长歪的人也变多了……
虽然不少明星在进入娱乐圈之前就已经矫正好了牙齿。但仍然有相当一部分,是入圈之后才开始改变的。
吴彦祖
吴彦祖近日晒了一张35年前摘下牙套后的照片。
按照年龄推算,这张照片是13岁的时候照的。也就是说80年代他就整牙了,算是非常早的一批。
那么他之前是怎样的呢?
已经无法考证这张是他几岁的照片了,但看牙齿还不是那么整齐,应该是在整牙之前照的。
如今吴彦祖将近50岁,几十年的影视生涯塑造了无数帅到炸的形象,若牙齿不够整齐,男神形象是要大打折扣的吧。
其实细心的观众会发现,吴彦祖矫正成功后,也并非一直都牙齿整齐,偶尔会变成兔牙。
这挺正常的,不少做过牙齿矫正的人,需要一辈子和牙套做朋友,一出现“恢复原状”的迹象,就要重新戴上牙套巩固一段时间。这种情况多出现在下颌骨比较窄的人身上——因为真的太挤了。
林心如
林心如是出道之后才下决心整牙的。早期因为胶原蛋白足够多,气质青春活泼,这口参差不齐的牙齿对面容的影响不算太大。
包括演《还珠格格》的时候,她都还是这样。
这是剧中极其罕见的一次露齿笑。做了主角之后,林心如开始意识到了牙齿的问题,因此总是有意遮掩自己的牙齿,倒也符合紫薇格格的人设。
牙齿变整齐了之后,整个人就开朗了许多,戏路也更宽了,还收获了霍建华的心。
蔡依林、Angelababy
两人放到一起,是因为她们的牙齿都一样。
牙齿很整齐,但是牙性嘴凸很明显,早期由于凸嘴,显得整张脸都鼓鼓囊囊。
虽然歌手靠的是唱功,并不需要多高的颜值,但哪个女孩不想让自己在舞台上的形象更完美一些呢。
凸嘴的人,嘴唇都显得特别厚。蔡依林如此,angelababy也是如此,还有初代网红凤姐。
她们三人在某种程度上很是神似。前两位已经通过整牙成功蜕变,简直就像换了头……凤姐是不是也该行动了。
像这种嘴凸的矫正,必须要经历一段比原本还要凸的尴尬时期,因为戴上牙套后嘴巴会凸得更夸张。蔡依林和angelababy流传在网上的古早吃藕照,基本都是戴着牙套的……
和吴彦祖一样,她们在蜕变成功之后也需要经常巩固一下。如果恰好遇到活动,就会出现如下情形:
嘴里像含着烧萝卜。
其实娱乐圈对凸嘴的接纳度比较高。蔡依林和angelabay在箍牙之前就已经出道了,而有些明星,轻微的凸嘴反而成了一个特色。
陈飞宇和他爸爸陈凯歌的凸嘴一脉相承。
按照目前的颜值来看,保留辨识度比整牙更重要。
王祖贤的龅牙不就挺好看的么。
坊间流传“美人三分龅”的说法,皆因美人五官端正,牙齿整齐,所以轻微的龅牙并不影响颜值还会增添风情。
若是牙齿乱成唐嫣这样,还是趁早改变为好。
唐嫣以及《仙剑奇侠传三》的主角团
唐嫣在拍摄《仙剑奇侠传》的时候,牙齿还是这样的:
只是大部分时候都掩饰得很好,观众很难发现。
《仙剑奇侠传三》这部剧可以说是一个整牙大集合。因为里面的几个主角全都整牙了……
杨幂的脸继承了她爸爸的方下颌。
那时候胶原蛋白多,小方脸也很可爱。剧中的两种造型也非常适合削弱下颌角的存在感。
但脸变瘦或者某些造型就会成为灾难。
后来杨幂的棱角消失了,网传她是为了瘦脸而拔掉了四颗大牙……这就有点侮辱智商了。
其实是为了让牙齿整齐有位置排列而拔掉的。
至于她的下颌角为何会从直角变得平滑,那就是另一个话题了。
“是胡不是霍”是国产电视剧男CP鼻祖,这俩人没整牙之前的样子也是意外的契合。
胡歌是右上凸出一颗牙齿,霍建华是左下凹进去一颗牙齿。
矫正好了之后,娱乐圈收获两枚男神。
似乎只有刘诗诗的牙齿没啥变化,至今还是有点轻微龅牙,但完全不影响整体颜值。
阿牛、阿汤哥
把他俩放一起是因为——原生牙齿实在乱得没眼看了
相比较蔡依林这样需要边唱边跳注重舞台风格的女歌手,阿牛整不整牙对自己的事业助力并不大。
但是个人形象好了之后,他变得更加有自信了。
至于阿汤哥,不仅牙齿乱得有点离谱,整张脸都是肉肉的,完全看不出一丝帅的潜力。
所以牙齿规整+瘦身,变化巨大,说他换头了都不为过。
但……
阿汤哥的整牙其实是比较失败的。
你见过谁的门牙是长在正中间的?
一旦发现了这个bug,每次看到阿汤哥都会忍不住盯他的牙齿,简直逼死强迫症。
其实欧美明星烂牙、乱牙、黄牙的比例比中国明星还高。
高糖饮食、碳酸饮料都是罪魁祸首。
小结
牙齿对五官的整体美观确实有非常大的影响。
甘望星不笑的时候妥妥的小帅哥,一笑起来,简直让人眼前一黑。
有些人只需要做了矫正就改头换面,但有些人其实不仅仅只是整了牙……这里就不再展开说了。
如前文所说,生活条件越好,牙齿越容易长歪,原本可以容纳所有牙齿的牙床,因为发育期缺少充分咀嚼(食物软烂精细),变得愈发娇弱,牙齿还是那么多,可空间却不够大,那就只能错落有致的排列着。
再加上有些人还有智齿,那就更灾难了,长不出来就在底下拼命地挤压其他牙齿。能怎么办,它们也很绝望啊……
由于龅牙和牙列不齐,大多出现在脸比较窄的人身上,这是不是侧面证明,牙齿不整齐的人,都是美女帅哥?
不夸张地说,半个娱乐圈都是整过牙齿的。
例如高圆圆、小S、林允、白鹿、唐艺昕、李冰冰等等。
如果你天生就有一口漂亮牙齿,千万要保护好哦!


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