【早知道·#财讯热搜榜TOP10#(8月19日)】戳(来源:新华网)
1、助推投资增长 基础设施基金加速投放
近日,国开基础设施基金和农发基础设施基金均正式成立并实现多个重大项目资本金的投放,支持多地高速公路、城市更新改造、水利基础设施等重大项目。与此同时,多家国有大行迅速跟进,为基础设施基金项目投放多笔配套融资。
业内人士表示,政策性、开发性金融工具是扩大有效投资的一个重要增量政策工具,伴随着工具支持项目的建设实施,将对下一步投资增长起到重要的支撑作用。

2、工信部:引导扩大汽车、家电、绿色建材等大宗商品消费需求
据工信部网站8月18日消息,工业和信息化部17日召开部分省市工业经济形势分析视频会议。会议强调,围绕政策落实和扩大需求,在工业稳增长上下更大功夫。对照年初确定的工业增长目标,查找差距、明确举措、尽快赶上;把稳增长各项措施落到实处,持续释放政策效应;着力挖掘市场需求潜力,推动重大投资项目尽快形成实物量,引导扩大汽车、家电、绿色建材等大宗商品消费需求。

3、两部门紧急下达4.2亿元支持地方防汛抗旱
记者8月18日从财政部了解到,财政部、应急管理部17日紧急下达4.2亿元中央自然灾害救灾资金,支持地方做好防汛抗旱工作。
其中,预拨2.1亿元,支持安徽、江西、湖北、湖南、重庆、四川、新疆等7省(区、市)做好抗旱救灾工作,重点解决城乡居民用水困难等问题;预拨2.1亿元,支持河北、山西、山东、河南、黑龙江、内蒙古、陕西、甘肃等8省(区)开展防汛救灾工作,由地方统筹用于应急抢险和受灾群众救助。
截至目前,财政部、应急管理部已预拨地方防汛抗旱资金13亿元,其中防汛救灾资金10亿元、抗旱救灾资金3亿元。财政部要求地方财政部门及时下拨中央财政补助资金,切实加强资金监管,充分发挥资金效益,全力支持做好防汛抗旱工作。

4、需求火热 机器人订单爆发式增长
近期,受益于制造业复苏和新能源汽车、光伏等领域投资提速,工业机器人供不应求,多家企业开始对产品提价。记者走访了长三角地区多家机器人生产企业。上海某电气上市公司机器人事业部总经理说,增长比较快的是在锂电和光伏这两个行业,这两个行业现在订单跟以往比,可能都是在翻倍增长。
近几年,国内新能源产业快速崛起,工业机器人需求持续增加,今年以来,国产工业机器人开始涨价,业内人士判断,当下,工业机器人新增产能大部分还处在建设阶段,短期内供不应求的格局仍将持续。

5、前7个月我国吸收外资同比增长17.3%
记者18日从商务部获悉,2022年1至7月,全国实际使用外资金额7983.3亿元人民币,按可比口径同比增长17.3%(下同),折合1239.2亿美元,增长21.5%。
从行业看,服务业实际使用外资金额5989.2亿元人民币,增长10%。高技术产业实际使用外资增长32.1%,其中高技术制造业增长33%,高技术服务业增长31.8%。

6、7月份我国民航运输生产总体保持恢复态势
民航局航空安全办公室主任朱涛8月18日介绍,7月份,我国民航运输生产总体继续保持恢复态势,全行业完成运输总周转量68亿吨公里,环比增长27.5%。
航空货运方面,民航局运输司司长梁楠说,今年以来,从主要生产指标看,我国货运航班量依然保持高位运行,特别是国际货运航班量同比实现正增长。1月至7月,全行业共保障货运航班16.3万班,其中国际货运航班11.7万班,同比增长1.8%。

7、五部委发文:加快邮轮游艇装备及产业发展
记者8月18日从工业和信息化部获悉,工业和信息化部、国家发展改革委、财政部、交通运输部、文化和旅游部近日联合发布《关于加快邮轮游艇装备及产业发展的实施意见》,提出到2025年,邮轮游艇装备产业体系初步建成,国产大型邮轮建成交付,中型邮轮加快推进,小型邮轮实现批量建造,游艇产品系列多样规模化生产,旅游客船提档升级特色化发展。

8、三省市试点推行电动汽车错峰充电
高温天气影响下,多个省份的用电负荷屡创新高,为保障用电高峰电网安全运行,国家电网在部分高温高负荷省份试点推行电动汽车错避峰充电。
首批开展试点的是重庆、浙江、湖北三省市,覆盖近35万根充电桩,将在下午3时到晚上10时用电高峰时段,适时适度调整充电功率,平抑用电高峰负荷。同时,国家电网还将通过手机充电客户端,发放充电服务费5折优惠券,引导电动车主,在夜间等低谷时段充电。

9、商务部回应美方出台芯片和科学法案
针对美方近日出台《芯片和科学法案》,商务部新闻发言人束珏婷8月18日表示,中方对此坚决反对。中方将继续关注法案的实施情况,必要时采取有力措施维护自身合法权益。
在当天举行的商务部网上例行新闻发布会上,束珏婷强调,美方出台《芯片和科学法案》,对美本土芯片产业提供巨额补贴和税收优惠,是典型的差异化产业扶持政策。其中部分条款限制有关企业在华正常经贸与投资活动,具有明显的歧视性,严重违背了市场规律和国际经贸规则,将对全球半导体供应链造成扭曲,对国际贸易造成扰乱。

10、欧洲天然气价和电价齐创历史新高
当地时间8月18日周四,欧洲大陆TTF基准荷兰天然气期货未来一个月合约收涨6.7%,盘中突破8月15日顶部,收盘报241.000欧元/兆瓦时,刷新今年3月初的最高纪录。
欧洲天然气价格已经比往年同期正常水平高出十倍。随之暴涨的还有欧洲电价,德国、法国以及丹麦等国家明年的电力价格同样也飙升至历史新高。

#直新闻和你睁眼看世界# 【睁眼看世界丨“国际军事比赛-2022”在新疆库尔勒开幕 14日起开赛 2022.08.14】

精选:

· 中国陆军承办“国际军事比赛-2022”在库尔勒开幕
· 特朗普豪宅搜出“绝密文件”,美司法部:涉嫌违反《间谍法》
· 日本经济产业大臣参拜靖国神社
· 四川彭州市突发山洪,致4死9伤
· 林智坚陷抄袭丑闻退选,马英九:民进党在诚信清廉方面“完全不及格”

【要闻】

· 中国陆军承办“国际军事比赛-2022”在库尔勒开幕 14日起开赛

中国陆军承办的“国际军事比赛-2022”13日在新疆库尔勒赛区开幕。8月14日至25日,来自中国、俄罗斯、白俄罗斯、伊朗、委内瑞拉5个国家9支代表队,将围绕“苏沃洛夫突击”步战车组比赛、“安全路线”工程兵扫雷专业比赛两个项目展开激烈角逐。

· 神十四航天员将于近期从问天气闸舱开展出舱活动

8月13日,神舟十四号乘组迎来了在轨工作的第70天,据了解,神十四航天员将于近期从问天气闸舱开展出舱活动,这也将是他们的首次太空行走。

【国际】

· 特朗普豪宅搜出“绝密文件”,美司法部:涉嫌违反《间谍法》

美司法部当地时间8月12日公布的文件显示,特朗普豪宅中查出11套机密文件,含“绝密文件”,美司法部正调查其涉嫌的三项罪名,包括违反《间谍法》、妨碍司法公正、非法处理政府记录。

· 美国纽约污水中检出脊髓灰质炎病毒

当地时间12日,美国纽约市卫生部门表示在该市废水中发现了脊髓灰质炎病毒,卫生部门警告,病毒可能已经在当地开始传播。脊髓灰质炎俗称小儿麻痹症,是脊髓灰质炎病毒引起的急性传染病,可能导致瘫痪甚至死亡。美国疾控中心表示,大约四分之三的脊髓灰质炎病毒感染者没有症状,但他们仍可能将病毒传播给他人。

· 本月第四次 美国非法驻军再次盗运叙利亚石油

据叙利亚通讯社13日报道,美国在叙利亚非法驻军使用89辆油罐车,满载从叙利亚东北部窃取的石油,通过马哈茂迪非法过境点前往美军位于伊拉克的基地。截至目前,美国在叙非法驻军本月已经至少4次盗运叙利亚石油。叙政府多次谴责美国违反国际法,此类行径非常可耻,严重加剧叙利亚境内人道主义灾难。

· 日本经济产业大臣参拜靖国神社

据日本共同社8月13日报道,日本经济产业大臣西村康稔于当天上午参拜了东京九段北供奉着二战日本甲级战犯的靖国神社,这是去年10月日本首大臣岸田文雄上台以来,首次确认岸田内阁成员“拜鬼”。

· 世卫重新命名猴痘病毒分支:罗马数字和小写英文字母组成

世界卫生组织12日宣布对猴痘病毒分支重新命名,新名称将由罗马数字和小写英文字母组成。世卫组织在一份声明中说,由该组织召集的一个全球专家小组已就猴痘病毒分支的新名称达成一致。新名称将使用罗马数字表示病毒分支,用小写字母表示亚分支。

· 两大评级机构下调乌克兰外币信用评级

标普全球评级公司和惠誉评级公司12日再次下调乌克兰信用评级,将乌长期外币发行人违约评级分别下调至“选择性违约”和“有限违约”。标普全球评级表示,乌克兰近日公布的债务延迟偿还协议被标普视为是有问题的,且等同于违约,因此把乌克兰长期外币发行人违约评级下调至“SD”级,即“选择性违约”。惠誉评级认为,乌克兰延迟偿还债务构成了“不良债务置换”,因此把乌克兰长期外币发行人违约评级下调至“RD”级,即“有限违约”。

· 韩国首都圈暴雨死亡人数升至14人

据韩联社8月13日报道,截至当日,韩国首都圈暴雨已造成14人死亡,5人失踪,全国有约7200人从家中撤离。

【社会】

· 四川彭州市突发山洪,致4死9伤

8月13日下午,四川省彭州龙门山龙槽沟突发山洪。险情发生后,成都市应急管理局立即赶赴现场组织应急处置,彭州市消防、水域、山地救援队伍第一时间响应,崇州、都江堰救援队伍正在前往增援。截至13日19点30分,此次山洪灾害已造成4人死亡,3人重伤,6人轻伤,伤员均已送往医院救治。#彭州未撤离游客被卷入山洪# #彭州山洪已致7人死亡#

· 高温红色预警持续:13日全国高温榜前十门槛提升至42.7℃

8月13日18时,中央气象台继续发布高温红色预警。据中国气象局官网发布的今日高温实况排行榜显示,截至13日18时,高温榜前十名的最高温度均已突破42.7℃,其中最高的湖北竹山达到44.6℃。

· 海南本轮疫情累计报告阳性感染者6399例

8月13日上午,海南省新闻办举办第四十七场海南省新冠肺炎疫情防控新闻发布会。记者获悉,8月1日至12日,海南省本轮疫情累计报告阳性感染者6399例,三亚市疫情仍处于高位平台期;坚持救治关口前移,重点关注可能会转重型、危重型患者。此外,海南正加快推进滞留旅客返程,截至13日6时,海口美兰机场共运送滞留旅客出岛1514人,三亚凤凰机场运送7321人。

· 上海全市常态化核酸检测点继续提供免费检测服务至9月30日

据上海发布公众号13日消息,全市常态化核酸检测点免费检测服务,延长至2022年9月30日。即日起至2022年9月30日,市民应每周至少进行1次核酸检测。市民如7天内无核酸检测记录,其“随申码”将会被赋黄码;完成核酸采样后,其“随申码”将在24小时内转码。7天内无核酸检测记录的市民,应及时参与社区便民筛查或至核酸采样点开展核酸检测。对“应检未检”并造成疫情传播扩散的,将依法追究相应法律责任。

【港澳台】

· 港科大推出元宇宙双子校园 助力大湾区融合发展

近日,香港科技大学宣布,将在元宇宙建立延展实境双子校园,为该校校园以及将于9月开幕的广州校园,提供更优质的教学体验。香港科技大学计算机科学及工程学系教授许彬介绍,双子校园将通过数字孪生进一步实现两地教学互联互通。

· 第46届香港国际电影节推两展览为影迷热身

开幕在即的第46届香港国际电影节特别安排两个展览为影迷热身,两个展览于13日分别在尖沙咀海港城美术馆和海运大厦展览大堂开幕。

· 林智坚陷抄袭丑闻退选,马英九:民进党在诚信清廉方面“完全不及格”

民进党桃园市长参选人林智坚陷论文抄袭丑闻,被台湾大学撤销硕士学位,12日决定退选。台湾TVBS新闻网消息称,对此,身为台大校友的台湾地区前领导人马英九今日(13日)表示,政治人物的诚信与清廉,比他的生命还重要,“我发现民进党在这方面完全不及格,让全民都失望”。

· 台湾通报:新增21289例新冠确诊病例

台湾地区流行疫情指挥中心13日公布,台湾新增21289例新冠确诊病例,分别为21056例本土病例及233例境外输入病例。另外,确诊病例中新增40例死亡病例。

其实不是有很多人能够处理自己的情绪和状态,所以在一般的情况下,大家会有的反应很多种多样,但基本上是通过外力进行逃避和忽略的。比如,购物、吃高热食物、运动、按摩spa、或者看电影等等。但其实如果一个人真正陷入焦虑和情绪困境中,这些是治标不治本的,因为通过这些行为,情绪状态只是被积压下来了,但没有被解决。你我都有吧。

我经常会在生活中抱怨一些人,他们没有感知能力,甚至是不能倾听,更别说理解他人和换个视角来看事物的能力了。在交流过程中,我就会非常不耐烦,忍不住去讽刺或者中断交流。因为觉得说什么都觉得是无效的。只能恨恨地想,我没有义务去帮助你交这个学费。

当我试图进行追问,我看到了自己对于他人的不满,人对自身的纵向探索确实是不同的,有人在某些时候确实会无法客观看待自己的情绪和反应,选择性地视而不见,就对外界去进行展示,造成很多相处当中的烦躁和积郁。同时我还看到了自己:在愤恨的背后隐藏着我的沮丧。

佛教一直说的是见心明性,什么东西需要常擦拭呢。其实就是对自己不断进行冲刷,看到后面的感受,只有看到这些才能把自己的坐标定位好来去面对世间。但我也只能度己不能度人。

我自问属于自我情绪调节能力不错的人。即便如此,最近几个月,也是感受到越来越多难以处理的情绪。

我似乎也能更理解那些我曾经抱怨的朋友,大家对于自己心灵和精神方面的锻炼其实是缺乏方法和工具的。现在有非常多的名目的课程,都是抽象概念性的,比如灵修和冥想等等。我很讨厌这种言论:太浮躁了,我要静下心来。

静并不代表任何知见。这些鸡汤令人生厌的原因是:它说的如此轻巧,好像做到这件事情很容易。如果做不到,会显得自己愚钝了。

真正帮助到人的是:路径和工具。

面对情绪和状态,我认为该拆分的步骤是感受,拆分,归类,最后是做出反应。反应是最简单的,因为可以是浑浑噩噩的。多少时候做出伤人伤己的反应,也正是缺少了前面理性的感受分析,这是特别难的。需要一个特定的训练才能培养出来。

我接触数字心理干预这个概念的时候,是好几个月前通过暂停实验室来了解的。他们有一个情绪训练营,我是被一句话打动的,当我问这到底是什么产品,你能不能一句话介绍一下。对方联系人跟我说,这是一个助人自助的心理干预产品。

对于有困扰的人,这是一款在自己看书和看心理咨询之外的高性价比情绪改善计划。

简单来说:是把真人专家的面对面指导中起效的部分,将那些在主流心理干预起效的部分,提取出来变成你每天的训练内容,每天你通过使用这些工具,按部就班的训练,最终会内化成你的能力。你应该也看出了,它已经不是心理咨询了,而是一种新物种。基于科学循证,标准化,方便不需要被对方时间限制,自己打开手机能用,还有数据追踪。

在此之前我确实不知道还有这样的方法。查资料才知道,在美国数字心理干预也是近两年来才发展起来。顶级学术期刊的研究也显示这种方法确切有效。

我比较惊讶的是暂停实验室这款产品,走的更远。可能是鉴于大部分人还不熟悉心理学产品,所以暂停实验室的这款产品,则是结合了自助训练的灵活自由,又保留了真人专业支持的温度,当你有需要时,可以及时在群里找到他们答疑。因此这种全程真人线上指导的数字心理干预,被称为陪伴式自助 guided self help。

从 2019 年产品内测到现在,在 4 万多真实付费用户的样本中有80%显著有效,坚持率63%。

我加入训练之后,发现这是一个以25天为一个训练周期的「心理健身房」:提供一系列直接面向用户的在线干预计划,主要是情绪,饮食还有睡眠。我参加的则是情绪EBP训练:增强参与者的情绪调节能力,降低焦虑抑郁失眠等压力引发的情绪困扰。每天做的训练就两件小事:正念基础+情绪日记书写。

我记得暂停实验室创始人郭婷婷有一句话说,在事件和反应之间,有一个空间。

遇到急性压力时,状态疲倦低落时,我们就会「动物模式」,不带觉察,未经审视,做出近乎自动化的惯性行动。人保留了这种惯性反应,但同时它还有自己的理性的一面,这是独属于人脑的智慧:那就是在压力面前,经过训练的头脑会在事件和反应之间,增加注意和评估。

对于绝大部分人来说,自己是一个黑箱子。我不舒服但我说不出来原因,只看到自己的生活质量在悄无声息的折损。

要去理解这个黑箱子,需要从打开黑箱子,训练自己的觉察能力开始。而下一步,则是训练评估:如何看懂自己的优势资源能力,看懂自己的需求目标优先级,看清楚自己的想法哪些是真实的,哪些是夸张的。当我们的思考方式变得更加理性,我们才有机会做出更适合的行动选择。

未经审视的人生不值得一过。

实际上做的时候,我一下子明白整个计划,和每日训练的两个工具到底意味着什么了,其实那些概念——觉察,承认,行动,就是当你在面对所有外界信息产生的内在情绪中,你开始能够一点点看清楚这些情绪的生产过程。而在这些负面的情绪中,如何抽丝剥茧将它们归类收纳。正念对于我,就是一个停下来照镜子,把情绪黑箱子照亮,而情绪日记书写则像是给情绪黑箱子做大保洁,然后体验重新享受秩序感的体验。

这对于我一个秩序强的强迫症来说,进行训练的时候有非常微妙的感受,一方面是按照自己意愿进行收纳规整,另一方面又可以松弛下来,像躺在一个负压氧气舱体内。一开始,这个训练是一个临时出口,你还会回到现实里面来,但随着坚持的时间加长,我会觉得这像是在现实中给自己置换出一个「20 分钟的超强时空」,从浑浑噩噩到耳清目明,是的,每天也就是2个10分钟左右,这时间花的值。不要觉得你抽不出来这时间,大概率这20分钟是被浪费掉的,不如用它来做些对自己更有益的事。

25 天是一个「爬山」的过程,第一阶段走马观花,如果你处在极度沮丧,你会惊讶于原来一点点训练就能打开自己的注意力,发现很多错过的积极信号;第二阶段略有探险的意味,用新的角度去看到那些你想逃避的情绪,这也是许多人最有收获的部分,从来没有人这样告诉我可以这样和情绪共处;而到了第三部分,则是确切的看清自己的价值方向,对于迷茫的朋友会有启发。

这中间,还设置了 3 天的休息,累了不想做了可以歇一歇无需做任何动作,无需任何理由。我想这种设计可能也是这个产品起效的原因,它不是通过说教,而是让你在交互中通过训练获知,情绪是正常的,允许自己休息是重要的。如果你觉得自己也丧失了休息的能力,想休息又不敢休息,我会劝你来试一试,这是一个让自己高效恢复精力的方法。

每个人其实站在山脚山腰的感觉都不一样,看到的风光横看成岭侧成峰。对于每个成年人最重要的能力不是静下心来,是哪怕我真的做不到完全静下来,仍然可以带着情绪,做出理性的选择,让生活能继续,不是吗?

暂停实验室的产品定位上希望和心理咨询的的关系是互补和共同促进用户对心理健康的关注和意识的提升,而不是彼此替代的关系。对于有些朋友喜欢在人际互动关系中成长的,一对一咨询比较适合,有些朋友更愿意通过自己探索,暂停的半自助式可能更适合。

对于那些还没想好要不要去做心理咨询的朋友,先通过暂停是个很好的尝试,也有人在练完觉得给了ta勇气做心理咨询;也有人边做心理咨询/吃药边练暂停实验室;此外,当然还有困扰程度的不同,处于重度发作期的朋友,大家还是建议去医院寻求诊疗。

在每天十分钟的正念训练过程当中,我体会最深的是自己可以置身一个打开六感的场域之中。即使身处喧嚣,依然可以调动自己的注意力,如一束灯一样,照见自己的情绪和身体。这时候觉得自己是一座灯塔,而同时那些思绪就如海洋一样,被看见一片片的领域。

对了,暂停实验室的设置很有意思,每月仅开放一次,一期一会。8月开营是8号周一。周日截止报名。去绿号 搜 暂停实验室的名字,发送「艳光」,原价698的情绪EBP,能-50,发送「艳光学生价」,凭学生证可-150。坚持练完21天,还能返100,如果想继续练,只需交100就能参加复训,资料可以一直复看,性价比非常高。

有一首老歌,叫闪亮的日子。在做情绪EBP 的时候,每一次的总结记叙,都像记录闪亮的日子。如果你有失眠,情绪焦虑,阶段性恐慌,人际关系的逃避不知所措,希望你能试一试这个课程挖掘向内的力量,找到安宁中的明亮来抵御繁杂世事。


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