#邓伦#
深夜醒来,无意中刷到一封家书,泪流满面,如今的你也是高大威猛帅气,正直有责任有担当的男子汉了,你成为了你最思念的人的骄傲,更是很多人的精神支撑。虽然现在听来心境大不相同,但世事就是这样,不管你愿意与否,失去与得到都如影随形。你不在,才知道自己有多爱你。你给我珍惜,我还你值得,无论你与我们谁对谁说,今时今日的不离不弃都是最好的见证。尽管现在我们不常见面,但就像你说的,有一个思念的人是一件很幸福的事,愿这许许多多的爱与思念能为你的初心和阳光一直保鲜,减轻对失去的忧患,成为你前进的动力。再难也要坚持下去,我们共勉。一直在,一直爱
深夜醒来,无意中刷到一封家书,泪流满面,如今的你也是高大威猛帅气,正直有责任有担当的男子汉了,你成为了你最思念的人的骄傲,更是很多人的精神支撑。虽然现在听来心境大不相同,但世事就是这样,不管你愿意与否,失去与得到都如影随形。你不在,才知道自己有多爱你。你给我珍惜,我还你值得,无论你与我们谁对谁说,今时今日的不离不弃都是最好的见证。尽管现在我们不常见面,但就像你说的,有一个思念的人是一件很幸福的事,愿这许许多多的爱与思念能为你的初心和阳光一直保鲜,减轻对失去的忧患,成为你前进的动力。再难也要坚持下去,我们共勉。一直在,一直爱
心理学:内心强大不是天生的,如何变得内心强大,请记住这些方法
很多人都渴望内心强大,因为内心强大是我们应对世界重要法则。脆弱会让我们生活变
得无力,没有希望。
王朔曾说,学会煲汤比写诗更重要,内心强大到混蛋比什么都重要。内心强大才会让我们的生活慢变得从容起来。
不过内心强大从来不是天生的,我们要明白,一个人强大,是了解生活,理解生活的真相是什么,并积极努力创造自己想要的生活。一个人内心强大,可以根据这几个方法塑造自己,训练自己,我们就能慢慢变得强大。
第一:了解生活的不容易,内心强大的人懂得积极创造更好的生活
一个人要想内心强大,我们或许要了解第一
个人生真相,生活从来是不容易的。三三分天
注定,七分靠打拼。
那些你看到过得很好的人,他们无一不是是积
极努カ,才会过上自己想要的生活。每个人
都要明白,你需要放下自己对生活的假象象,
而是全情投入生活,融入生活,思考你你想要
的生活是什么,然后调动你所有的カ量,去
实现自己想要的生活。
一个人越是弱小的时候,你会发现,生活活中
刁难自己人的更多。黄渤曾在采访中讲述,
只有等到自己强大的时候,才会发现整个个世
界都比较和颜悦色,而在我们弱小的时候,
你会发现,我们生活处处好难,因为他们们从
不会在乎你是否弱小,而你唯一需要做的的是
拼命成长。
所以内心强大的人,从来都不是天生强大
的,他们曾经也经历过弱小的阶段,经历过
生活与生存的艰辛。
正是因为曾在黑暗中经历了诸多苦难,也也让
他格外珍惜机会。我们要明白生活的辛苦,
你才会明白,那些内心强大的人,没有人不曾经历过生活的锤炼。
这种锤炼是自我与环境必然适应的过程,没有谁离不开环境生活。适者生存,对于一个内心强大的人来说,你战胜了环境,某种意义来说,你就开始变得强大。
第二,深谙人容易受情绪影响,内心强大的人懂得控制情绪
一个人越弱小,越容易被情绪影响。他们被情绪控制着,从而做出非理性的选择。如果一个人不懂得控制情绪,大都无法成为自己人生的主人。
而真正内心强大的人,却能控制自己的情绪,掌控自己的内心。心理学上有一个费斯汀格法则,强调是任何事情发生都是中立事件,而影响我们情绪是你对事情的解读能
力。
内心强大的人,会懂得境随心转,通过调整自己的状态,找到事情更好的解决办法,而不会被情绪控制,让自己失去了方向与解决问题的能力。
人越成长,越会懂得,成熟最大的标志是对自己情绪的控制。不因情绪耍小性子,而是遇到问题沟通问题,遇到麻烦解决麻烦。
喜欢耍情绪的人真的是幼稚和可笑的行为,控制不住情绪的人我们一定要下决心改,你才能成为更好的自己。
还记得心理学踢猫故事吗,有一个员工因为被自己的上司骂了,回来后耍情绪踢猫,后来引起一系列连锁反应,和妻子吵架,让自己的孩子受伤。
情绪不受控制往往会给我们生活带来一系列影响,懂得控制情绪,本质上我们就能掌控
自己人生,让生活朝着更好的方向前进。
第三,不轻易限制自己,内心强大的人不断激发自我的潜能
一个内心强大的人和内心脆弱的人相比,内心脆弱的人往往会限制自己。这种限制让他们自怨自艾,不敢拥抱生活。
而一个内心强大的人却会用成长思维去看待
而一个内心强大的人却会用成长思维去看待生活。每当遇到挫折或者问题的时候,他们会去思考,我可以从中收获什么,我能学到什么?
用成长型思维去思考自己的人生,他们就不
会封闭自己。而是勇敢地探索自身的潜能。
因为他们懂得生活中每件事都会告诉他们一个道理,这个道理是来自生活的经历与形成的智慧。
内心强大的人,强在思维,这种思维会带来自我的飞跃成长。如果我们想要让自己内心强大,请不要给自己贴标签,比如愚笨,或者不聪明,亦或是自己没有好的家庭等负面因素。
我们要去思考的是如何在有限的生命,增强自我体验,看到更多的可能性,去思考自我生命的丰富,我们就能从悲伤的情绪中走出
来,从而创造积极的体验。
很多人都渴望内心强大,因为内心强大是我们应对世界重要法则。脆弱会让我们生活变
得无力,没有希望。
王朔曾说,学会煲汤比写诗更重要,内心强大到混蛋比什么都重要。内心强大才会让我们的生活慢变得从容起来。
不过内心强大从来不是天生的,我们要明白,一个人强大,是了解生活,理解生活的真相是什么,并积极努力创造自己想要的生活。一个人内心强大,可以根据这几个方法塑造自己,训练自己,我们就能慢慢变得强大。
第一:了解生活的不容易,内心强大的人懂得积极创造更好的生活
一个人要想内心强大,我们或许要了解第一
个人生真相,生活从来是不容易的。三三分天
注定,七分靠打拼。
那些你看到过得很好的人,他们无一不是是积
极努カ,才会过上自己想要的生活。每个人
都要明白,你需要放下自己对生活的假象象,
而是全情投入生活,融入生活,思考你你想要
的生活是什么,然后调动你所有的カ量,去
实现自己想要的生活。
一个人越是弱小的时候,你会发现,生活活中
刁难自己人的更多。黄渤曾在采访中讲述,
只有等到自己强大的时候,才会发现整个个世
界都比较和颜悦色,而在我们弱小的时候,
你会发现,我们生活处处好难,因为他们们从
不会在乎你是否弱小,而你唯一需要做的的是
拼命成长。
所以内心强大的人,从来都不是天生强大
的,他们曾经也经历过弱小的阶段,经历过
生活与生存的艰辛。
正是因为曾在黑暗中经历了诸多苦难,也也让
他格外珍惜机会。我们要明白生活的辛苦,
你才会明白,那些内心强大的人,没有人不曾经历过生活的锤炼。
这种锤炼是自我与环境必然适应的过程,没有谁离不开环境生活。适者生存,对于一个内心强大的人来说,你战胜了环境,某种意义来说,你就开始变得强大。
第二,深谙人容易受情绪影响,内心强大的人懂得控制情绪
一个人越弱小,越容易被情绪影响。他们被情绪控制着,从而做出非理性的选择。如果一个人不懂得控制情绪,大都无法成为自己人生的主人。
而真正内心强大的人,却能控制自己的情绪,掌控自己的内心。心理学上有一个费斯汀格法则,强调是任何事情发生都是中立事件,而影响我们情绪是你对事情的解读能
力。
内心强大的人,会懂得境随心转,通过调整自己的状态,找到事情更好的解决办法,而不会被情绪控制,让自己失去了方向与解决问题的能力。
人越成长,越会懂得,成熟最大的标志是对自己情绪的控制。不因情绪耍小性子,而是遇到问题沟通问题,遇到麻烦解决麻烦。
喜欢耍情绪的人真的是幼稚和可笑的行为,控制不住情绪的人我们一定要下决心改,你才能成为更好的自己。
还记得心理学踢猫故事吗,有一个员工因为被自己的上司骂了,回来后耍情绪踢猫,后来引起一系列连锁反应,和妻子吵架,让自己的孩子受伤。
情绪不受控制往往会给我们生活带来一系列影响,懂得控制情绪,本质上我们就能掌控
自己人生,让生活朝着更好的方向前进。
第三,不轻易限制自己,内心强大的人不断激发自我的潜能
一个内心强大的人和内心脆弱的人相比,内心脆弱的人往往会限制自己。这种限制让他们自怨自艾,不敢拥抱生活。
而一个内心强大的人却会用成长思维去看待
而一个内心强大的人却会用成长思维去看待生活。每当遇到挫折或者问题的时候,他们会去思考,我可以从中收获什么,我能学到什么?
用成长型思维去思考自己的人生,他们就不
会封闭自己。而是勇敢地探索自身的潜能。
因为他们懂得生活中每件事都会告诉他们一个道理,这个道理是来自生活的经历与形成的智慧。
内心强大的人,强在思维,这种思维会带来自我的飞跃成长。如果我们想要让自己内心强大,请不要给自己贴标签,比如愚笨,或者不聪明,亦或是自己没有好的家庭等负面因素。
我们要去思考的是如何在有限的生命,增强自我体验,看到更多的可能性,去思考自我生命的丰富,我们就能从悲伤的情绪中走出
来,从而创造积极的体验。
以下,又双叒叕打脸了。
前几天还在北京的时候没好好珍惜我,
明明知道我因为他彻夜不归生气了,
要抱我,挣脱了没给抱,
在他补觉的时候也是一声不吭就收拾好东西去了环球玩。
这么多天过去了,
到现在都没道歉,也没哄我。
我心里烦,删了聊天框,也不再主动找他,
对于他的消息也只是冷冷的回应。
又无奈又气的是,他怎能若无其事地在其他事上面扮弱?好像这样就能获得我的怜惜然后原谅他吗?
前几天还在北京的时候没好好珍惜我,
明明知道我因为他彻夜不归生气了,
要抱我,挣脱了没给抱,
在他补觉的时候也是一声不吭就收拾好东西去了环球玩。
这么多天过去了,
到现在都没道歉,也没哄我。
我心里烦,删了聊天框,也不再主动找他,
对于他的消息也只是冷冷的回应。
又无奈又气的是,他怎能若无其事地在其他事上面扮弱?好像这样就能获得我的怜惜然后原谅他吗?
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