疲劳状态其实是亚健康的一种状态。
最近一个朋友说她经常没有精神去上班，早上起床之后还觉得困，工作注意力也不集中，不愿意和同事交流。如果处在这种状态应该就是疲劳状态了。
一般的疲劳睡一觉能恢复精力，但如果你持续或反复出现原因不明的严重疲劳，就建议及时到医院就诊了，因为很多疾病发病前也会有疲劳信号[衰]
如果出现疲劳，说明身体和精神需要好好休息了，赶快去大吃一顿放松放松，出去玩一下泡个热水澡能有助于缓解。
#如何判断自己是否处于疲劳状态#
最近一个朋友说她经常没有精神去上班，早上起床之后还觉得困，工作注意力也不集中，不愿意和同事交流。如果处在这种状态应该就是疲劳状态了。
一般的疲劳睡一觉能恢复精力，但如果你持续或反复出现原因不明的严重疲劳，就建议及时到医院就诊了，因为很多疾病发病前也会有疲劳信号[衰]
如果出现疲劳，说明身体和精神需要好好休息了，赶快去大吃一顿放松放松，出去玩一下泡个热水澡能有助于缓解。
#如何判断自己是否处于疲劳状态#
#共享充电宝涨至4元每小时# 一直都没用过街头的共享充电宝，感觉在家或公司充电也足够了吧？当然了，我算不上什么重度手机用户，一般也就早上和晚上看看手机，白天更多是用电脑，所以其实我也不太看好共享充电宝未来的发展，现在涨价之后，我估计用户量会进一步减少吧？而且即便真的有需求，不如自己买个充电宝更合适。
今天本来要去司门口那边喝藕汤 大学的时候超级爱喝 结果去了那边发现居然关门整修了
真的巨难过啊啊啊
然后就找了家比较有名的湖北菜馆 这几个菜一共花了150多 还是很划算的！汤巨好喝 很浓稠 超级好喝 皮蛋和蒜蓉粉丝虾就很一般般啦 干煸藕丝的味道偏甜 很划算的一餐
今天喝了巨多水 早上一人一杯茶颜 中午喝可乐 下午又买了吾印的一颗柠檬红茶 还喝了很多饮料
最重要的是回学校买豆花了！学校中我的最爱！喝完真的好开心好舒服[好爱哦][好爱哦]
真的巨难过啊啊啊
然后就找了家比较有名的湖北菜馆 这几个菜一共花了150多 还是很划算的！汤巨好喝 很浓稠 超级好喝 皮蛋和蒜蓉粉丝虾就很一般般啦 干煸藕丝的味道偏甜 很划算的一餐
今天喝了巨多水 早上一人一杯茶颜 中午喝可乐 下午又买了吾印的一颗柠檬红茶 还喝了很多饮料
最重要的是回学校买豆花了！学校中我的最爱！喝完真的好开心好舒服[好爱哦][好爱哦]
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