#科学生活方式[超话]#一个正常人的体重控制完全决定于自己的意志力和自律性

这方面是有大量科学研究数据的，《中国居民膳食指南》每五年就修订了发布新版，对于体重控制有一句话，从1995年至今都一直存在，“我们的肥胖体重，都是一口一口吃出来的”，也就是说不管什么原因，按照物理学能量守恒定律，身体储藏了大量脂肪能量物质，按照人体生理结构，不会是光合作用，也不是光伏发电，不是自己产生化学能量，更不是喝水水力发电形成脂肪了，现在是现代科学时代了，没有任何神秘虚幻传奇，就是通过吃能量食物，然后经过消化道吸收，长期过量吃，日积月累就肥胖了。

会不会通过服用保健品或者通过输液导致肥胖呢？不可能，这是有科学数据的。因为非消化道吸收能量物质的效率极其有限，所以导致肥胖的能量物质就是从口腔唯一入口，如果有意志力和自律性控制这个隘口，一夫当关，万夫莫开。

人们常说，控制嘴迈开腿就能减肥，实际上控制嘴不让过多能量食物进入是关键，一旦进去了，再花力气去消耗掉，那更需要毅力和自律性了。既然都控制不了嘴，还能控制腿吗？所以体重控制还是关键把好进口，这也是许多保持健康体重人这样做的成功经验，要控制随心所欲和满足食欲，许多人真不行，现在中国体重超标已经达到60%，美国肥胖和体重超标已经达到80%，还在继续增加。41岁的姚明肥胖成这样，以后的日子怎么办？

人要具有正常毅力和自律性真不容易，也许这就是为啥具有现代科学素质的人一直都低于10%的根本原因。

#天天读案例[超话]# #天天读案例#
出卖宅基地廿年后反悔，应按升值损失90%赔偿损失
——出卖人转让宅基地后，又主张合同无效，应认定出卖人具有较大过错并应以现有房屋及土地价值确定买受人损失。
标签：｜房屋买卖｜农村房屋｜宅基地买卖
案情简介：1995年，施某将宅基地转让给外村人杨某，收取宅基地转让款1.5万元和土地配套费1.1万元。2015年，施某主张转让协议无效、双方返还。杨某反诉施某赔偿地上建筑物价值、购买宅基地价款及配套设施费和利息、土地使用权价值差额。
法院认为：①施某将案涉宅基地使用权转让给集体经济组织之外的杨某，违反国家法律规定，双方所签转让协议应系无效。对于无效合同，因该合同取得的财产，应予返还，故应由施某返还杨某转让款和杨某垫付的土地配套费，由杨某返还施某涉诉宅基地。②本案合同无效，双方均存在过错。施某明知涉案宅基地依法不能转让给本集体经济组织以外成员仍进行转让，且在转让近20年后又要求确认转让合同无效，其行为存在较大过错；杨某明知涉案土地系农村宅基地仍进行购买，亦存在过错，故法院酌情确定由施某对杨某损失承担90%的赔偿责任。施某未享受宅基地使用权期间享受了杨某支付的对价带来的利益，且宅基地使用权有如此大的收益，很大因素是杨某建造房屋后出租形成的，对施某要求杨某赔偿占用宅基地期间损失诉求，不予支持；杨某支付对价后享受了宅基地使用权和居住权（房屋建造后），且杨某已主张宅基地价值差额损失，故对其要求施某赔偿利息损失主张，亦不予支持。判决确认案涉宅基地转让协议无效，施某内返还杨某宅基地转让款1.5万元和土地配套费1.1万元，同时赔偿杨某地上建筑物损失和土地使用权价值差额损失275万余元，杨某于施某履行义务后一个月内搬离案涉房屋，并返还宅基地。
实务要点：出卖人向集体经济组织成员之外转让宅基地使用权后，又主张合同无效的，认定出卖人对合同无效具有较大过错（90％）并以现有房屋价值（含土地价值）与购买房屋时的差价确定买受人损失。
案例索引：浙江台州黄岩区法院（2016）浙1003民初2606号“施某与杨某等宅基地买卖纠纷案”，见《施世培等人与杨进军宅基地买卖纠纷案》，载《民事审判指导与参考·服务保障脱贫攻坚和乡村振兴战略典型案例》（201902/78:84）。

2016年，相声演员大兵驾驶280万的保时捷，经过路口时与一个骑着电动车的老人相撞，交警前来协调事故，大兵气不过说了句：“你算老几啊？”

然后猛踩油门扬长而去，没想到，大兵就此凉凉！

如果说郭德纲属于北派相声的代表人物，那么大兵就是南派相声的翘楚。

1995年，大兵和奇志刚搭档演出的那段时间，因为不出名压根就没人搭理他们这种“流浪艺人”。

有一次他们正在演出，老板甩出三十块钱让他们到别处要饭去。

那时候奇志用一辆破摩托载着大兵辗转各个剧院歌厅，一天也只能赚到几十块钱。

辛苦跑了一年，两人因参加湖南电视台的综艺节目《幸运3721》被大众熟知。

次年，奇志大兵的相声《白吃》上了春晚，一夜之间，“奇志大兵”火遍了大江南北，相声界有了“北有牛群冯巩，南有奇志大兵”的说法。

两人以惊人的速度，创作出一个个作品，其中不乏经典之作，例如《挑战主持人》、《小偷》、《离婚以后》......

没想到，就在组合迎来事业的巅峰期时，大兵却飘了！

也许是因为大兵是逗哏，人气比奇志旺，大兵越来越觉得奇志不如自己，他时不时对奇志写的段子，大加抨击。

终于，在创作《治感冒》时，两人大吵一架，大兵扔下奇志走了。

即便大兵如此对待自己，奇志还是选择包容，甚至不断妥协。

他还提议，把“奇志大兵组合”，改成“大兵奇志组合”，让大兵的名字排在他前面。

没想到，2003年2月28日，大兵突然给奇志打电话：“你就不要捂着、忍着了，干脆分手算了。”

两人分开后，大兵找了新搭档赵卫国，江湖再无奇志大兵。

当时，很多人都不能接受。

但马季接受采访却说“遗憾，但不突然。共患难容易，共富贵难呀！”

一次节目中，大兵公然拿知名歌手黄家驹开玩笑，把他的名字念成“黄家狗”。

那时的大兵风头正盛，根本不屑这股舆论风潮，坚持不道歉：我只是开了个玩笑而已”。

但接下来发生的事，让大兵彻底凉凉了！

在2016年12月1日，湖南长沙市某十字路口，大兵驾着一辆无比拉风的保时捷，正常通行。

突在此时，一位骑着电驴的大爷从侧面疾驰而来，由于电驴刹车不太灵光，“哐当”一声，撞上了。

大爷被撞得人仰马翻，大兵见状，吓得急忙下车。

老大爷从地上站起来，指着大兵的车就骂开了。

大兵一脸疑惑：“你撞的我，你骂我干嘛？我还没说什么呢！”

大爷一听，嘿！你这小伙子有脾气了？

直接冲到车旁边，过去又给了保时捷车门狠狠一脚，然后整个人直接躺在地上：“我不管，撞到我了，你得赔钱！”

大兵:我正常过红绿灯，你侧面把我撞了，怎么成了我撞你？我告诉你，你摊上事了。

别看大爷一身质朴，但年轻时想必见过大世面，大兵的话不但没吓到他，反而越吵越凶。

正在这时，交警赶到现场，开始协调此事。

必须调查完，才能让他走，继续劝说：“请你马上下车，配合调查。”

此时，大兵觉得自己吃了亏，还要被调查，太憋屈了，他不想再忍了，大怒道：“你算老几？”

等车子挪开后，大兵又冲着大爷说：“幸亏你碰到我这种有钱人，又讲道理的。”

说完，大兵就将车子开出人群，扬长而去。

他驾车和大爷相撞的视频被网友传到网上后，大兵的口碑岌岌可危，很多电台推掉了他的节目，商演、代言更是一夜间化为乌有。

大兵显然顶不住这样的舆论，于是开始公开道歉。

他说自己当时的情绪过于激动，所以对警察不礼貌，他还告诫大家要注意交通规则，安全出行。

网友说，不曝光你，你还出来道歉了？

而倒地的大爷也是碰到了硬茬了，没想到对方脾气那么大，按照常理，大爷倒地，第一时间扶起来，看看有没有受伤。

不管是大爷的责任，还是自己的责任，安全第一，自己也是个艺人，一言一行都备受关注，树立好榜样也是艺人应该做的。

再说了，人家交警同志这是在执行公务，不配合也就罢了，还这么不礼貌，没有交通同志们辛辛苦苦维护秩序，那不是乱套了吗？

纵观整件事的起因经过，大兵本来是没事的，就算是在车祸的现场也没有一丝责任。

但是坏就坏在大兵气不过说的那句话！要是没说那句话，大兵完全就是可以全身而退的，顶多就是通告要迟一些。

毋庸置疑，大兵很有才华，不然，也不可能创作出那么多相声段子，但他心比天高，不把任何人放在眼里。

奇志既是他的搭档，还是他的师父，更是他的恩人和益友。

所以说，艺人的艺德其实很重要，如果人品口碑不行了，在行业里就真的没有了饭碗，谁也帮不了。

当年的大兵奇志十分红火，走到今天的局面确实可惜了！

明星作为公众人物，其实更应该谨言慎行，因为在他们口中可能一句负面的话会带来许多不良的影响。

在我看来，明星在赚钱的同时，也要不断地磨练自己的演技，提高自身的素养，多给观众带来精彩的作品和正能量的宣传。

只有这样的明星才是值得我们去追捧的人。

大家觉得呢？